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<title>高校生の適当なダイエット日記</title>
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<description>思ったことをつらつらと</description>
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<title>決意 ダイエット開始</title>
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<![CDATA[ <br>「声かけられなきゃ女として終わり」と言われる男子校の文化祭へ行った時のこと<br><br>声かけられたのはいいものの、私のタイプではない方々ばかり。<br><br>ふと周りを見てみると、私よりも顔が整ってないのに、格好良い雰囲気の男の子と話してる子がいました。<br>なんであの子なんだろう？<br>あの子にどんな魅力があるんだろう？<br>嫉妬しながら、その子のことを観察していました。それで分かったことがありました。<br><br>1.スタイルが良い<br>2.清潔感<br>3.笑顔<br><br>この3つがあったのです。<br><br>私みたいな「脚が太いくせにスカートが短い、汗っかき、話が盛り上がらない」奴よりも、はるかにあの子の方が良いはずです。<br><br>すごくすごく悔しくて。<br>可愛くなりたいと心から思いました。<br><br>そこで、来年の文化祭までに痩せて、可愛くなって、好きな人をつくるという目標を立てました。<br><br>現在→155cm／57kg／体脂肪率31%<br>中間目標→ 50kg<br>最終目標→ 45kg<br><br>まずは中間目標に向かって、<br>＊1日20分のランニング<br>＊ランニングの前に腕立て20回、腹筋20回、背筋20回<br>＊朝はしっかり食べる、昼は野菜多め、夜は白米抜き<br>＊風呂前、風呂中に足のマッサージ<br>＊お菓子をやめる<br>ということを実践したいと思います！<br><br>頑張るので、温かく見守って下さい(:３っ　)へ
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<pubDate>Mon, 30 Mar 2015 10:51:00 +0900</pubDate>
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