https://ameblo.jp/rozen0086/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ウィンターシーズンも近づいて来たので
筋トレ兼ダイエットを実行します！！！( ﾟДﾟﾉﾉ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
毎回初めては挫折の繰り返しなのでモチベ維持も兼ねて初ブログを書きつつ頑張って行きます！

とゆう事で階段を５階まで登り下り・・・
2往復した段階で足がﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
かなりの運動不足ぶりを感じました・・・

と、とりあえず今日はこの辺にしてあげるんだからねっ！！！
・・・・・・明日も地道に頑張ります・・・

ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ!! ]]> https://ameblo.jp/rozen0086/entry-11685525734.html Mon, 11 Nov 2013 21:53:24 +0900