宇野るりのブログ https://ameblo.jp/ru08ri/ ブログの説明を入力します。 ja 颯爽と走る❗️ 走る=若返り=頭がよくなる 知ってた？

暖かそう！

私もこんなの着て、颯爽とはしりたい！

痩せるかな⁉️

]]> https://ameblo.jp/ru08ri/entry-12337733328.html Wed, 20 Dec 2017 10:14:40 +0900 ピンクレディーって知ってる❔
でも私、あまりスポーツ見に行かないからあまり書けないとおもいます。

()のその他がおおいかも！

でも全くスポーツ観戦しないわけでもないので、少し織り混ぜられたらいいとおもいます。

12年ほど前、ピンクレディーのコンサートに行って来ました。当時私は、38才、彼女達は、48才！
驚きました。アスリートのようでした。

私も10年後を目指して、スレンダーになるどと誓いました。

ところが、現在、体重10㎏以上UPしてしまいました。現実は厳しいです。

だけどまだまだ、諦めないゾー❣️ ]]> https://ameblo.jp/ru08ri/entry-12337604176.html Tue, 19 Dec 2017 17:15:18 +0900 モダンバレエはgood!
歩き方や姿勢が、影響を受けてきてなんだか嬉しくなります❣️ ]]> https://ameblo.jp/ru08ri/entry-12337245096.html Mon, 18 Dec 2017 12:11:47 +0900 健康な生活！ 何より健康が一番ですね！
何を気を付ければいいのでしょうか？

アラフィフになっていつも考えます。
嘘です。考えなくては、いけないのかなー
という感じです。

無頓着なんです。
でも自分の年齢を考えると時々不安になります。

それは、比較的健康に生きてこられた事実があるからです。
親には、感謝！感謝！です。

私もですが、私はほとんど病気しないので、親たちも病気になった時の対処法を知らないのでは、ないでしょうか！そんな事を感じたことがあります。

子供達もほとんど病気しないので、
感謝！感謝！です。

薬を体内できるだけ入れたくないのですが、
そういう機械も少なかったというのが、救いです。

これからも健康であり続けたいです❣️

]]> https://ameblo.jp/ru08ri/entry-12336822911.html Sat, 16 Dec 2017 16:47:51 +0900 ２回目の投稿になります。 私は、丁度ど真ん中50才です。

人生の折り返し地点に入りまして、歳をとる事に不安に思っている今日この頃です。

皆さんは、どうですか？
私と同じアラフィフの方心身ともに健康で過ごされているでしょうか？

私は、両親が、丈夫に生んでくれたお陰か、今まで大病をすることなく過ごすことが出来ました。

両親からもらった健康と言う貯金は、
もうとっくに底がついていると思います。

これからの自分は、私の責任です。

日帰りの人間ドックにいってきたのですが、確かに多少悪いところもあったのですが、直ぐに治療しなければならないものでもありませんでした。

嬉しかったのは、骨や血管が20代～30代だったことです。

モダンバレエやっているお陰かな？
3年前に始めたのですが、とっても良いですよ❣️

]]> https://ameblo.jp/ru08ri/entry-12336783411.html Sat, 16 Dec 2017 13:18:55 +0900 はじめまして！
できるだけ毎日更新できるように頑張ります！

よろしくお願いします。 ]]> https://ameblo.jp/ru08ri/entry-12336289334.html Thu, 14 Dec 2017 13:39:32 +0900