今日は夜をどのように過ごすことで

「健康」

「資産形成」

につなげるのかについて書いていきます。

大前提として、私自身「朝型派」であることをご承知おきください。

また、朝型になるにはその前日の夜の過ごし方が大切だと思い、今回のテーマで書いていきます。

  ​健康に良い夜活

健康について、

大切なことは「睡眠」　だと思います。

以前こちらの記事では私の使っている睡眠グッズについて紹介しました。

よろしければご覧ください。

『最初の投資先』このブログは「資産形成」と「健康」をテーマに自分の人生をよりよいものするための方法やマインドを発信していきます。 もし興味を持っていただけたらフォロー…ameblo.jp

今回は、その睡眠の質を高める行動を3つ紹介します。

○湯船に15分程度浸かる

　湯船に浸かることで疲労が取れることや、体の深部体温が上がり、就寝時に少しずつ下がっていくことで睡眠の質が高まると言われています。

○照明を整える

　夜寝る前のブルーライトはもちろん、部屋の照明についても明るい蛍光灯タイプではなく、我が家では調光型のライトでオレンジ色の少し暗い照明にしています。

そうすることで心が落ち着き、就寝に向けた準備を整えることができます。

○ストレッチ、瞑想

　入浴後に5〜10分ほどですが、ゆっくりストレッチをしたり、目を閉じて瞑想をしています。

あまりよくないのかもしれませんが、瞑想といいつつも、今日の振り返り(特に良かったこと)を考えることもあります。

そうするとポジティブな気持ちになり、私の場合は

明日もまた頑張ろう、そのためにしっかり寝て準備しよう！

と思えています。

睡眠は1日の25%程度を占める大きな部分なので、ここを整えることで次の日も良いスタートを切ることができます！

  資産形成によい夜活

資産形成をする上で大切なことは

「節約」

だと考えています。

いくらお金を稼いでも使うお金も多ければいつまで経ってもお金は貯まりません。

穴の空いたバケツに水を注ぐイメージですよね。

そして多くの浪費をするタイミングとして挙げられるのが夜です。

お酒を飲むのは夜が多いですよね。

テレビショッピングは夜中にやっていますよね。

夜は仕事で疲れ切った脳で判断が鈍っていることが多いです。

そのため、普段なら買わないであろうものを買ってしまう可能性が高まります。

そのため、ネットショッピングなどでも夜には買わずに一旦カートに入れるまでにしておきます。

そして朝起きて脳がリフレッシュされたところで、買うか判断してください。

夜は誘惑が多いです。

そのため、資産形成をする上では夜に何かをすることはなるべく控えて、次の日の準備をする時間にあてることをおすすめします。

そして早く寝ると早く起きることができるので、今まで夜に行なっていたことを朝やるようにしましょう。

朝は誘惑も少なく、活動に適した時間だと私は思っています。余裕をもった朝を迎えることでその日一日を充実したものにすることができます。

また、そんな朝を最大限に生かすためには、今回紹介した夜を制することが重要になります。

ぜひ取り入れられる部分がありましたら試してもらえたら嬉しいです。

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

今回の内容はいかがでしたか？

少しでも皆さんの節約、資産形成の一歩に貢献していたら嬉しいです！

よろしかったらコメント欄で皆さんの節約術についても教えてください！

まだまだ書ききれないことも多いので、気になることなどがありましたらコメントいただけると幸いです

    

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自分の人生は誰もが一度きりで、

時間は誰もが同じく1日24時間与えられている

という、ありふれた文章から考えることがあったので、そのことについて書いていこうと思います。

今日のテーマは以下の通りです。

• 自分軸で考える
• 自分軸を磨く

  ​自分軸で考える

タイトルにもある通り、大前提として

自分の常識≠世の中の常識

という考え方が大切なのでここから書いていきます。

最近は

結婚するのが当たり前、家を買うのが当たり前

ということをいうと、

「それはおかしい、古い考え方」

という方が多くなっているというニュースがありました。

私も「それは当たり前ではない」と思います。

結婚しないのがつまらないとは思わないし、

3組に1組は離婚する

と言われていることからも、どうして当たり前と言われるのか疑問です。

皆様の中にも、同じような考えの方もいるのではないでしょうか。

一方で、私もそうですが、

結婚をして良かった

と感じる方もいると思います。

ただ、このことを

日々の生活レベル

で考えられていますか?

