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<title>ナースの妊活な日々*　</title>
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<description>34歳看護師。おっちょこちょいであわてんぼう。三日坊主が当たり前。ネガティブ女からポジティブレディになりたい。２０１８年～不妊治療開始。ナースの妊活ブログです♡</description>
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<title>また波が来た。</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Wed, 29 Jul 2020 23:01:58 +0900</pubDate>
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<title>初スプレキュア</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは！</p><p>&nbsp;</p><p>前回のブログで</p><p>注射祭りということで</p><p>クロミッド内服とあわせて</p><p>ｈMGの注射を1日おきにしてたのですが</p><p>&nbsp;</p><p>今周期も同じように併用して</p><p>卵ちゃんを大きくする作戦でした<img alt="にやり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>ただ、今回から違うのは</p><p>&nbsp;</p><p>最後排卵を促すときに</p><p>ｈCGではなく</p><p><span style="color:#ff0000;">スプレキュア</span><span style="color:#000000;">を使うこと！</span></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000">前回、前々回と</font></p><p><font color="#000000">卵ちゃんは大きくなるのに</font></p><p><font color="#000000">排卵できないことが続いてましたので</font></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000">スプレキュアのほうが反応が良い方もいる、と</font></p><p><font color="#000000">いう先生のアドバイスから</font></p><p><font color="#000000">試してみることに。</font></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000">それで3日前、</font></p><p><font color="#000000">卵ちゃんのサイズは18㎜、19㎜程度だったので</font></p><p><font color="#000000">最後のｈMGを打って</font></p><p><font color="#000000">おととい、初スプレキュアでした</font><img alt="！！" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>交互に全部で３プッシュ。</p><p>&nbsp;</p><p>スプレーしたすぐはそんなに何も感じなかったのですが</p><p>（喉に流れてくる液は不味かったですが<img alt="タラー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" width="24">）</p><p>&nbsp;</p><p>2時間？くらいしてから</p><p>なんか吐き気が。</p><p>&nbsp;</p><p>続けて昨日もなーんか気持ち悪い感じはありましたが</p><p>なんとか徐々に回復しました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>昨日排卵がちゃんとできていたのか？</p><p>おなかの張りもはんぱなくて</p><p>苦しかったです<img alt="アセアセ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>薬の力使ってるから</p><p>余計張りやすいのかなぁと思いました<img alt="もやもや" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>4連休のうち、2件仕事に出ましたが</p><p>あとはオンラインでセミナー受けたり</p><p>家の掃除したり</p><p>結構ゆっくりできたので</p><p>明日からもまた仕事に精を出そうと思います<img alt="ピンクハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>明日また排卵したかどうかの診察に行ってきます・・・</p><p>&nbsp;</p><p>無事に排卵してくれてますように！！<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 26 Jul 2020 15:13:25 +0900</pubDate>
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<title>注射祭りでしたー</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><img width="200" alt="" src="https://stat100.ameba.jp/blog/img/stamp/cpn/look_back/stamp.png" style="max-width:100%"></div><div style="text-align: center;"><a href="https://blogtag.ameba.jp/detail/%E6%8C%AF%E3%82%8A%E8%BF%94%E3%82%8A%E6%8A%95%E7%A8%BF">みんなの回答を見る</a></div><div><br></div><iframe class="reblogCard" height="234px" width="100%" scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/rt-1208/entry-12287355927.html?reblogAmebaId=rt-1208" data-ameba-id="rt-1208" data-entry-id="12287355927"></iframe><div><br></div><div>なんと3年前の今日このブログの</div><div>アカウント立ち上げたようで…</div><div><br></div><div>時が経つのは早いですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>あれから職場も変わったし</div><div>体調面でもいろんなことあって</div><div><br></div><div><br></div><div>振り返ると3年以上に感じるくらい</div><div>濃厚な日々だった気がします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>主人と出会って</div><div>まだ5年だけど</div><div>もっと一緒にいる気がしますし。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ただ、妊活としては</div><div>3年経つのに、なー。</div><div><br></div><div>という気持ち。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さて。</div><div><br></div><div><br></div><div>注射祭りでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>先週クロミッド飲みながら</div><div>一日ごとに</div><div>HMGの注射。</div><div><br></div><div>今週の月曜日も同じHMG打って</div><div><br></div><div>昨日の受診で</div><div>卵胞が23mm程度に<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png" alt="にやり" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>さすが注射のチカラ。</div><div><br></div><div><br></div><div>大きく育ってたので</div><div>昨日はHCG打って排卵促し。</div><div><br></div><div><br></div><div>今また排卵したか確認の受診に来てます。