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わたしは今の主たる仕事が大好きです。

(フルタイムの正規雇用)

ただ、不満もあります。

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それは自分でお金を生み出さない事務職ならではの話。

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頑張っても頑張らなくても

月収制でお給料が変わらない事。

（正確には仕事内容ではなく労働時間でお給料が変わる事）

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仮に仕事が出来なくて残業してる人とか意図的に残業してる人が高くお給料を持っていくって一体なに？？？？？

と、思ってしまうのです。

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わたしは自分の頑張りが評価されてお金を得たいです。

それで低くても自己責任。

頑張りが足りないだけだからもっと欲しければ頑張ればいい。

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なんだか知らない規程で払われている給与に自分の評価が反映されているとはとても思えなかったのです。

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そんな中、ある日写真投稿アプリに登録していた写真が売れました。

単価100円。

色々差し引くと30円しか残りません。

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それでも月のお給料と違ってはじめて自分で得た報酬です。

ものすごく嬉しかったのを今でも覚えています。

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誰かの役に立ててお金を頂ける。

それがダイレクトにわかる。

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ああ！これだ！

頑張って評価されて対価を得る事ってこんなに楽しいことなんだ！！！

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わたしは

他人の働きやお給料を気にする事なく

楽しく働いて生きる為に

今の仕事とは別に新たな一歩を踏み出す事を決めました。

ハーブティーを正しい量を飲むことが出来ると

トイレにすぐ行きたくなります

利尿効果を謳っていないハーブティーでもです！！！！

はじめにこれがわかった時は嬉しかったな～

よく考えれば当然ですが

いくらハーブティーを飲んでも、

体内に溜まった不要なものを排出しないと身体はよくなりませんよね

身体は正直なので

どのハーブティーでも最初はデトックス効果からあらわれる！

そこからがハーブティーの本領発揮ですよーーー！！！！！！！！！！！

これが効能を求めてむやみやたらにとると

むくみに繋がるだけなので

注意してくださいね～。

それは正しい量ではないから身体がついていかないのよ～

母体が飲むものは赤ちゃんにも影響があるものがあります！

しかもこれは妊娠中に控えたほうがいいハーブとは全く異なりますのでご注意を！

以下に備忘録として記します。

• アーニカ
• ウワウルシ
• エフェドラ
• オレゴングレープ
• カバ
• キャッツクロー
• ゴールデンシール
• コルツフット
• コンフリー
• シャバラル
• ジャマイマカンドッグウッド
• スージャ
• セージ
• セントジョーズワート
• センナ
• ダンジー
• ティロフォラ
• バーベリー
• バレリアン
• ビタースウィート
• ブラダーラック
• ブラックコホシュ
• ポークルート
• ボルド
• ヤロー
• ワイルドレタス
• ワームウッド

しかも結構多い。

例えばローズマリーは子宮収縮作用があるため特に摂取しないほうがいいことで有名です。

その他、備忘録も兼ねて以下に記します。

• アンジェリカ
• ウコン
• エフェドラ
• オレゴングレープ
• カバ
• キャッツクロー
• ゴールデンシール
• コンフリー
• サフラン
• シナモン
• ジャマイマカンドッグウッド
• スィートフラッグ
• セージ
• センナ
• チェストベリー
• ティロフォラ
• ナツメグ
• ニーム
• パスクフラワー
• バーベイン
• バーベリー
• フィーバーフュー
• ブラダーラック
• ブラックコホシュ
• ブラッドルート
• ブルーム
• ペニーローヤル
• ポークルート
• ボルド
• ホワイトホアハウンド
• マザーズワート
• ミルラ
• ヤロー
• ライフルート
• ラズベリーリーフ
• リコリス
• ルー
• レモングラス
• ローズマリー　（子宮収縮作用）
• ワイルドチェリー
• ワームウッド