となると私もまだまだだと思っています。

以前の私であれば

職場の飲み会に参加すること

は当たり前でしたし、それが楽しい時期もありました。

しかし、異動などもあり、

マイナスな愚痴ばかりで楽しくないな

と思う飲み会もありました。

それでも人間関係を作るために

と思い、嫌な思いを感じながらも参加していました。

もともとお酒が強いわけでも好きなわけでもない

のにそんなことをしていたので、

ストレスや時間の浪費だったと今では思います。

なぜなら飲み会を休んでも

人間関係をは作れるからです。

これも当たり前ですよね。

他にも

喉が渇いたら

自動販売機ではなく、水筒を持っていれば良い。

水筒は衛生面、手間、荷物になるから、コンビニで買う。

どちらも良い考え方だと思います。

それぞれが

自分の軸に沿って行動できている

のであれば悪い方向にいっても

全て自分のせい

なので、納得できるからです。

しかし、

「周りがやっているから」

と他人軸や自分で深く考えずに行動すると、

ストレスになることが多くなります。

先ほどの水筒の例で言えば

お金がある程度ある人にとっては

数百円のお金と手間を天秤にかけたら買った方がいいと判断します。

しかし、お金を貯めたいという人が前述の人と同じ行動を取ったら苦しくなりますよね。

環境や生活レベルなどが異なるのに、

他の人と同じ行動をしてはお金も貯まりませんし、幸せも逃げていってしまいます。

そのため、

自分の軸に沿って行動する

ことを実践することで、

お金の使い方が上手くなり、

自然と幸福感の上昇や節約につながっていくと思います。

  ​自分軸を磨く

前項の

自分軸で考えることができるようになったら

ぜひ次は

自分軸を磨きつづけて欲しい

と思います。

なぜなら自分の年齢や立場、時代などによって

自分軸は変化させなくてはならない

からです。

自分の軸が固まったから、ずっとそのまま

とするのではなく、常に色んな人の話を聞いたり、情報を得たりして、ブラッシュアップしてください。

お金の例にすると、

ある程度貯めることができたら

貯めたお金を運用する

貯めたお金をつかっていく

など、それぞれ次の段階に進まなければならないですよね。

同じように自分の軸を作ることができたら

それに満足するのではなく

自分軸を磨く

ことで、自分の人生をよりよくできると思います。

  最後に

自分の人生をどのようにするかは全て

自分次第である

という考えのもと、後悔のないように

自分の軸に沿って行動していきたい

と私自身も書きながら改めて感じることができました！

ぜひ皆様も参考になることがありましたら、実践してみてください！

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

今回の内容はいかがでしたか？

少しでも皆さんの節約、資産形成の一歩に貢献していたら嬉しいです！

よろしかったらコメント欄で皆さんの節約術についても教えてください！

まだまだ書ききれないことも多いので、気になることなどがありましたらコメントいただけると幸いです

    

