ルーベの傷の補修が終わり走ってきました。まだ見た目は汚いですが、そこはのんびりとやっていきます。

ロードバイク買ってからサイクリングの目的地を探すのに、大阪在住ローディーさんのブログをよくサーフィンします。そこで何回かお見掛けした『カフェ　モーニンググローリー』さんに行ってみようと思いました。コーヒー大好きですから！

江坂の裏から神崎川ＣＲ出発。今日は出発前にサドルを1ｃｍくらい上げてみました。それが良かったのかグングン進みます。淀川との合流地点で淀川ＣＲに入る。そこから鳥飼大橋渡って対岸を進む。

今日は今までで一番の距離になるだろうから、とにかく足を使わずのんびり走りました。

御幸橋に着いて桂川ＣＲに入りしばらくすると

到着しました！！この時サイコン見たら40ｋｍ

うん未知の領域。往復80ｋｍか。。。

まぁなんとかなるだろうと入店

アイスコーヒーを頂きました。いっぱい走った後のコーヒーは最高でした。休憩したら距離の事も忘れ復活！

ありがとうございました！また来ます

さぁ来た道を帰ります

まだまだ全然大丈夫！足残ってる

ここ樟葉と枚方の間くらいでしょうか。日陰が出来てて森林の間を走るのでめっちゃ気持ちいいお気に入り

この辺くらいまでは元気だったのですよ。写真撮る余裕もあるし。

そのあとです。徐々にやばくなってきて、70ｋｍくらいで限界を迎えました

今日は今年一番の暑さだったみたいですね。水分が足らなかったみたい。日陰で水分とってたっぷり休憩。残り10ｋｍのんびり走って無事帰宅しました！

疲れたけど現在の限界が見えたので大きな前進です！今日の道のりを余裕を持って走れるようになるまで練習です！行ってよかったです

本日の走行距離　80ｋｍ

ルーベでの累計走行距離　576ｋｍ

淡路島へ一歩前進できたかな

おやすみなさい

先日やってしまいました（Ｔ＿Ｔ）

シートステーの部分

犯人は淀川ＣＲのあいつです

淀川を自転車で走る方はピンとくると思いますが車両止めです。自分の不注意ですが悲しい。帰ってきてから見てみると写真の様に塗装剥がれてカーボン見えてしまってます。一瞬最悪な事態を想像してしまった。グーグル先生で調べて見ると、様々なケースが考えられる。一番安全なのはカーボンジャパン？で検査してもらうのが安全みたい。

落車したわけではないし、そこまで大きな衝撃が加わったわけではないですが、中身を見るために周りも削る決断を。

納車3週間のロードバイクにやすり入れる悲しさ計り知れん

削って見たところ割れてるよう様子はありません。しかし塗装剥がれるくらいに衝撃を与えたのも事実ですし、周りの塗装もはがしてしまったので、カーボンクロスで補強する事にしました。

なのでルーベは自宅にて3日間ほどの入院

淡路島へは一歩後退。。。。

おやすみなさい

こんばんは！

今日も練習

緑地公園出発

まずはここから大阪湾方面に向かいます

176号線と神崎川の交差点。三国です

いつも猪名川か淀川なのでなにわ自転車道は初めて

なにわ自転車道走りやすい

淀川のトラップがありませんｗｗｗ

15ｋｍくらい走ると淀川とぶつかり終点かな？

引き返して出発地点も通り越しぐんぐん進みます

摂津らへんで淀川とぶつかるのでここで終了して帰宅

初めて走りましたが猪名川と淀川より走りやすい

道は細いですが途中で信号や車止めが少ないので

ほとんど止まる事がない。ただ周りを見渡しながら

走りましたが街灯が全くないので夜練は難しいかな

帰宅してから1時間ランニング。

本日走行距離44ｋｍ

ルーベでの累計走行距離496ｋｍ

淡路島へ一歩前進 

おやすみなさい！！

今日の練習はロードバイク40ｋｍ。ウォーキング2時間。

まだ長い距離は走れないのでジム行くか、ウォーキングかランニングで鍛えております。早く長距離走ってみたいな。

さてロードバイクを始めたきっかけを

ロードバイク始めるまでは釣りとゴルフが趣味。

7月に休みが取れたので4日間淡路島へ釣りに行きました。

淡路島へ行くまでは

『街中でサイクルジャージ着て走っているローディーは何らかの競技をしている』

と本気で思っていました。淡路島に4日間も滞在するとロードバイクに乗っている方をかなり見かけました。あまりにも多いので一緒に行っている友人に言った

『淡路島で大会あるんやろな』

そこで友人からロードバイクの世界を教えてもらいました。友人の会社の先輩がはまっているそうでよく知っている。

淡路島まで行ってツーリングするなんてめっちゃ楽しそうやん！

これがきっかけ

ロードバイク最初の目標は淡路島一周。

運動不足のおっさんにはまだまだ遠い目標です。

おやすみなさい

2017年8月にロードバイク購入。

30代のかずです。

宜しくお願い致します。

愛車はスペシャライズド　ルーベエリート2017です。

全くの初心者で周りに乗っている方もいないので

日々悪戦苦闘してます。

練習日誌とロードバイクについて思うことを書いていきます。

宜しくお願い致します≧(´▽｀)≦