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<title>気楽にダイエット日記</title>
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<description>いつもひとりというのは寂しいものでございます。もしも僕が細マッチョでイケメンだったら人生も変わっていたのではないかと時々思う時もあったりするものです。しかし、今からでも遅くない！意識を高く持つ！それが大事だよ！ってゆうことです。</description>
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<title>ばか</title>
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<![CDATA[ 体重が5キロほど増えました<div>死んだ方がいいわじぶん</div>
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<pubDate>Fri, 26 Aug 2016 13:04:41 +0900</pubDate>
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<title>暑さに耐えらんない</title>
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<![CDATA[ みなさんこんにちわ<div>最近はとても暑いですねー</div><div><br></div><div>ダイエット順調です！</div><div>うちはユニットバスなのでドアを閉めきって便座の上に座ってケータイいじってるだけで30分もすればサウナ状態です。汗ダクダクです！</div><div><br></div><div>食事は1日1食にしましたー</div><div>体が常に食べ物を欲しているような感じです。そんな体に「まだだめだよー」とささやきながら我慢してます。</div><div>ペットみたいです笑</div><div><br></div><div><br></div><div>先日、あしたのジョーの力石とはじめの一歩の鷹村の減量のシーンを見ました。</div><div>これ見せられるといかに自分が甘えていたのかがよくわかります。</div><div><br></div><div>いい刺激になりました！これからもがんばろー＼(^o^)／</div>
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<pubDate>Fri, 05 Aug 2016 14:49:00 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット本格始動！</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>現実を見ました。</div><div><br></div><div>今まで普通に着こなしてきた洋服たちがほとんどパツパツになってきていることに今日改めて気がついて、</div><div><br></div><div>あまり最近体重測ってなかったなーとおもい、体重計に足を乗せたところ…</div><div><div id="9A2618B1-765A-4893-9367-BA377018A6EC" style="text-align:left"><div id="E8CEC2EF-668D-400A-9ABA-5E618BDDCFFD" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160728/01/rsnsd-9/48/09/j/o0480036013708387921.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160728/01/rsnsd-9/48/09/j/o0480036013708387921.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{E8CEC2EF-668D-400A-9ABA-5E618BDDCFFD}"></a></div><br><br></div><br><font size="7">74.1キロ!!!!!</font></div><div><br></div><div><br></div><div>衝撃です。この体重を深く受け止め、明日から本格的に体を絞っていきたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>妥協無し！！！</div>
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<pubDate>Thu, 28 Jul 2016 01:15:24 +0900</pubDate>
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<title>毎日の生活を有意義なものにする</title>
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<![CDATA[ 毎日の生活を有意義なものにするためには、1日で自分がやれることを十分にやろうとすることだと思うんです。<div>やれなくてもいいんです。やろうとする、その行動、意気込みこそが1日を大きく変えていくんですよ。</div><div><br></div><div>今日はあまり食べませんでした。そして筋トレをがんばりました。</div><div><br></div><div>こうゆう生活が続けば、人よりも少しランクが上の人間になれると信じています。</div>
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<pubDate>Tue, 26 Jul 2016 23:39:09 +0900</pubDate>
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<title>あーあーあー</title>
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<![CDATA[ そろそろ筋トレも始めないとなー<div><br></div><div>食事制限だけやと限界あるわ絶対</div>
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<pubDate>Tue, 26 Jul 2016 03:09:05 +0900</pubDate>
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<title>流行りに乗っかりまくりマン</title>
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<![CDATA[ ポケモンGOアプリ配信されてから3日が経ちました。配信後3日連続で深夜徘徊しております。<div>割とレベル上がりました、ただいま16です</div><div>卵を孵化させるため歩きまくり、ポッポとコラッタを乱獲してしあわせタマゴを使いながら、大量に進化させました。</div><div><br></div><div>一瞬でXP440000！！！</div><div><br></div><div>やっぱり効率よくやらなあかんですね、何でも。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>いつまで続くのやら笑</div>
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<pubDate>Mon, 25 Jul 2016 00:11:29 +0900</pubDate>
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<title>ラーメン食うな</title>
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<![CDATA[ どうもどうも<div>今日はダイエット中にも関わらずラーメン屋に行って参りました。友達と一緒だとノリで行っちゃうんですよね…。</div><div>また、ごはんがおかわり無料だったので3杯食べました。いやね、おかわりなんてことはしたくはなかったんですけど</div><div><br></div><div>「あれ？何でおかわり無料なのにおかわりしないの？頭おかしいの？」みたいな感じで見てくるんですよ、周りが。</div><div>まあ、だとしても2杯でストップしとけよアホってところなんですけどね笑笑</div><div><br></div><div><br></div><div>まあ、今日はその1食しか食べてないんで耐えてるかと思います。</div>
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<pubDate>Sat, 23 Jul 2016 20:41:15 +0900</pubDate>
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<title>ジムへGO</title>
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<![CDATA[ 午後から友達とジムに行きました。あんなにストイックに己の体をいじめ抜ける人たちは素晴らしいなと感心しておりました。<div><br></div><div>僕も頑張ります。</div><div><br></div><div>夜はポケモンGOをしに外のまちへ繰り出し、画面に夢中でこけて、ズボンを破きました。もう大人だと言うのに情けないです。ちゃんとしよう。</div>
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<pubDate>Sat, 23 Jul 2016 02:36:25 +0900</pubDate>
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<title>ポケモンGO</title>
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<![CDATA[ 本日「ポケモンGO」のアプリが解禁いたしました。町を見てみるとスマホ片手に出歩く若者が多く見受けられます。<div>「おい！ピジョンだ！」と子供も大騒ぎ。外ではしゃぐ子供はかわいいもんですね。</div><div>私はと言いますと、むくりと起き上がり、インストールするとなんと自分の家がジムなっており、頭上をギャラドスが浮遊しております。</div><div>ポケスポット？などと呼ばれる場所では、無料でアイテムがもらえるらしく、若者がお地蔵さんの前にたむろしています。</div><div><br></div><div><br></div><div>早くレアポケモン手に入れたいなー</div>
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<pubDate>Fri, 22 Jul 2016 13:55:58 +0900</pubDate>
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<title>しょうがない</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Fri, 22 Jul 2016 11:43:48 +0900</pubDate>
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