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先日図書館へ行った時に

タイトルにあるような本を読みましたので、

そのことについて私が考えたことについて

書いていきます。

今日の内容は以下の通りです。

• お金と暮らしの後悔  トップ3
• 私の生きがい

  ​お金と暮らしの後悔　トップ3

本の中にあったシニアが考える

「お金と暮らしの後悔　トップ3」

は以下の通りでした。

①もっと貯金しておけば良かった。

②もっと勉強すれば良かった。

③行きたいところへ行けば良かった。

当たり前ですが、

お金を貯めておけば良かった

が1位でした。

何をするにもお金がかかります。

そして以前の記事でも書いたように、

お金を貯めるためには

収入を増やすか

支出を減らすか

のどちらかしかありません。

また、生活レベルを下げることはなかなか難しいので、私見としては

生活レベルを上げない

ことをオススメします。

また、そのためには

・他人と比較しないこと

・見栄をはらない

ことが重要だと思います。

自分と全く同じ生活環境の人は誰もいません。

家賃や給料、家族構成など、環境の違う人と比べても仕方がなく、キリがありません。

また、自分をよく見せようと他人軸での消費も満足度が低いと感じます。

ではどうすればよいのか。

自分は何にお金を使うと幸せなのか。

定期的に自分自身を見つめ直し、自分軸で物事を考えることができると、

自分で決めたことなので、必然的に満足度は高くなります。

また、優先順位や金額を決めて消費をすることで、浪費を防ぐことも大切です。

  ​私の生きがい

お金だけ

があっても幸せは最大限に引き出せないと

私は考えています。

お金を使うために

「健康な身体」

がなければ、自分の行きたいところにも行けなくなってしまいます。

また、お金が貯まった時に仕事を辞める

FIREという考えも良いとは思いますが、

私的には

自分の好きな仕事を自分のペースで行う

ようにしたいと思います。

バリスタFIREに近い感じですかね。

仕事を辞めると人との関わりが減ったり、

頭を使うことがなくなってしまったりすることも

健康にはよくないと思うので、

自分がやりたい仕事を続ける。

このブログも

先月から始め、

どうやったら読んでもらえるのだろう？

と考えることが楽しいですし、わずかながらでも

「いいね」がつくと嬉しいものです。

まだまだ、仕事の域にはありませんが、

こういった自分のペースで行うことのできる

仕事や趣味を見つけていくことが大切だと感じました。

お金だけがあっても、

生きがいだけがあっても、

人生の満足度は最大化にならない。

その両方を手に入れられるように

日々の生活を送っていきたいと思いました！

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

今回の内容はいかがでしたか？

少しでも皆さんの節約、資産形成の一歩に貢献していたら嬉しいです！

よろしかったらコメント欄で皆さんの節約術についても教えてください！

まだまだ書ききれないことも多いので、気になることなどがありましたらコメントいただけると幸いです

    

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『4月のお小遣い簿　』このブログは「資産形成」と「健康」をテーマに自分の人生をよりよいものするための方法やマインドを発信していきます。もし興味を持っていただけたらフォロー…ameblo.jp

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今日も昨日に引き続き、休日の過ごし方と考え方を書いていきます！

内容は以下の通りです。

• 休日を2パターンに分ける
• 心を整える日曜日

 メリハリのある休日

私は基本土日休みで仕事をしており、

・土曜日は能動的に行動する日

・日曜日は心を整える日

と2パターンに分けて、メリハリをつけて過ごしています。

土曜日の過ごし方は昨日の記事に書きました。

よろしければご覧ください。

『ノーマネーデー　休日の過ごし方』このブログは「資産形成」と「健康」をテーマに自分の人生をよりよいものするための方法やマインドを発信していきます。もし興味を持っていただけたらフォロー、いいね…ameblo.jp

日曜日の今日も朝は4:00に起き、天気が良かったので、あさんぽからスタート！

少しずつ日が上り明るくなってくる中での散歩は人も少ないので、気持ちを整えるのにピッタリです。

その後はその流れでHIITを3セット。

私の場合はダッシュ✖️8本を1セットで行うので、とても辛く、実施前はいつも憂鬱な気分になります。

一方で、HIITは短時間で運動効果も高いので、健康、ダイエットにもオススメです！

何より一本走ってしまえばあとはやるだけですし、やり切った後の爽快感も気持ちが良く、自己肯定感も上がる気がしています。

帰宅してからは朝食を食べ、洗濯などの家事を行い、合間にコーヒーを飲んでまったり過ごします。

今日は久しぶりにゲームをしました。

たまにしかやらないので、ゲームも飽きることなく楽しく遊べます。

朝早く行動すると1日が長く感じるので、早起きは私には合っていると感じます。

もちろん、夜は早く寝るので、長くはなってないのですが。。。

その後は買い物に出かけ、

1週間の作り置きを作ってもらい

私は掃除、片付けなどをしました。

 心を整える日曜日

日曜日は大体このルーティンで過ごすことが多いです。

月曜日から仕事になるので、1週間の準備を午後にまとめておきます。

この準備ができているだけで、平日に心穏やかに過ごすことができ、突発的な出来事にも対応することができます。

逆に日曜日は次の日のことを考えてしまい、どこかに出かけても楽しめなかったり、仕事に影響が出てしまい、後から嫌な気持ちになったりしていたので、このルーティンに落ち着きました。

