batoのブログ https://ameblo.jp/rubato31193/ ブログの説明を入力します。 ja 雲の上に横になることができたら。。。 投稿写真
雲の上に横になることができたら。。。

見ただけでも疲れがとれるようだ。


]]> https://ameblo.jp/rubato31193/entry-12218900436.html Sat, 12 Nov 2016 23:43:00 +0900 日常




毎朝, プッシュアップ ！！

重い物を 持ちあげるのは  閉口しました。運動をしてもさわやかさも感じられず、
痛めやすくて



朝に無理なく動くと、体が軽くなると思います。







餅を焼いて食べていました。
ソースはコチュジャンと水あめを混ぜてつけて食べます。



トッポッキの餅だが、あれは米で作ったせいか
まだお腹がいっぱいです。 ]]> https://ameblo.jp/rubato31193/entry-12218194360.html Thu, 10 Nov 2016 17:36:09 +0900 空。。。 雲の上に横になることができたら

疲れがとれるようだ。

 

]]> https://ameblo.jp/rubato31193/entry-12217932825.html Wed, 09 Nov 2016 20:41:32 +0900