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>病み病みの病みだった</div><div>ついこないだのことがあって</div><div>それからブレブレだったけど</div><div><br></div><div>今はだいぶ安定してます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/061.png" alt="ぐすん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>ふとした時に</div><div>わたし看護師でいていいんだろうか…</div><div><br></div><div>とか</div><div>やっぱり落ちる時もありますが<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>フルタイム日勤のみで働いてた時と比べて</div><div>給料変わらないくらい貰えてるし</div><div>(ボーナスはないですが)</div><div><br></div><div><br></div><div>早上がりなので</div><div>気持ちの余裕だいぶ違うので</div><div><br></div><div><br></div><div>地道に</div><div>無理せず看護師を楽しもう！</div><div><br></div><div>と思えるようにはなりました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>大丈夫、なんとかなるなる。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ベビちゃん待ってますよ〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 25 Jun 2020 09:29:00 +0900</pubDate>
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<title>やっと浮上してきました。</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>前回は、とてつもなくネガティブの塊の内容で・・・</p><p>不快になられた方もいたでしょう・・・</p><p>&nbsp;</p><p>ですが温かいコメントもいただき</p><p>同じように悩んでる方のブログもいくつか</p><p>読ませていただき</p><p>&nbsp;</p><p>なんとか少しずつふっきれてきました。</p><p>&nbsp;</p><p>ありがとうございます<img alt="ハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>妊活のほうは、</p><p>前の前の周期で排卵しないまま</p><p>卵胞が大きくなり続け</p><p>4㎝ほどに成長してしまって・・・</p><p>その卵ちゃんが自然と黄体化するまで</p><p>一度タイミングをスキップということで</p><p>ピルを飲んで調整しておりました。</p><p>&nbsp;</p><p>今は飲み終わって</p><p>また生理が来たので</p><p>来週受診してきます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ここ１～２週間</p><p>精神的に落ちまくって</p><p>今もまだふとネガティブに引っ張られることもありますが</p><p>睡眠はとれてるし</p><p>仕事も変わりなく行けていて</p><p>わたしって意外とタフというか</p><p>もう少しわかりやすく調子崩せばいいのにと</p><p>思うくらい</p><p>割と普通に生活できてしまっています・・・</p><p>（いや、いいことなんですけどね・・・）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>先日久し振りに主人とちょっとデートらしく</p><p>季節ごとの旬の果物をふんだんに使った</p><p>パフェを食べに行って</p><p>とても楽しかったり</p><p>&nbsp;</p><p>患者さんに</p><p>あなたが来てくれてうれしい～</p><p>待ち遠しい～と言ってもらったり</p><p>&nbsp;</p><p>元気をもらえることがいくつかあって。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>まだ赤ちゃんは少し先かもしれないけど</p><p>&nbsp;</p><p>主人と喧嘩しても</p><p>本気でムカついても</p><p>言い合いに疲れても</p><p>やっぱり美味しいもの一緒に食べたり</p><p>他愛もない冗談でじゃれたり</p><p>愛猫と遊んで一緒に癒されたり</p><p>その時間はかけがえのないものだな、と思いますし</p><p>&nbsp;</p><p>仕事も、パートで</p><p>のんびり、</p><p>勉強したいことをしながら</p><p>確実に看護師としての知識と経験は蓄えられてると</p><p>思うので</p><p>&nbsp;</p><p>それでいいじゃん。</p><p>焦らなくていいじゃん！</p><p>&nbsp;</p><p>と、ちょっと自分の中で腹落ちできたというか。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>まぁ、また落ちることもあると思いますがｗ</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>長期的な目標はちょっと頭の片隅において</p><p>&nbsp;</p><p>今求められていること</p><p>妻として嫁として長女としてできることを</p><p>地道にやっていこうと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>そしていつでも赤ちゃんを授かってもいいように。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>頭の中をシンプルにして。</p><p>食べるものや持つものもシンプルに。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>本当に必要なものだけを大事に</p><p>したいな、と思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>さて・・・</p><p>気を張りすぎずに</p><p>１日１日を乗り切ろう・・・！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 12 Jun 2020 21:48:59 +0900</pubDate>
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<title>メンタル崩壊の日</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Fri, 05 Jun 2020 19:17:39 +0900</pubDate>
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<title>排卵に時間かかる。</title>
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<![CDATA[ 今日は排卵チェック。<div><br></div><div>念の為、タイミングも早めにとっていたけど</div><div><br></div><div><br></div><div>まさかの</div><div><br></div><div><br></div><div>卵ちゃん残ってるーー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>30mmになってたけど。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>前回も卵ちゃん大きく育ってて</div><div>成長は順調なんだけど</div><div>注射がないと排卵にまでこぎつかない様子？</div><div><br></div><div><br></div><div>あとひとおし。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日も注射打ちました…</div><div>慣れたけど</div><div>やっぱり地味に痛い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png" alt="ショック" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>また土曜日受診。</div><div><br></div><div>無事に排卵してください…。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>栄養が偏ってるのかなぁ。</div><div>最近は食材色々食べてみてるんだけど。</div><div>もう一度栄養勉強して</div><div>サプリもしっかりとろうと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png" alt="ぼけー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 30 Apr 2020 10:53:31 +0900</pubDate>
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<title>人工授精へのステップアップを考えるの巻</title>
