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福島 吾妻庵の流しそうめん滝があって涼しかった～


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rruummii93/entry-11590647537.html Sun, 11 Aug 2013 17:06:59 +0900 昨日は4kmを2回にわけてランニング
肉も甘いのも食べたくなくて走ろうの気分で少し痩せれるかも

走ってもウエストまわりが重い
わきの下についた肉が重い

朝から大福を作ろうとたくらんでる…
痩せれるわけね～～


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rruummii93/entry-11588467201.html Thu, 08 Aug 2013 06:12:23 +0900
アプリを使ってランニングしています。
腕に携帯あるだけでちょっと邪魔ですがマラソン大会までなれておこうかと思います

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rruummii93/entry-11587030301.html Mon, 05 Aug 2013 21:37:25 +0900
ラウンドワン

遠いからたぶん最初で最後～

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rruummii93/entry-11585117345.html Fri, 02 Aug 2013 21:30:30 +0900
飲んじゃいました～

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rruummii93/entry-11563606544.html Sun, 30 Jun 2013 12:30:58 +0900
マラソン大会が終わって練習というより、太らないように走らなきゃという感じ
デブだけど
今よりデブになりたくない

心地よい時間をすごしたい……



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rruummii93/entry-11561882136.html Thu, 27 Jun 2013 20:02:00 +0900 新しいシューズにしたのに合わなくて指がしびれる

でも今日ランニング仲間？の先生と話してハーフを続けること決心した


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rruummii93/entry-11556778126.html Thu, 20 Jun 2013 20:19:29 +0900 鯉から栄養をもらいます

夕方はランニング予定です

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rruummii93/entry-11534824200.html Tue, 21 May 2013 11:49:26 +0900 弟が手作りケーキを送ってくれた

近くのケーキ屋さんよりうまい

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rruummii93/entry-11534318162.html Mon, 20 May 2013 17:37:14 +0900
はぁ

朝の体重66.9
夜の体重67.6

夜雨の予報で明るいうちにランニング3km


腹減った
もう9時だから我慢して寝ます


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rruummii93/entry-11533747073.html Sun, 19 May 2013 21:01:02 +0900