皆さまはどのように休日をお過ごしですか。

よろしければコメントで教えてください

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

今回の内容はいかがでしたか？

少しでも皆さんの節約、資産形成の一歩に貢献していたら嬉しいです！

よろしかったらコメント欄で皆さんの節約術についても教えてください！

まだまだ書ききれないことも多いので、気になることなどがありましたらコメントいただけると幸いです

今日は休日の過ごし方を書いていきながら、私の考えも一緒に伝えていきたいと思います。

内容は以下の通りです。

• 休日を楽しむために働く
• 環境を整える

 ​休日を楽しむ

皆さまは休日をどのようにお過ごしでしょうか。

あるデータでは日本人の多くは

「仕事の疲れをとるための休日」

という考え方をもっている割合が高いそうです。

「仕事のために休む」ことも大切だと思いますが、それだと仕事が中心になってしまっていると感じます。

そのため、私は休日に何をするかある程度前日までには計画を立てるようにしています。

今回でいえば、まず、起床時間はいつもと変わらず4:00に設定。

これは普段と生活リズムを変えると、時差ボケのようになり余計に疲労が溜まるので、基本的には起床時間を変えません。

起床後はストレッチなどをして身体を起こし、朝食をとってからジムに向かいました。

今日は雨だったので散歩も兼ねて歩いていき、いつもより長めにトレーニング

ここでもいつもはサボっているケアもまったりとして身体を整えました！

その後は図書館へ行きます！

本は様々な考え方を知ることができ、図書館ならそれが無料で見られるのでよく利用します

あまり利用されない方は是非行ってみることをオススメします！

もちろん水筒は必須です！

この本の内容も自分の考えを深めることになったので、また記事にできたらと思います。

帰るのは昼過ぎになるかな

と思っていたのでおにぎりも朝のうちに準備し、プロテインでタンパク質も補充🍙

15時ごろに帰宅し、30分程昼寝をして充電🔌

その後は掃除など家事などをしてぼーっと過ごしていました。

 ​環境を整える

今日はジムや図書館に行きましたが、

何かを習慣化したり、自分を変えたりするには

「環境を整える」

ことが、1番有効だと思います。

例えば筋トレをするのに家で自重トレーニングも良いですが、家ではテレビやスマホなど、様々な誘惑がありますよね。

ジムに行くまでは慣れるまで気力が必要だと思いますが、行ってしまえば周りはトレーニングしている人ばかりなので自分もやろう！

と思えます。

また、GWに実家へ帰った時にお菓子をたくさん持たされたので、自宅にはそんな誘惑もあります。

私の性格上、何かをしながらお菓子を食べ続けてしまうと分かっているので、本を読むために図書館へ行きました。

図書館ではお菓子もないので集中して読書することもできます。

 最後に

よく聞く話で

「自分の年収は身近な周囲5人の平均になる」

「アメリカへ行けば太る可能性が高くなる」

など、人間は1人では生きていけないので、気付かないうちに環境に合わせようとしてしまいます。

なので、

自分の意思でどうにかするのではなく

環境をまず整える

ことから節約や健康への投資も始めてみるのはいかがでしょうか。

過去の記事ではそんな環境の整え方などもありますので、よろしければご覧ください

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

今回の内容はいかがでしたか？

少しでも皆さんの節約、資産形成の一歩に貢献していたら嬉しいです！

よろしかったらコメント欄で皆さんの節約術についても教えてください！

まだまだ書ききれないことも多いので、気になることなどがありましたらコメントいただけると幸いです

私は月に2万円のお小遣いでやりくりをしていますが、生活費(家賃込み月15万円程度)の支払いや自分の買い物で溜まったポイントは全て運用に回しています。

ポイントはもともと無かったものとして考えているので、あり得ないですが『0』になっても良いと思っています。

そこで今日のテーマは以下の通りです。

• ポイントを貯める上で行なっていること。
• 運用結果

 ポイントサイトの利用

ふるさと納税やコーヒー豆など、ネットで物を購入することがあります。

その時にショッピングサイトから直接買うのではなく、ポイントサイトを経由して購入するだけで1〜2%のポイントが更にもらえます。

昔は色々なポイントサイトを比較していましたが、管理が煩雑だったので今は

モッピー

のみ、登録しています。

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かんたん1分で登録完了!

アプリからの登録時に紹介コード「KBxZA1bd」を入れてね!

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また、

TikTok Lite

でもチェックインやボーナスポイントで

月に500円から1,000円程度貯めて

PayPayポイントとして受け取っています。

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メルカリでも1年ほど前から、販売利益を運用に回すようになりました。

こちらはビットコインやイーサリアムなどの暗号資産なので、チャートは乱高下しますが、こちらももともと無かったお金だから。。。とあまり気にせず運用しています。

最後に楽天ポイントも運用しています。

こちらはクレジットカードや投資信託の購入でもらったポイントを運用しています。

お金で投資する勇気が持てない方はポイント運用からならハードルが少し下がるのかなと思います。

 運用結果

PayPayポイント

暗号資産

楽天ポイント

合計

1,002,757円

今まで何も考えずに投資してましたが、ポイントだけで100万円を超えていてビックリしました

この1週間で少しずつ利益が戻ってきており、嬉しく思います！

ちょっとしたヘソクリですがチリも積もれば山となるですね！

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

今回の内容はいかがでしたか？

少しでも皆さんの節約、資産形成の一歩に貢献していたら嬉しいです！

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まだまだ書ききれないことも多いので、気になることなどがありましたらコメントいただけると幸いです