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<![CDATA[ お久しぶりです。<div><br></div><div>やっぱり仕事再開すると</div><div>どうもブログを更新するまでの余裕もなく</div><div>ネタを考える余裕もなく…</div><div><br></div><div>健康ネタも発信できず。</div><div><br></div><div><br></div><div>言い訳です、はい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png" alt="ぼけー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>ごめんなさい…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ですが</div><div>妊活は継続しております<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>変化が無さすぎて</div><div>書くことがないくらいで(笑)</div><div><br></div><div><br></div><div>今は生理5日目からのクロミッドを</div><div>飲みきって</div><div>排卵待ちです。</div><div><br></div><div><br></div><div>今度の受診は27。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>タイトルにもしましたが</div><div><br></div><div><br></div><div>実は、前回の受診時に</div><div>タイミングから人工授精への</div><div>ステップアップの時期について</div><div>先生に相談してみました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>子宮外妊娠して、生理が自然ともどって</div><div>まだ3周期。</div><div><br></div><div>先生としては</div><div>半年はタイミングで様子を見ているけど</div><div>卵管切除した右からの排卵のときはタイミング</div><div>していない左のときは人工授精という</div><div>方法もあるよーと。</div><div><br></div><div><br></div><div>わたしは早く赤ちゃん欲しいし</div><div>でも焦ってはいけないし</div><div><br></div><div>人工授精で少しでも確率があがるなら</div><div>とは思うのですが</div><div><br></div><div>主人と相談して</div><div>結局、コロナが落ち着くまでは</div><div>タイミングで頑張ろうということになりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" alt="タラー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえずは夏くらいまで、と思っています。</div><div><br></div><div><br></div><div>人工授精も、そりゃ体外受精に比べれば</div><div>費用はかかりませんが</div><div>十分高い治療費です。</div><div><br></div><div><br></div><div>どこまでお金つぎ込むか、</div><div>ゴールはセットしておかないと行けないとは思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>わたし的には</div><div>ゴールはセットしつつも</div><div>赤ちゃんを諦めたくないので</div><div>体外受精までのステップアップはしてもいいとは思ってるのですが</div><div>主人はそこまでの思いはないみたいで。</div><div>(抵抗があるのもわかるし経済的なことも含めると主人の気持ちもわかります)</div><div><br></div><div><br></div><div>貯金も減るだろうし</div><div>減り方尋常じゃなくなるだろうし</div><div>妊活のためにパートでゆっくり…も</div><div>叶わなくなれば</div><div>本末転倒になる可能性もあるし…。</div><div><br></div><div><br></div><div>でもわたしは2人の赤ちゃんが欲しいし</div><div>主人が赤ちゃん抱いて幸せそうに笑う瞬間を何度夢見てきたことか…</div><div><br></div><div>子育てがしたいんですよね。</div><div>本当に無理だったら養子引き取ってもいいくらい。</div><div><br></div><div><br></div><div>まぁ…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえずは夏までタイミング<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>そこに希望を持って</div><div>不安を考えすぎずに</div><div>楽しく過ごすしかないな、と</div><div>思ってはいます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ありがたいことに</div><div>仕事も楽しくさせてもらってるので</div><div>仕事と家事と</div><div>余裕を持って楽しむことが1番かな。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ちなみに</div><div>前の記事で紹介した</div><div>納豆、ヨーグルトは基本的に毎日食べてます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png" alt="イエローハーツ" width="24" height="24"></div><div>(ココナッツオイルは休日が多い)</div><div><br></div><div>最近納豆が品薄なんですが</div><div>みんな免疫力アップに</div><div>色々買い漁る人が多いのかな…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" alt="タラー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>コロナに負けない、</div><div>赤ちゃんを授かれるカラダづくり</div><div>引き続き頑張ります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" alt="星" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 25 Apr 2020 23:04:01 +0900</pubDate>
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<title>コロナの早い収束を願って…。</title>
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<![CDATA[ こんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"><div><br></div><div>お久しぶりです。</div><div><br></div><div>やっと新しい職場にも慣れて</div><div>パート勤務のリズムにも慣れてきました。</div><div><br></div><div>今まで看護に没頭して</div><div>フルタイムでやってきたので</div><div>今は肩の力を抜いて</div><div>家事も充実させつつ仕事も楽しめることを</div><div>有難く感じています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png" alt="にやり" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>今わたしは</div><div>リセットから29日目。</div><div>高温期真っ只中です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/344.png" alt="太陽" width="24" height="24"></div><div>前回３月末に受診して、</div><div>ヒスロン内服中です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200409/14/rt-1208/7c/d8/j/o0750099014740998884.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200409/14/rt-1208/7c/d8/j/o0750099014740998884.jpg" border="0" width="400" height="528" alt=""></a></div><br>お薬の力借りてですが</div><div>いい感じに高温期続いてくれてます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>あと3日分、12日まで。<br></div><div><br></div><div><br></div><div>どうか着床してくれていますように。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>わたしは３月末だったので影響なかったのですが</div><div>生殖学会から不妊治療の自粛を呼びかけられていましたね…。