tetsuのブログ

毎日の日課

Mon, 30 Sep 2013 18:14:17 +0900

朝晩めっきり涼しくなったこのころ。

ここで毎日行っていることを

おさらいしてみよう。

①.　体重測定

②.　血圧測定

③.　血中酸素濃度

④.　体温測定

以上は、毎日朝食前に行っている。

それから毎月1回、

血糖値の測定（毎食　食前・食後の計6回）

上記の数値をグラフ化して

通院時に医師に提出し、診察の参考に

していただいている。

これからも健康維持のために

続けたいものだ。

いや、絶対に続けなけれいけない。

確認のために、ブログに書きました。

散歩

Tue, 23 Apr 2013 14:55:34 +0900

2月末に酸素吸入がなくなり

天気が良い日に

体力強化強化のために

散歩をするようになりました。

最初は少ししか歩けませんでしたが、

徐々に歩数が増え

今日は、702歩歩けました。

さらに増やして行き

体力をつけて

車の運転ができるように

頑張ります。

ブログは、月に1回以上

更新できるよう頑張ります。

by　tetsu

酸素吸入が不要になりました。

Wed, 06 Mar 2013 09:23:01 +0900

おはようございます。

今日は暖かいですね。

先日病院での診察の結果、

酸素吸入の必要はないですと先生から言われました。

非常に嬉しかったです。

そして

昨日より

外に出て散歩を始まました。

気持ちの良いものですね。

これからも続けて行き、早く車の運転がしたいです。

約2年間の運転のブランクがありますが、

徐々に練習をして行きたいです。

インフルエンザと花粉症に気を付けてください。

まずは報告まで

tetsu

誕生日

Sun, 06 Jan 2013 04:38:41 +0900

おはようございます。

今日○○才の誕生日を迎えました。

これからも身体に気を付け

精進したいと思います。

また、この日は高碕市の

小林山で新年恒例の達磨市が

行われています。

賑わっていますよ。

それではまた

tetsu

近況について

Wed, 26 Dec 2012 12:04:13 +0900

昨日病院へ行ってきました。

前に行った検査の結果、

夜間の呼吸器（BIPAP）の使用が、

不要との結果が出ました。

まだ、通常の酸素吸入は

安静時以外は継続です。

早くこれも取れると生活が楽になります。

これからも摂生に努めます。

近況報告でした。

tetsu

寒い朝でした。

Wed, 28 Nov 2012 18:29:21 +0900

今朝はこの冬一番の冷え込みでした。

最低気温は、-２℃で

最高気温も１０℃を下回りました。

皆さんも、風邪等にはお気を付けて下さい。

ということで

明日は、インフルエンザの予防注射をしてきます。

それでは

tetsu

病院に行ってきました。

Fri, 16 Nov 2012 13:27:18 +0900

６週間に１回の通院です。

午前９時の予約で実際の診察時間は１０時頃でした。

診察は、数分で終わりました。

何でこんなに時間がかかるのですか？

って思うのですが仕方がないですね。

次回は、１２月の下旬です

寒い時期になりますが、頑張っていく予定です。

皆さんも風邪等に気を付けてください。

tetsu

PCのバージョンについて

Sun, 11 Nov 2012 10:46:12 +0900

ＰＣのバージョンを変更しました。

Windows８にバージョンUPしました、

ただＰＣはWindows７からのUPですので、

タッチパネルは使用できません。

これから

いろいろな機能を見てゆきたいとおもいますので

楽しみです。

それでは

tetsu

ブログを始めました。

Sun, 11 Nov 2012 10:37:29 +0900

ブログを始めました。

６０歳過ぎてからの挑戦です。

うまく作れません。

皆様のブログを参考にし作成したいと思います。

よろしくお願いします

tetsu