健康のために筋トレをしていましたが、

筋肉によって服のサイズが変わり始めたことから

健康は維持しながら少し絞っていこう！

と取り組み始めました。

そこで今日のテーマは以下の通りです。

• 体型維持が節約につながる
• 私が実践している行動

 体型を維持して節約

歳をとるにつれて、運動量の減少傾向が進んでいき、体力・筋肉の減少につながります。

また、体重の増加により今まで着ていた洋服を着ることができなくなることもあるのではないでしょうか。

そうすると服を新調しなくてはならず、出費にもつながってしまいます。

そのため、体型維持のために食事管理、適度な運動(1日8,000歩)などを心がける必要があります。

 実践していること

私が体型維持のために行なっていることは

週5日程度のジムでの運動です。

最初は筋トレは好きではなく、苦しいというイメージがありましたが、友人に連れられてベンチプレスを行い、

重量を伸ばしたい

という気持ちから少しずつ1人でもジムに行くようになりました。

以前も別の記事で書いた『目標の設定』のおかげです。

そのおかげで運動を習慣化することができました。

また、筋肉をつけるために食事管理も気にするようになり、脂質をとり過ぎないようにして、栄養成分も気にするようになりました。

脂質は1gあたり9kcalあり、

炭水化物・タンパク質は4kcal

なので脂質は多くのカロリーをふくんでいます。

また、飲酒は基本的には付き合い以外では飲まず、今では月に1回あるかないかという感じです。

運動、食事を管理することで体調も良くなり、仕事も上手くいくことが増えたように思います。

そして冒頭でも述べた通り、今度は少し絞っていきたいので、1日の摂取カロリーを2,000kcal程度に意識して生活しています。

また、30分程度のランニングも始めました！

身体の変化も記録していきます！

変化が見られませんが、資産形成と同じで

地道にコツコツと取り組み続けます

4月28日

5月8日

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

今回の内容はいかがでしたか？

少しでも皆さんの節約、資産形成の一歩に貢献していたら嬉しいです！

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今日のテーマは以下の通りです。

• 資産形成するために必ず行うこと
• 資産形成のための習慣

 資産形成のために必要なこと

資産形成をする上で必ず行わなければならないことは

「節約」と「投資」

です。

節約して支出を抑えなければ、どれだけ収入を上げても資産形成はできません。

資産形成の方程式は以下の通りです。

収入➖支出=資産

さらにそこに運用益

をかけることができると更に資産は拡大します。

最低でも支出を減らさなければ、いくら働いてもお金は残りません。

若いうちは経験への投資として使うことも大切ですが、全てを使い切ってしまうのはどうかと思います。

なぜなら、歳をとるにつれて体力が落ち、老後には同じように働くことは難しい場合が多いでしょう。また、定年後には年金での生活になります。

その時に給料を全て使う生活をしていてはお金が足りなくなります。

そして、上がった生活レベルを下げるのは難しいことが多いので、今のうちから小さなことに幸せを感じる

「足るを知る」

生活を心がけ、節約をしましょう。

次に毎月1,000円からでもいいので、節約して残ったお金で投資をしましょう。

アメリカの上位500社の株が少しずつ買う

「S&P500」

や全世界の株を少しずつ買う

「全世界オールカントリー」

に投資をすれば15年以上の運用で必ず利益がでているというデータがあります。

