まいにちありがとう https://ameblo.jp/ruche329/ ゆるーく、書きたい時に感じたことを書いていきます。 ja ハブりグセのある友達

暑い日が続きますヒマワリ



子供の友達で、昔からハブりグセのある子が


います。因みに男子。昔から一緒に過ごして


きている子で私も小さなころから


知っています。


自分は手を下さず、周りの友達に人の悪口や


人を小馬鹿にしたような内容を言い広め、


ターゲットを陥れたり、


嫌がらせをしたりします。


そうゆう子って、どんな心理なのですかね？



今までに何人か同じ目に合ってる子がいます。




うちも被害に合い、困っているのですが


他にも何人かの親しい友達もいるし、そんなの


放っておけばいいよと伝えてます。


自分を本当に信頼してくれる


友達がいればそれで。

（本当に良い友達で感謝しています！）



人を卑下したり、馬鹿にしてわらったり、


その様に成長してそのまま人間形成されて


いくのでしょうかゲロー周りのとりまき達も


影響されて同調してるけど、それで気分


良いのかな？影響されてそれで良いんだと


そのまま成長していくのでしょうね。




多様性、人を尊重していくこれからの時代に


どうなんでしょうか？？





学校だと、問題を間違えたりするとクスクス


と嫌な雰囲気で笑う。


問題が全問正解したら、え、あいつが？的に


笑う。


少しの失敗や、皮膚炎のある子を


卑下したり嫌がらせをしたり。



どんなにか勉強ができるのでしょうけど、人としていかがなのかしら？



自分が良ければ何しようが


関係ない人間なんでしょうか。


子供のすることだから～と言っても、


もう高校最高学年なんですけど。



思わず書いてしまいましたわプンプン




これから益々暑くなりますね晴れヒマワリ


水分忘れないように、気をつけましょう！！




今日も1日ありがとうピンクハート

]]> https://ameblo.jp/ruche329/entry-12688834904.html Tue, 27 Jul 2021 15:24:51 +0900 コインランドリーへGO！
久しぶりになりました。

長雨が続き、洗濯物がぜんっぜん乾かずゲッソリ

ほぼ連日コインランドリーへ通ってました。


家で洗濯をして、コインランドリーへ！

ガス乾燥機なので、30から40分もかければ

仕上がりふわふわラブキラキラキラキラ（量にもよります）


部屋干しもしますが、バスタオルやすぐに

次の日に着なくてはならない服など乾いて

もらわなくては困るものは、

コインランドリーは便利ですねキラキラ

梅雨の時期は、助かります。


娘は入ったことなくて、先日一緒に行って

操作手順を教えたらば

えらく感動していましたおねがい



乾いた洗濯物があったかい～！！と。

なんでも経験させたい母ですウインク




今日はようやく晴れ間もでて、久しぶりに

外干しできて良かった～えーん


今日も1日ありがとうピンクハート


]]> https://ameblo.jp/ruche329/entry-12685622002.html Sat, 10 Jul 2021 15:56:53 +0900 セブンイレブンの プティ モンテリア スパークリング

緊急事態宣言の延長で、ますますお家時間
ですねー。
最近、なんだか疲れてきちゃってますチーン
でもね、最前線で戦っていらっしゃる
医療従事者の方々のご苦労と、これ以上感染を拡大していかないように皆で頑張りたいですね。

以前から、お家時間（飲みの！）充実のため
ハマってるのがこの組み合わせキラキラ

セブンのプティモンテリアスパークリングと！
Mr.CHEESECAKEのlemon&vanilla Flavorアイスクリームの！
この組み合わせポーン


キラキラキラキラ合いますキラキラキラキラ


私はねラブ
人それぞれ好みは違うと思う。
私はコレが好きピンクハート

外へ行けない分、色々なことでお家時間での
幸せを感じるように考えるようになった。

後ろ向きになってしまうけれど、なんとか
気持ちを前向きに…ニコニコ

ほんの贅沢時間です。



スッキリシュワシュワ感と、濃厚レモンチーズケーキのマリアージュウインク

自分へのご褒美 しませんか？

何でも良いんです。自分が幸せかんじること。
値段じゃなくて、「コレが好き！」ってこと。

今日も１日ありがとうピンクハート


]]> https://ameblo.jp/ruche329/entry-12673330470.html Sat, 08 May 2021 22:03:01 +0900 備蓄
私、ずいぶん前から備蓄しています。

最近、地震多いですね～えーん


備蓄用品は、色々と考えて

人間一番大事なのって何だろう？？と考えると

やはり『水』ですよね。

買える時に買って、ある程度置いてあります。

が、いざとなると結構必要なんだろうなー真顔

検討がつかないあせる


小麦粉などの粉ものは、役に立つそうです。

すいとんの粉も良いかなと買い足しました。
スープ等に入れれば腹持ちもよいかな？と考え
て、あとはパスタ麺やら乾麺系。

なんだかんだで、カップラーメン系はお湯さえ
沸ければ汁まで飲めるので、必要ですね。


あとは、災害用品のトイレ。
水が止まった時用に。。
多めのトイレットペーパー。


どんな水でもキレイな水に変える、携帯の浄水器も買いました。
子供たちにはそろそろもたせようかな～。
電車通学なもので、登校中などに何かあったらと心配なもので。。

何もなく穏やかな日々が続いてほしい！

もし水が出なくなったら？って考えたら
普通にお風呂に入れるだけでも
幸せなんだなおねがい


今日も１日ありがとうピンクハート


]]> https://ameblo.jp/ruche329/entry-12668403456.html Tue, 13 Apr 2021 23:22:08 +0900 桜
今日あたり桜満開ですかね🌸


