ブログを始めたばかりですがしばらくお休みします。

理由は、過去に書いたブログですが、内容がどうも納得がいかなかったからです。

方法論やテクニックをブログで紹介しても何の解決にもならないと思ったからです。

いくら方法論やテクニックをインプットして活かしても対処療法にしか過ぎず根本的に解決しません。

ブログを読んでいただいた方々の人生を根本的にどうやって変えていけるお手伝いができるかを追求したいと思いました。そう言う理由でブログをお休みします。

僕自身がそうでした。

いくら自己啓発本読んだり、ネットやブログの情報を読んだり、テクニック論の本を読んだり、健康法を試したり、お金の増やし方の本を読んだりしても一時期的には解決しますが時間が経てば元に戻っている事がほとんどでした。

その為、根本的に解決できる内容をみなさんにお届けしたいと思いました。

また、自分の中で色々と向き合っていきどうやってブログを書いていけば読んでいただいた方々に新たな刷り込みをさせず楽しく読んで人生を変えていただくお手伝いができるか考えて答えが出た時点で再開いたします。

必ず戻ってきますのでそれまでは、ご迷惑をおかけしますがしばらくお待ちください。

それでは、失礼します。

みなさんは、日々の生活の中で苦しく感じたり、不安になったり、怒ったり、悲しんだりしてそれが長引いて後々考えるとなんであんな事で不安、怒り、悲しみを感じていたんだろう？って考えた経験よくありませんか？

私も以前は、よく経験したものです。後々、考えると大した事なかったのに感情的になっていた自分に対して自己嫌悪になっていた時期もよくありました。

でも、その事から簡単に抜け出す方法があるんです！！

それは、とっても簡単な事で感情的になっている事に気がついた時に生きている事に意識を向ける事です。例にあげて説明します。

例)会社の上司から怒られて腹を立ててる自分を想像してみてください。その時の心境としては、上司に対しての怒りで満ちてると思います。その時に自分が腹を立ててる事に気がついたとします。怒られた後に、トイレに行って籠るのも良いのでトイレの中で自分の体に意識をしてみてください。腹を立ててる自分を意識したり、自分の呼吸に意識を向けたり、手の感覚に意識を向けたりしてみます。その時に、上手く出来なくて良いんです。その事に気がつく事が大切なので上手く出来なくても気にしないでください。30秒でも良いので試してみてさっきは上司に怒られたけどこうやって腹を立ててる感情や呼吸を吸ってるのも生きてるから感じられるんだな！って考えに持っていくと段々と上司に怒られた事がどうでも良くなってきます。

※ここで重要なのが、意識を向けて感じる時にポジティブに考えれば良いんだなと考えないでください。ポジティブシンキングだと表面的にしか考えてないので自分の本心の感情を無視してしまう事になります。その為、意識を向けて感じる時は自分自身の思考や感情をそのまま受け入れてください。

極端な話ですが、病気を患っていても、不運な事が起きようと、仕事で取り返しのつかない事が起きようとも、恋愛で立ち直れないほどの出来事があっても生きているからこそその体験が出来るのです。死んでしまったら病気、仕事、恋愛、日常生活すら体験できなくなってしまいます。

どのような境遇があろうと今生きてる事に感謝が出来なくても生きている事を実感する事はいつでも、どこでも味わう事ができます。

このやり方は、様々な事で応用できます。

私も病気で寝たきりになり苦しく感じた時や物事で上手くいかなくてイライラした時や不安を強く感じた時によくやっていました。

現在、病気を患ってる方や仕事でストレスを感じてる方や家事や介護でストレスを感じてる方など色々な方にこの方法は効果がある為、是非試してみてください。

これを試すのも自己責任でお願いします。自分の行動や選択には必ず自分で責任を持ちましょう。

他力本願ではなく自分の人生を変えられるのは家族、友人、ビジネスパートナー、セラピスト、医者ではありません。自分自身でしか人生は変えられません！！

ここまで読んでいただきありがとうございました。

みなさんの人生が少しでも良い方向に進んでいく事心から願っております。

こちらを読む前に、最初のブログを読んでいただければこのブログもスムーズに理解できると思うので、まずは最初のブログをお読みください。

そもそも何で人生上手くいかないの？part1

私も生まれて30年以上経ちますが、上手くいかない人生の連続でした。一部ではありますが下記のような経験をしました。

・学生時代に猛勉強したのに苦しくなって挫折を繰り返して受験に失敗する。

・夢があってそれを目指して行動すると苦しくなって挫折する。

・仕事でもっと成果を出したいと思い自己啓発本を読みまくってるのに逆に上手くいかなくなる。

・病気になって色々な健康法や鍼治療をやってるのにむしろ症状が悪化していく。

これら一部の経験ですがなんで人生上手くいかないんだよ！ってベッドの中で泣きながらよく悩んでいたものです。

でも、ある日シンプルな事に気がつきました。

受験の失敗、夢への挫折、仕事への成果、病気の悪化も全ては自分が理想とするギャップと現実の差でしかないんだなと気がつきました。

もう少し分かりやすく説明します。

・あの中学に行く事ができれば将来は良い大学に進めるぞ！(自分の理想→こんなに猛勉強してるのに結果もついてこないしこのままだと行きたい中学に合格できなくて受験失敗(現実

