https://ameblo.jp/rryche/ ブログの説明を入力します。 ja
2.英語習得

3.身も心も美人になる

4.ITの理解

1.ダイエット
これは、ずっと言い続けていること、いい加減ちゃんとやろってところ。
そして、アパレル会社なんだけど社長がよくおっさんおばさんみたいな格好しているなって言ってて自分のことだなァァとわかった。
悔しかったからがんばる！
そしたら、人生も仕事も変わってくる！

2.英語習得
これも、ずっと課題にしてたこと。
いい加減取り組もう。
そしたら、未来が変わる。

3.身も心も綺麗になる
これは、やりたいことをやる。
やるべきことをやったら自然についてくるのかなぁと感じます。

4.ITの理解
これは、確実に仕事。
だけど、今ここで頑張れば先は明るい…>_<…✨できることは吸収していこう！


]]> https://ameblo.jp/rryche/entry-11716745101.html Tue, 03 Dec 2013 08:17:29 +0900
月火水曜はヨーグルトでデトックス
木はダンスでデトックス
金は少食
土曜は友人の結婚式
日曜ダンスでデトックス

朝夜
深いストレッチ


]]> https://ameblo.jp/rryche/entry-11700149647.html Sun, 17 Nov 2013 23:56:54 +0900 まずやるべきことは
食事、体重管理。

日々の食事と体重をUPして何が自分の体質に影響を与えているのか検証！

次に、運動と心！
私のストレス発散は運動！
ダンスをやっているからどんどん汗を流して体内とお肌を綺麗に♡
ポジティブに！
私生活や仕事で気持ちが左右されることがあっても流されない！

とりあえず、ダレながらでも決めたことは続ける！

顔晴るぞ！



sakura


]]> https://ameblo.jp/rryche/entry-11695183633.html Sat, 16 Nov 2013 00:25:23 +0900

お風呂上がりにペターとつけて一息ついたらそのパックでパタパタしていつも通りのスキンケア！

保湿だ！

パックするのとしないのだと
最近違いがすごくわかる！

Sakura ]]> https://ameblo.jp/rryche/entry-11687900785.html Wed, 13 Nov 2013 00:54:36 +0900
肌も大荒れ…>_<…

高校まではニキビもできたことないのに…

リアルに改善していきます！

まずは、残念なNOW

少しずつやって行きます。


Sakura ]]> https://ameblo.jp/rryche/entry-11687894236.html Wed, 13 Nov 2013 00:50:41 +0900
自分への自信の揺らぎなんだなぁって。

気持ちがしっかりすれば体重が安定
体重が安定すれば気持ちがついてくる

自分の生活を送りやすくする道はただただ痩せるだけ！

簡単なはずなのに
なかなかうまくできない。

覚悟を決めないとあっという間に
人生終わってしまうとおもう。

だから、やるのだ！

やるなら今
今やらなかったら
いつやるの？
今でしょ！？
林先生の流行った言葉は
現代の人々にあっているんだろうなぁ。

今やらなくても人生の選択道はたくさんあるけどやる時やらないと肝心な時に逃げる。

いつやるの？
今でしょ！

まさにそう。
行動したいと思ったことは無謀であっても少しずつ今からやっていきたい。

Sakura ]]> https://ameblo.jp/rryche/entry-11687214428.html Tue, 12 Nov 2013 19:07:00 +0900
体質改善改善本格的にやろっ…>_<…✨

綺麗になりたい人や
今不安を感じている人に
なにかプラスに感じてくれる方がいれば…>_<…✨


Sakura

]]> https://ameblo.jp/rryche/entry-11685351375.html Mon, 11 Nov 2013 20:37:42 +0900