</div><div><br></div><div>まだまだ垂直感染してしまうのか</div><div>わかりませんし</div><div>母体を守れる薬もないし</div><div>副作用のある薬も飲めないし…。</div><div><br></div><div>そういうことを考えると</div><div>妊娠するのは怖いなと思いますが</div><div><br></div><div><br></div><div>年齢は待ってくれないから</div><div>万全に感染防御して</div><div>妊活に励むしかないな、と思っています…。</div><div><br></div><div><br></div><div>わたしの職場もマスクの在庫は確実に減っていて</div><div>ちょっとでもコロナにかかった人と関係ある人は(濃厚接触でなくとも)</div><div>入院拒否されるなどの事例が出ています。</div><div><br></div><div>医療従事者の子供が保育園拒否された、などもニュースになっていましたね。</div><div><br></div><div>こういう時こそ</div><div>人間の本性が出るよなぁ、と思ってます。</div><div><br></div><div>冷静に、正しい判断が出来るよう</div><div>情報に振り回されない強さを持つべきですね。</div><div><br></div><div><br></div><div>といってもいやでもニュースはほぼ100%コロナですから</div><div>耳に入ります…。</div><div><br></div><div><br></div><div>最近はhulu契約して</div><div>ウォーキングデッドを主人と見て</div><div>楽しんでいます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" alt="ラブラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>アニメとか映画を見て</div><div>気分転換しながら</div><div>乗り切ろうと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png" alt="グラサン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>では、みなさんも</div><div>お体に気をつけて…！！！！</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 09 Apr 2020 14:11:48 +0900</pubDate>
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<title>毎日ヨーグルト！</title>
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<![CDATA[ こんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"><div>今日も訪問＆いいね！ありがとうございます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>世間はコロナウイルスで</div><div>大騒ぎですね…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>近所のホームセンターに</div><div>何気なく行ったら</div><div>本当にトイレットペーパーなどなど</div><div>ペーパー類がなくなっていて</div><div>主人とビックリ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/091.png" alt="雷" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>マスクも消毒液類も</div><div>今まで以上に品薄なかんじ…。</div><div><br></div><div>早く安定した供給がとれるように</div><div>なるといいのですが。</div><div><br></div><div><br></div><div>そんな中、</div><div>わたしも早速</div><div>看護師パートの仕事が始まります<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">…！</span></div><div><br></div><div>慌ただしい中で始まるけど</div><div>しっかり頑張ろうと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" alt="パンダ" width="24" height="24">&nbsp; &nbsp;<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" alt="パンダ" width="24" height="24">&nbsp; &nbsp;<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" alt="パンダ" width="24" height="24">&nbsp; &nbsp;<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" alt="パンダ" width="24" height="24">&nbsp; &nbsp;<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" alt="パンダ" width="24" height="24">&nbsp; &nbsp;<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" alt="パンダ" width="24" height="24">&nbsp; &nbsp;<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" alt="パンダ" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div><br></div><div>これまでの不妊治療経歴は<a href="https://ameblo.jp/rt-1208/entry-12574398966.html">こちら</a></div><div><br></div><div><br></div><div>2/26〜</div><div>ヒスロン内服中です。</div><div>赤ちゃんが宿ってくれることを</div><div>祈るばかり…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png" alt="チュー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>飲み終わるまであと1週間。</div><div><br></div><div><br></div><div>仕事は始まるけど</div><div>体調を一番に考えないとな。</div><div>（仕事してると、</div><div>&nbsp;つい看護に没頭してしまうのが悪い癖です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" alt="タラー" width="24" height="24">）</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" alt="パンダ" width="24" height="24">&nbsp; &nbsp;<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" alt="パンダ" width="24" height="24">&nbsp; &nbsp;<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" alt="パンダ" width="24" height="24">&nbsp; &nbsp;<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" alt="パンダ" width="24" height="24">&nbsp; &nbsp;<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" alt="パンダ" width="24" height="24">&nbsp; &nbsp;<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" alt="パンダ" width="24" height="24">&nbsp; &nbsp;<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" alt="パンダ" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さて、</div><div>体質改善に真剣に取り組み始めて</div><div>1ヶ月ほど経ちました！