現金で持っていてもインフレによって毎年3%

(1年後には1,000円が9,700円)

価値に下がってしまうので、

15年以上使わないお金は投資信託で運用しましょう

投資額は小さくても大丈夫です。

投資する癖を身につけることが大切です。

投資することでお金が増え、それが嬉しくて

「もう少し投資したい」

「投資額を上げるために節約をもう少し頑張ろう」

となり、どんどん資産が拡大していきます。

何事も習慣化が大切ですので、ぜひ節約する習慣を身につけ、投資で資産を増やしていきましょう

 すぐに始められる節約習慣

コンビニに行かない。

どこにでもあり、気軽に寄れるコンビニ。

食べ物や飲み物など、誘惑も多く、それでいてスーパーなどと比較して値段が高い。

1回数百円だったとしてしても、気軽に寄って

「お金を使う習慣」

が良くありません！

少しだからとお金を使う癖がある人は、他の場面でもお金を簡単に使ってしまうでしょう。

なので、コンビニには行かず、最低でも飲み物などはスーパーで買うようにしましょう。

スーパーだと買う手間が増えるので自然とお金を使う頻度も下がっていくはずです。

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

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昨日プロテイン約半年分を購入したため、

1ヶ月2万円のお小遣いは大赤字を記録することがほぼ確実となりました。。。

先月の余剰資金があるので、トータルで見れば全く問題ないのですが、お金が減るのは嫌なものですね。

今日のトピックはこちら

• 半年分のプロテイン代
• 何事も行動してみる

 プロテイン代

健康、貯筋のためには

仕方がない！

と思いつつも、実際に買う時には少し躊躇しました。

ちなみにその金額は、

15,273円

毎日1〜2杯(1杯約65円)飲んでいて、半年分と考えれば

1ヶ月に約2,500円

コンビニのプロテイン飲料などが

1つ150〜200円なので大きな節約です。

今までは筋肉をつけようと、

1日あたり体重✖️1.5〜2gのタンパク質を摂っていましたが、筋肉もある程度つき、

最近服がキツくなってきたこともあるので。

体重✖️1〜1.5gに減らして減量+節約にしてみようと思います

いくらお金があっても健康でなければ、貯めたお金を上手に使うことができないと思っているので、健康は損なわずに体力維持を目標にしていきます。

 何事も行動量が大切

また、タンパク質も摂り過ぎは良くないので、筋肉にも

「足るを知る」

を覚えてもらって、適度に健康的な身体を手に入れたいと思います。

タンパク質を減らした結果、筋肉、体力が大きく落ちるようであれば、また戻せば良いだけなので、試してみて様子を見たいと思います！

何事もやってみて、その結果からまた次の行動を考えることが大切だと思うので、何かを始めたいと思っている人は、

とりあえず行動してみる

ことをオススメします。

 最後に

ちなみに私はコスパNo. 1の

マイプロテイン

を購入しています。

本日まで特大セール中(次のセールは11月のブラックフライデー)なので、プロテインを普段から飲んでいる人は今がチャンスです！

また、これからプロテインを買おうと思っている方は下のリンクから購入していただけると

5,000円以上で使える3,000円クーポンももらえるので、ぜひご検討ください！

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最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