日本人っていいよね。


どんなに辛くて


下を向いてしまうことがあっても


桜が咲けば上を見上げるから。


少しは気持ちも変化できる。照れ



今日も１日ありがとうピンクハート




]]> https://ameblo.jp/ruche329/entry-12664342298.html Wed, 24 Mar 2021 19:57:58 +0900 桜抹茶ポッキー 桜、咲きましたね🌸🌸


まだ蕾だけれど、ちらほらと開きはじめてる。


気分も華やぎます照れ


最近、ハマってる


桜抹茶ポッキー！！


美味しいですっ！！


見つけたら食べてみてー！！


桜ものがお好きならきっと気に入るはずラブ


ポッキー部分が桜味のところに、上品な


抹茶チョコレートがまといますおねがい




写真逆ですみません。


とにかくおすすめニコニコ


日本人で良かった照れ



今日も１日ありがとうピンクハート



]]> https://ameblo.jp/ruche329/entry-12662558511.html Mon, 15 Mar 2021 19:53:56 +0900 呼吸に集中する
この一週間、座禅をしています。私。


マインドフルネスを少し学び、朝と夜


座禅を組んで、意識を呼吸に集中して


ゆっくりとした時間を過ごします。




座禅を組んで







目は半眼に、脳内では脳の後ろ側で見る感じ








意識をして、ただただ呼吸に集中する。








浮かんできた思考は、OKを出し、認める。








すると消える。







放す。






この繰り返し。









気持ちが安定してきます。







鼻から入る呼吸、鼻から出る呼吸。








肋骨が上がる、肋骨が下がる。









息を吸うと眉間が開く。







眉間が開けば、世の中が明るくみえる。







意識して。








気持ちが良いです。







今日も１日ありがとうピンクハート


]]> https://ameblo.jp/ruche329/entry-12660553957.html Fri, 05 Mar 2021 18:47:40 +0900 癒しの言葉
最近、やたらと甘いものがほしくなる。

去年は、コロナ太り（あ、今もだけど笑い泣き）で

体重計に乗るのが怖くてしばらく乗らず

勇気をふりしぼり乗ってみたところ6キロ増！！

びっくりした～びっくりひぇぇ～あせる

これはまずいなんとかせねばゲッソリ


そこで、アプリの力も借り、カロリーコントロ

ールをして5キロ減メラメラしました。

食べたものを記入して、1200キロカロリー以上

いかないように調整すること。

３ヶ月頑張りましたょウインク

その後、年末に入りバクバク食べ、また体重計

に乗らず今何キロなんだろグラサン

完全に6キロ戻った気する。

またアプリの力を借り、頑張るか～メラメラ

で、ホッと一息するのに最近ハマってる。



一言が励まされます口笛

癒しの時間に言葉が加わると

さらに力が増しますね。

落ち込んだりした時も、元気もらえますおねがい


今日も１日ありがとうピンクハート


]]> https://ameblo.jp/ruche329/entry-12659406860.html Sun, 28 Feb 2021 06:58:59 +0900 息子が瞑想に目覚めた！
最近、Netflixの瞑想にハマっている息子ポーン

夜になると私も時々一緒に参加している。

これがなかなか良くて、自分を見つめ直す

ことができたり、心が落ち着かないときに

ホッとできる。

アニメーションも声もとても癒される。

息子なんかは学校でも、不安や焦りを感じたり

した時に、思い出してやってみたら、

すごく落ち着いたと…。

ストレス抱えてるもんなぁ～えーん


この瞑想めぐりあえてよかったウインク


目を閉じて不安を感じている自分を認めて、そ

れを脇に置いていく。



ストーリーも良くて、思考が変わるのかな？

物事の捉え方が変わり

楽になる感じがします照れ

色々な事に不安を感じる日々の中で

そんな時間を作ってみると少し和らぐかも

しれません。



今日も１日ありがとうピンクハート









]]> https://ameblo.jp/ruche329/entry-12657155966.html Tue, 16 Feb 2021 23:20:40 +0900 あしたやすみ
今晩の夕食は牛丼です。

コロナ禍になり、あまり外に食べに行かなく

なってから吉野家に似た牛丼が食べたい！！

と、リクエストがあり色々研究しましたょ。

もう明日は休みだし、沢山作りみんな

勝手にたべておくれ。な感じニヤニヤ

これに、卵黄と紅しょうがたっぷりで七味

をかけて食べますウシシ




明日は休みだー爆笑嬉しい！

単純に嬉しい！

今日は美味しいビールが飲みたくて

アサヒスーパードライ春パッケージを買って

しまいました口笛

桜デザインで、私はこれだけでもかなり気分が

上がるラブ

息詰まる世の中。

たまには気分アゲて、自分が喜ぶ

ほんのささやかな事でもワクワクすることを

しましょうよ～ニコニコ

なんでもいいから、自分がワクワクすることウインク




今日も１日ありがとうピンクハート




]]> https://ameblo.jp/ruche329/entry-12655817291.html Wed, 10 Feb 2021 15:29:38 +0900