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/148.png" alt="グラサンハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>毎日30分〜60分の運動と</div><div>納豆、朝の白湯</div><div>ココナッツオイル1杯</div><div><br></div><div>これだけは欠かさずにクリアしてます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png" alt="拍手" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>そこで、</div><div><a href="https://ameblo.jp/rt-1208/entry-12575556616.html">ココナッツオイルオイル始めました</a>の記事</div><div>でも触れたように</div><div>ココナッツオイルは</div><div>ヨーグルトに入れて摂取するといい！</div><div>ということから</div><div>無添加のヨーグルトにもこだわりたいな、</div><div>と思い、</div><div><br></div><div>今回は<font color="#ff0000" size="5"><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">【ヨーグルト】</span></font>をテーマにしました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>ヨーグルトの効果については</div><div>多くの人が知ってると思います。</div><div><br></div><div>でも</div><div><br></div><div>一日どのくらいの量がいいの？</div><div>どれを選べばいいの？</div><div>いつ食べるといいの？</div><div><br></div><div>と色々疑問も。</div><div><br></div><div><br></div><div>まず、</div><div>ヨーグルトの効果について</div><div>簡単にお話します<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png" alt="ニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff0000">1.腸内環境を整える</font></div><div>腸内細菌のバランスが整うことで、</div><div>腸の水分量がコントロールされ、</div><div>下痢や便秘の改善へ。</div><div><br></div><div><font color="#ff0000">2.免疫力アップ</font></div><div>ヨーグルトに含まれる乳酸菌が、</div><div>善玉菌の活動を活発にして</div><div>免疫力の向上に。</div><div><br></div><div><font color="#ff0000">3.美肌効果</font></div><div>腸内環境を整える乳酸菌と、</div><div>肌のターンオーバーを促すビタミンB2で</div><div>美肌効果！</div><div>（ヨーグルトパックなんかもありますよね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png" alt="にやり" width="24" height="24">）</div><div><br></div><div><font color="#ff0000">4.アレルギー症状緩和</font></div><div>免疫力アップだけでなく、</div><div>体内で起きた炎症も抑えてくれる働きが</div><div>あります。</div><div>これからの花粉症の季節には</div><div>持ってこいですね！</div><div><br></div><div><br></div><div>これらはよく知られている効果。</div><div><br></div><div><br></div><div>ですが、</div><div><br></div><div><br></div><div>ヨーグルトは</div><div>腸内環境を整える乳酸菌はもちろん</div><div>乳製品ですから</div><div>タンパク質も豊富。</div><div>肉魚、卵などからのタンパク源が</div><div>一日量として足りない時の</div><div>補充としても摂取できます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>さらに、ヨーグルトを食べる時間によっても</div><div>効果が変わってきます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff0000" size="5"><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">朝食べると…</span></font></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">日中のストレスに負けない腸の土台作りになり</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">感染予防に適しています。</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">GI値も低いので</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">血糖値の上昇も緩やか。</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">朝の食事にプラス（なおかつ食前）して</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">摂取することで</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">からだへの負担も軽減できます。</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><font color="#ff0000" size="5"><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">でも夜の方が効果的！</span></font></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">腸が働くゴールデンタイムは</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">22:00~2:00のあいだ。</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">そこで力が発揮できるように</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">寝る３時間前には摂取すると</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">整腸効果も美肌効果もアップ！</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">寝る直前に食べると</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">脂肪に変わりやすいので注意<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/091.png" alt="雷" width="24" height="24"></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">一日摂取量は？</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">目安としては<font color="#ff0000" size="5">一日100~200g</font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">です。</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">なので</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">朝食前に100g摂取して</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">夕食後に100gだと</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">それぞれの効果も期待できて</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">良さそうです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png" alt="イエローハーツ" width="24" height="24"></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">さらに、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><font color="#ff0000">オリゴ糖を一緒に摂ると尚良し！