フレッシュハーブティーはまだまだ量の加減を修行中です。

…が！！！！

レモングラスは失敗知らずでいけます！！！！！！

もーーー淹れてる側からレモングラスの香りが

部屋中に溢れて

それだけでちょーーーーーーー幸せ

香りはこのブログでお伝えすることが出来ないのが残念です

もちろん味も美味しいですよ

一般的には効能はドライハーブティーのほうが優れているといいますが

フレッシュハーブティーの魅力は生きた植物の力をそのまま取り入れていること！

香りが全然違うんですよ！！！

これを知ってしまうとフレッシュハーブティーの魅力に取り憑かれてしまう…ｗ

ベリー系って響きが女子っぽくていいですよね。

めちゃくちゃ女子力高そうで。

しかも大体は低カロリーだし。

超優秀。

わたしは膀胱炎によくなるので

クランベリーにお世話になっておりますm(_ _)m

ところで、マルベリーって聞いたことありますか？

血糖値の上昇や脂肪の吸収を抑えてくれる

それはそれはダイエット向きのスーパーフードなんです。

百貨店に入っているハーブティー屋さんでも

これのブレンドがあったりします。

すっごい洒落た名前してるけど

これの正体、「桑」です。

あれです、蚕が食べるやつ。笑

田舎に行くとめっちゃあるやつ。（失礼）

言葉の魔力ってすごいなって思います。

桑茶もマルベリーリーフも

全く同じなんですよ！！？？

桑茶だと古来からのダイエット茶っぽいのに

マルベリーリーフだと新しいダイエット茶っぽい。

ただ、名前は違っても効果一緒だかんねーーーー！！！！！！！

え？わたしは昭和生まれのおばさんなので

当然桑茶って言うし商品としても桑茶って使いますよｗｗｗ

わたくしですね、

非常に珍しい体質でして…

脳下垂体が機能していなくて

なんでだかいくつかのホルモンが出てないんですわ

ひとつご紹介。

副腎皮質ホルモン。

これが低下すると…とにかく疲れやすいし、元気がない。

ただありがたいことに

現代の医学は素晴らしくててですね、薬でホルモンを補うことが出来るのですよ！！！

で、その薬っていうのが

ステロイドなんですね。

ステロイドって実は副腎皮質ホルモンの一種なんです。

副腎皮質ホルモンってのはストレスと戦うホルモンで

普通、一定数分泌されるんだそうですが

わたしはあまり分泌されていないので、補う必要があるそうな。

で、ステロイドって神ほど効く。

動けなくて泣くような生活を２年位してたんですが…なんか万能薬かと思うくらい。

ただその代わり副作用のデパートなんです。

わたしが思ったのは

むくみが出る・筋力低下・とにかく感染症にかかりやすくなる・お腹周りが太る。

あと躁鬱とか骨粗鬆症とか糖尿病とかキリないくらいあるみたいで…。

タイトルにしましたが、飲んでも地獄・飲まなくても地獄。

まぁ、とにかく現状はステロイドはないと生きていけないので

今はステロイド以外の薬には一切頼らない生活を心がけています。

そんなわけで、ハーブの力を借りて体質改善して生きることにしたわけです。

そして、いずれ完全にステロイドなしの生活をします。

前回の記事で、ハーブティーの出がらし活用術をご紹介しましたが

ひとつ別格なものがあるのでご紹介します

ローズヒップちゃんです！！！！！！

一昔前に大流行したので覚えている方も飲んだことがある方も

非常に多いのではないかと思います。

このローズヒップちゃん…

食べられるんですよ！！！！！

以下、簡単なものを…

①そのまま食べる

②ヨーグルトに入れる

③はちみつやアガペシロップなどを加えてジャム代わりに

え…？

食べるのはちょっと……（困）

って思ったでしょう！！？！？

ふやけてめちゃくちゃ食べやすいし

美味しいから絶対！！必食！！！！！！！

むしろティーより美味しいから！！！！！！笑

実際の作業としては、

カップにそのまま茶葉を入れてハーブティーを作成し

沈んだ出がらしにはちみつかけて食べる。

…のが、ずぼらで楽で美味しいｗｗ

あと、ローズヒップの成分は美肌に効果的と言われていますが

成分の殆どは抽出されずに残っているそうです

なおのこと食べるしかないじゃないかーーーーーーー！！！！！！！