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<title>rudolf-diaryのブログ</title>
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<title>今日は朝から首が激痛</title>
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<![CDATA[ <p>昨日、アマプラで「国宝」を観た！</p><p>「すごいなぁ……」と思いながら観ていたのだけど、特に気になったのが首の動き。</p><p>あまりにしなやかに動くので、自分でもやってみた。</p><p>意識して動かしてみると、意外と動くものだなぁと思いながら真似していた（笑）</p><p>ところが……</p><p>今朝起きると首が激痛💦</p><p>うがいをするにも痛いし、車の駐車で後ろを確認するのも一苦労。</p><p>これはまずいと思い、整骨院へ。</p><p>先生に、</p><p>「国宝を観て真似してみたら首が激痛で……」</p><p>と説明すると、</p><p>「歌舞伎の方々は毎日練習して、その動きに必要な筋肉が鍛えられているんですよ」</p><p>とのこと。</p><p>ごもっともです（笑）</p><p>簡単に治るはずもなく、今も首の痛みに耐えています。</p><p>そんな中、今日のランチは気分転換にパスタランチ。</p><p>PASTA de PASTA　パスタ・デ・パスタ　へ行ってきました。</p><p>注文したのは、</p><p>「粗挽きソーセージとじゃが芋のミートソーススパゲッティ」</p><p>じゃが芋がホクホクで、幸せ❤️</p><p>首が痛くても、美味しいものは美味しい😋<br><br>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260617/16/rudolf-diary/db/bb/p/o1536102415793846818.png"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260617/16/rudolf-diary/db/bb/p/o1536102415793846818.png" width="420"></a></p>
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<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 16:28:53 +0900</pubDate>
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