</font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">オリゴ糖は</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">善玉菌の栄養源にもなってくれるそう。</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">はちみつに含まれているので</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">小さじ1杯くらいのはちみつを混ぜて。</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><br></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">わたしは</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">無添加のヨーグルトにこだわりたくて</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">市販で手に入りやすい</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">このふたつをメインで食べてました。</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200301/18/rt-1208/c4/e5/j/o1080081014721350267.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200301/18/rt-1208/c4/e5/j/o1080081014721350267.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><font color="#ff0000">無添加ハニーヨーグルト （チチヤス）</font></span></div><div><font color="#ff0000"><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">ナチュレ恵 プレーンヨーグルト （雪印）</span></font></div><div><font color="#ff0000"><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></font></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">です。</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200301/18/rt-1208/06/1c/j/o1080081014721350271.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200301/18/rt-1208/06/1c/j/o1080081014721350271.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200301/18/rt-1208/aa/0a/j/o1080144014721350274.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200301/18/rt-1208/aa/0a/j/o1080144014721350274.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200301/18/rt-1208/12/09/j/o1080144014721350279.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200301/18/rt-1208/12/09/j/o1080144014721350279.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">ハニーヨーグルトの方は</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">砂糖入っちゃってますが</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">どちらも添加物はなし。</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">自然のもので作られています。</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">さらにナチュレ恵に関しては</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><font color="#ff0000">ガゼリ菌</font>が入っています！</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">ガゼリ菌は</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">日本人由来の菌なので</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">体に合いやすいそうです。</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">ただし<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png" alt="注意" width="24" height="24"></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">ヨーグルトの菌は</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">個人によって合う合わないがあるようです。</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">1ヶ月ほど試してみて</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">合わないかなと思ったら</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">他のを試してみると良いかも。</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">そして、うちでは…</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">ヨーグルトを毎日</span><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">食べる習慣を</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">つけたかったわたしに</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">主人が買ってくれたのがこちら…</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200301/18/rt-1208/99/ed/j/o1080144014721350284.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200301/18/rt-1208/99/ed/j/o1080144014721350284.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><font color="#ff0000" size="5">ヨーグルトメーカー様ぁ〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"></font></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">コロナでまだまだ騒がしいですし</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">インフルエンザも蔓延っていますので</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">初回は、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">R1ヨーグルトを種に作りました。</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">牛乳パックのままできる、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">ギリシャも甘酒も麹も</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">飲むヨーグルトも出来ちゃうスグレモノ。