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今日はおじクッキングについて書いていきます！

• 買い物編
• 調理編

以前妻にパウンドケーキの本をプレゼントされ、リクエストされていた

「いちじくとキャラメルのパウンドケーキ」

を作っていきます

レシピを見ると「混ぜる」以外にも何やら工程が色々あるようで、少しの不安を覚えましたが、後でこの不安が現実になるとはまだこの時には分かりませんでした。。。

 スーパーへ​買い出し

今回は普段使わない材料も多かったため、まずはスーパーへ買い出しに行きます。

足りない物として

• バター　　　428円
• いちじく　　498円
• キャラメル　128円

高そうだなと思っていた、いちじくでしたが5袋入りだったので、1袋100円と思うとそこまで高くなくてビックリ🫢

逆にキャラメルの値段に衝撃を受けました‼︎

キャラメルって60円ぐらいじゃなかったっけ？

と思い、今なら100円ぐらいかな？と思っていたらまさかの金額。。。

思わず別のスーパーにも行ってみたら137円。。

もっと高い

インフレのせいなのか、もともとなのか分かりませんが分かる人がいたら教えてください。

どうしてキャラメルはあんなにも高いのでしょうか。。。

最初に買ったバターも無くなっていたので、新しく購入してトータル1,000円を超えましたが、使う分で考えると

約500円

で今回のパウンドケーキを作ることができました

 ​調理編

薄力粉や卵などは自宅にある物を使い、さっそく調理開始‼︎

まずは

キャラメルの半量を細かく刻む

OK🙆‍♂️と思い、作業しようとすると。。。

キャラメル硬くね⁉︎

どうやって刻むの？

それでもわずか6個のキャラメルを刻むのに10分かけ、何とか作業完了。

いちじくは簡単に刻むことができ、材料を計量して混ぜていきます！

あとは楽勝だなと思いながら作業進めていくと、

レシピを見ていた時の不安が的中する。。。

バター、砂糖を混ぜ、

更にキャラメルをレンチンして混ぜる

キャラメルは膨らんで溢れることがあるので注意

となっていたので、レンジの前でしっかり見張りながら

お〜！本当に膨らむ〜！スゲ〜！

と思い膨らむ理由が気になりつつも、溶けたキャラメルを混ぜようとしたその時に時間は起きました❗️❗️❗️

えっ。キャラメル固まってる。。。

そっか、手早く作業しないといけないんだ！

もう一回レンチンして今度は素早く入れる‼︎

あれ⁉︎混ぜてもキャラメルが固まった。。。

どういうこと⁉︎

少しは混ざったけど、多くのキャラメルがまた固まっているのでボウルから救出してまたレンチン！

でもまた固まる。。。

レシピには何も注意事項も書いてなくて、どうしたら良いのか、google先生に聞いても分からず。。。

20分ぐらい格闘し、ここで閃きます！

湯煎だ

もしかしたら分離するかもしれないけど、しょうがない！

と湯煎して何とかキャラメルを混ぜ切ることに成功‼︎

その後は卵やいちじく、薄力粉などを混ぜ、焼くだけ！

とスムーズに作業できました！

焼き上がりはいい感じです！

妻が帰ってきたら聞いてみようと思いますが、このキャラメル固まる問題

どうしたら良かったのか。。。

謎なので分かる人がいたら教えてください！

 最後に

バナナのパウンドケーキ、チョコレートスコーンと作れるようになり、調子に乗っていた鼻を見事にへし折られました。。。

まだまだ修行が必要なようです。頑張ります！

節約に関しては、ケーキを買うよりも大幅に節約もでき、苦労がありながらも作る楽しさを感じるスイーツ作りは今後も継続していこうと思います

心も体も幸福度が高まるのでオススメです！

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

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