・夢を叶えて○○をするぞ！(自分の理想→夢を叶える為に色々行動してるのに全然目標まで近いてないしもう諦めよう(現実

・仕事で成果を出して給料をアップするぞ(理想→自己啓発本を読んで色々試してるのに仕事の評価は下がるし人間関係もあまり上手くいってないしどうせ俺なんか仕事できないんだ(現実

・病気を元通りに治してまた元気に生活するぞ！(理想→色々な健康法や鍼治療を何十万とかけてるのに一向に良くならないし体も心も悪化してる(現実

これらの影響で人生上手くいってない事に気がつきました。

自分自身で色々な理想を作り上げる原因としては、テレビやネットの情報に影響を受けたり、親や先生や上司から言われた事に影響受けたり、自分の過去の経験から影響を受けたりなど様々あります。

私は、それらに気がついてからはその行為をやめてあげるだけで上手いように流れが変わったのです。もう少し分かりやすく説明します。　

例)

・テレビやニュースはほとんど見るのをやめて必要な時に調べる

・親や先生や上司から言われた事で信じてしまっている事はないか

・SNSをやるのも見るのもやめる

・自分の過去の悪い出来事などで自分を許せてない事はないか見つめ直す

・無いものねだりではなく現実のある所をしっかり見ているか

このような内容を数ヶ月やるだけで自分の心の中に雪のように積もっていた情報などを整理する事ができました。その結果、嘘のように人生の流れが変わったいきました。

あくまでも先程の内容は、例にあげた内容なので人それぞれやり方はあると思うので自分で楽しみながら考えて試してみてください。

これらをやるのには、時間がかかります。でも、時間をかけるだけの価値はあると私は思っています。1日5分でも良いので少しずつ焦らず試して楽しめるようになれば、徐々に時間をかけていきやっていく事が重要です。

一攫千金とか1日で全てが変わるなどこの世の中には上手い話がありますが、9割以上はそんな魔法のような事は起きません。

少しでも良いので日々の積み重ねとトライアンドエラーがものを動かします。

興味がある方は、少しずつでも良いので自己責任で試してみてください！

最初のブログにも書きましたが、これを試したのに効果がなかった、悪化したと言ってくる方が居ると考えられますがやると決めたのも自分の判断なので自分に責任を持ってください。他力本願では何も変わりません。人生を変えるのは自分自身です！！

もし興味がありやり方をもう少し詳しく知りたいという方が居ましたらコメントいただければと思います。

ここまで読んでいただいたありがとうございました。

少しでも皆様の人生が良い方向に進んで行く事を心から願っています。

このブログを読んでいただき心から感謝しております。

私は栃木県に住む30代前半の一社会人です。

こんな私ですが、自分の実体験や知識から同じ30代の人が居たら体験できないような事を経験しました。

反抗期で親とのケンカの日々/中学受験の失敗/学生時代にイジメられる/学生時代にイジメる/一時期に不登校になる/空手の内弟子生活で体罰を受けながら2年間生活をする/バイトでの失敗/大学中退/人を裏切る/夢への挫折/就職活動失敗/仕事の失敗/上司からのパワハラ/病気/寝たきり/日常生活崩壊/借金/友人を失う/失恋/大切な人との出会い/親友と呼べる友人を3人作る/宝くじを当てる/運命を変える外国人との出会いなど時系列の項目だけでも様々な経験をしました。

信じるか信じないかはあなた自身ですが、全て事実です。

ここまではいかないですが、似たような経験をされて困っている人は沢山いるのではないでしょうか？

そういう方々に私は、このブログを通して伝えていき困ってる方々が少しでも良い人生に進めるようにブログを書いていきます。

自分の人生を変えるのは、友人でも家族でもビジネスパートナーでも本でもネットの情報でもありません。自分自身です。他力本願では自分の人生は変わりません。変わったとしても、一時的なだけであって時間が経つと元に戻ってしまいます。

腹が立った方は申し訳ありません。しかし、これが現実なのです。

明日から不定期にはなりますが、ブログを更新していきます。少しでも興味を持って頂ければ嬉しいです。

ここまで読んでいただきありがとうございました。

皆様の人生が、少しでも良い方向に進んでいくよう心から願っております。