</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><font color="#ff8080"><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">ご主人様ありがとう〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png" alt="酔っ払い" width="24" height="24"></span></font></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">今日出来上がりを食べてみましたが</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">作って一日冷蔵庫で寝かせて</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">ほどよい硬さ（やわすぎず硬すぎず）で</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">良い出来でした！！！</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><br></div><div><font color="#ff0000" size="2"><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">ちょっと注意書き</span></font></div><div><font color="#ff0000" size="2"><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">R1ヨーグルトは甘味料（ステビア）が入ってますので</span></font></div><div><font color="#ff0000" size="2"><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">無添加ではありません！</span></font></div><div><font color="#ff0000" size="2"><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">ただ、</span></font><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">OLL1073R-1乳酸菌という</span></div><div><font color="#ff0000" size="2"><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">特に免疫力に強く働くブルガリア菌が入っているため</span></font></div><div><font color="#ff0000" size="2"><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">感染症予防にはオススメかな、というところです。</span></font></div><div><font color="#ff0000" size="2"><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></font></div><div><font color="#ff0000" size="2"><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></font></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">そして、ヨーグルトメーカーは</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">種のヨーグルトから</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">菌を増やしてヨーグルト作るので</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">R1を種にしたら</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">もちろん全部R1に変身！！！</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">素晴らしい〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/059.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">（その菌の増幅具合はわかりませんが<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" alt="タラー" width="24" height="24">）</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><br></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">これから毎日節約しながら</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">ヨーグルト生活が出来そうです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" alt="ラブラブ" width="24" height="24"></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">というわけで</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">ヨーグルトは</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">たくさんの効果のある</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">栄養価高い食品であることを</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">お話してきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" alt="ルンルン" width="24" height="24"></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">改めて知ると</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">毎日何気なく口にするものでも</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">有難く感じますよね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" alt="星" width="24" height="24"></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><br></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">仕事始まると</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">なかなか運動にも時間が割けなくなりそうですが</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">毎日の習慣をできるだけ続けていきたい</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">と思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">長くなりましたが</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">今日も読んでいただいて</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">ありがとうございました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 01 Mar 2020 13:14:02 +0900</pubDate>
