https://ameblo.jp/rtc-1001/ 身体の不思議を一歩踏み込んで解説 ja ここまで解剖学的に解説していきましたが
姿勢が悪いイコール痛みとは書きませんでした
それは姿勢が悪いから痛いというのは
8割は関係ないからです

基本的には表面にかんじる痛みは
脳のストレスか内臓の不調が原因です

例えば
楽しい時は痛みを感じない
自分より硬い人が痛みがない
マッサージしてほぐれても痛みがとれない

など誰もが感じたことがあると思います

もちろん姿勢が悪いことによって
負担かかる部分が痛みになりやすいですが
ハリやコリをうむのであって痛みは別になります

なぜ痛みになるのか

スピリチュアル的には
マイナスのエネルギーは右の肩甲骨付近から
入って来ます
背中が丸まり右の肩甲骨に穴があき
吸い込むようになるのです

疲れていたり気持ちが落ちてる時は
背筋が伸ばしにくいのもそのためです

穴があいた状態でマイナスを引き寄せ
気持ちがネガティブになりストレスをため
食事、睡眠のバランスがくずれ内臓が不調になる
そんな負のスパイラルで痛みになります

日常のストレスなどから気持ちが落ちて
背中が丸まりマイナスを引き寄せる
ということもよく起こることです

このようにスピリチュアル的な見方を
しても姿勢というのは大切なことだと
おわかりいただけるかと思います


そこで姿勢も整え穴も開かないようにする
とっておきのトレーニング方法があります
とても単純で簡単に気軽に出来るものなので
ぜひお試しいただきたいと思います ]]> https://ameblo.jp/rtc-1001/entry-12242962073.html Mon, 30 Jan 2017 18:09:41 +0900 首が倒れることで背中が丸くなります

イメージ的には棒（背骨）の上に
ボーリングの球（頭）をのせているかんじ
前にたおれればたおれるほど重さで負担がかかる


頭への影響

首への負担が大きくなることで
首から頭に流れる血流が悪くなります
頚椎自体も前にスライドしてきたり
ねじれをつくったりします
ストレートネックというのはこの状態のことです
頭への栄養や酸素の供給が少なくなる為に
頭痛や目のカスミなどをうみます


背中への影響

頭の重みでたおれた背骨はどこか支点を
つくってたおれます
釣り竿のようにしなりをつくります
どこが支点になるかで負担のかかり方が
大きく変わってきます

肩甲骨付近に支点が来た場合
肩甲骨の動きが悪くなり肩の可動域が
狭くなります
肩も上がりすくんだ状態をつくります
背中が亀のようにかたまったり
肩が上がらなくなったりする可能性が
高くなります

腰付近に支点が来た場合
腰を沿って支える場合と
丸めて支える場合があります
沿って支えるのは女性に多く
下腹が出る原因にもなります
丸めるのは男性に多くお腹にスペースが
出来るのでお腹が出やすくなります
どちらも負担が大きくかかってくるので
硬くなりハリをうみます


脚への影響
首から脚も繋がっています
腰が沿っていくと脚は内股になりやすく
丸まっているとガニ股になりやすくなります
脚が細くならないとかお尻が大きいなども
これが大きな原因の1つになります




プチ知識
ゆがみは主に筋肉が骨を引っ張ってできた
状態をいいます
骨は自ら動くことは出来ません
また筋肉も自ら伸ばすことも出来ません
ストレッチの際
重量や反動でストレッチを
かけていると思いますが
伸ばしている筋肉の反対の筋肉
（前屈の場合はももの前の筋肉）に
力を入れるだけでも 柔らかくなります ]]> https://ameblo.jp/rtc-1001/entry-12241402976.html Wed, 25 Jan 2017 16:52:38 +0900 首が倒れることで気道がつまり
呼吸が浅くなります


呼吸が浅くなることで起こること


脳への酸素供給が少なくなる

酸素供給が少なくなることで脳処理が鈍ります
日常の出来事の処理が遅れストレスとして
頭に残ります
現実的な処理が出来なければ左脳
イメージ的な処理が出来なければ右脳
の疲労、ストレスとして蓄積されていきます



自立神経が乱れる

集中している交感神経優位状態
リラックスしている副交換神経優位状態
人はどちらかが優位な状態が多いです
仕事中は交感神経優位に
休み中や寝る前は副交換神経優位に
した状態になります
どちらもバランスを保つことが理想です
呼吸が浅くなることでリラックス状態に
なりにくい為に寝ても途中で起きてしまったり
追われる夢をみたり
質の悪い睡眠になってしまいます

睡眠は脳の処理の為のものなので
質が悪くなれば完全に処理が出来ずに
ストレスとして蓄積されていきます







プチ知識

通常時に鼻から呼吸しているのは
脳へ酸素を送り脳を機能させる為です

動いて疲れた時は身体に酸素を送る為に
口から呼吸します ]]> https://ameblo.jp/rtc-1001/entry-12240739798.html Mon, 23 Jan 2017 13:08:11 +0900 下を向いて歩いている人たちが多い現代

なんだかネガティブでため息が
よく聞こえてきます


こんなに豊かな国なのになぜ
こんなにネガティブなんでしょう




それには理由があります





その理由を解剖学的にと
スピリチュアル的に
解説していきたいと思います



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