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<title>今までで一番大きく育った卵胞。</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは<img alt="ルンルン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24"></p><p>いつも訪問＆いいねありがとうございます<img alt="ピンクハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>これまでの不妊治療経歴は</p><p><a href="https://ameblo.jp/rt-1208/entry-12574398966.html" target="_blank">こちら</a></p><p>&nbsp;</p><p><img alt="パンダ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" width="24">　　　<img alt="パンダ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" width="24">　　　<img alt="パンダ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" width="24">　　　<img alt="パンダ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" width="24">　　　<img alt="パンダ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" width="24">　　　<img alt="パンダ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" width="24">　　　<img alt="パンダ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>昨日は再び卵胞チェック行ってきました<img alt="グラサンハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/148.png" width="24"><br><br>てっきり祝日ということを知らないまま</p><p>日曜になって</p><p>気づいてびっくり<img alt="タラー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" width="24"></p><p>日曜祝日や時間外診察は予約必須だったもので・・・</p><p>&nbsp;</p><p>あわてて電話して予約して。</p><p>&nbsp;</p><p>迎えた昨日<img alt="ピンク薔薇" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>昨日は主人も付き添ってくれました。</p><p>待ち時間が長いのに、携帯を忘れた主人は</p><p>とても暇そうでした・・・ｗ</p><p>普段から待ち慣れている＆待つのが当たり前になってる</p><p>わたしからしたら</p><p>昨日は予約だったので３０分程度で呼ばれ</p><p>さすが予約！！と感動したくらいですが<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png" width="24"><br>&nbsp;</p><p>不妊治療の病院って本当に多いですね・・・</p><p>遠方からの方も多いですし。</p><p>ひどいときは３時間待ったりもしました<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png" width="24"></p><p>（普段から予約制にできないのかしら・・・）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>さて。</p><p>そして卵胞チェックの結果は</p><p>タイトルにも書いたように</p><p>なんと今までで一番大きい<span style="color:#ff0000;">２８ｍｍ</span>と<span style="color:#ff0000;">２９ｍｍ</span><img alt="キョロキョロ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>今までそもそも２０ｍｍを上回ったことあったっけっていう・・・</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、その卵胞ちゃんたちは右側さん。</p><p>前回の記事に書いていたように</p><p>左側の卵胞が大きくなるということはなく</p><p>（むしろ縮小してた←右に栄養とられた）</p><p>右側のふたつがすくすく育ったものでした。</p><p>&nbsp;</p><p>たった３日くらいですごい大きくなるもんなんですね<img alt="ハッ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>それを見て先生が（前回とは違う先生）</p><p>&nbsp;</p><p>「今日注射打って明日タイミングでいいかな？」</p><p>&nbsp;</p><p>それを聞いて</p><p>&nbsp;</p><p>「え、いやいや左側のときだけタイミングする予定で</p><p>　伝えてたと思うんですけど」</p><p>&nbsp;</p><p>あわてて答えるわたし<img alt="もやもや" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>左側からだけに決めていたのは</p><p>卵管がないことで右側から排卵したときに</p><p>奇形卵胞になったりトラブルが起きるのを防ぐため。</p><p>&nbsp;</p><p>そのことを先生に伝えたら</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#0000ff;">「卵管がない側からの排卵でも、</span></p><p><span style="color:#0000ff;">　反対側にちゃんと行ってくれれば</span></p><p><span style="color:#0000ff;">　妊娠する可能性はあるんですよ。</span></p><p><span style="color:#0000ff;">　それに、卵管がないからといって</span></p><p><span style="color:#0000ff;">　<span style="text-decoration:underline;">奇形のリスクなどがあがることはありません</span>」</span></p><p>&nbsp;</p><p>と、ばっさり<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>えー！そうなのー！</p><p>&nbsp;</p><p>卵管切除の手術した先生も</p><p>教えてくれてたらよかったのに・・・</p><p>&nbsp;</p><p>ということで</p><p>右からの排卵でも問題ない。</p><p>&nbsp;</p><p>そのままhCG5000を右腕にぶすっと刺して</p><p>帰りました<img alt="ほっこり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/055.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>久し振りの注射痛かったです・・・(笑)</p><p>&nbsp;</p><p>クロミッドのおかげもあり</p><p>大きく育った卵胞さん。</p><p>&nbsp;</p><p>どうか、また赤ちゃんがおなかに戻ってきてくれますように。</p><p>&nbsp;</p><p>タイミングのあとヒスロン１２日間内服して</p><p>結果を待ちます<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><img alt="パンダ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" width="24">　　　<img alt="パンダ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" width="24">　　　<img alt="パンダ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" width="24">　　　<img alt="パンダ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" width="24">　　　<img alt="パンダ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" width="24">　　　<img alt="パンダ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" width="24">　　　<img alt="パンダ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>コロナウイルスの影響、強まってますね～</p><p>&nbsp;</p><p>わたしは昨日病院帰りに主人と</p><p>近くのスーパーで大量に買いだし。</p><p>冷凍できるものは冷凍して</p><p>不要な外出をしないようにと対策しています<img alt="手" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/444.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>マスクはストックがまだあるけど</p><p>見つけた時に買っておかないとね、と主人。</p><p>次見つけたら買おう。</p><p>&nbsp;</p><p>もうすぐ仕事も始まるので</p><p>体調を万全にしておかなければいけません<img alt="グラサン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>ではでは</p><p>今日も読んでいただきありがとうございました<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/rt-1208/entry-12577656913.html</link>
<pubDate>Tue, 25 Feb 2020 11:36:23 +0900</pubDate>
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