https://ameblo.jp/rui-miyazaki/ 宮崎瑠依オフィシャルブログ「毎日幸せ」ブログ by Ameba ja-jp https://ameblo.jp/rui-miyazaki/entry-12603840107.html 妊娠中の体重増加、出産後の体重変化について。思った以上に体重管理が大変でしたね😅妊娠前は食べても太らない体質だったのに、妊娠したら"食べたら食べた分だけ太る体質"になってしまって、ビックリ！病院で先生と話し、妊娠中は1ヶ月1キロ増を目安にしていました。そうすれば、出産時には8〜10kg増加になるかなと。妊娠中期まではなんとかそのペースで頑張れたものの、妊娠後期は体重がグッと増えて…1週間で1キロ増えてしまうこともあったり💦太り過ぎてしまうと、母体にも赤ちゃんにもトラブルが起きる確率が高くなってし 2020-06-13T08:32:17+09:00 https://ameblo.jp/rui-miyazaki/entry-12601534654.html 最近、授乳後に寝かせると、苦しそうな様子の息子。ウンウン力んで、バタバタ…唸ってもがくような感じなんです。少ししておさまったかと思うと…またすぐ唸り声が聞こえる。この苦しそうな姿が心配で、眠れないんですよね😅ウンチをするのに踏ん張っている時もあるのですが、おそらくゲップがうまくできなくて、それが原因なのかなと。と言うのも、授乳中にうとうと寝てしまうこともしょっちゅうで。ゲップをさせようと試みるのですが、、、まったく出ず…背中をトントンしながら耳元で聞こえてくるのは気持ちよさそうな寝息😅ww5分く 2020-06-03T12:36:58+09:00 https://ameblo.jp/rui-miyazaki/entry-12600740567.html インスタではすでにご報告しましたが、先日、男の子を出産しました。新型コロナウイルスで不安な中での出産でしたが、こんな状況でも元気よく産まれてきてくれた息子に感謝✨逞しく育って欲しいものです😊今は毎日 ママ修行^_^慣れない子育ては大変ではありますが、自粛生活のお陰で夫も家にいる時間が多く、2人で頑張っています😉母も近くにいるので、しょっちゅう手伝いに来てもらっています。ご飯を作ってくれたり買い物をしてくれたり。色々サポートしてもらって本当に助かっています。子育ては想像以上に大変で、そして想像以上 2020-05-31T07:15:30+09:00 https://ameblo.jp/rui-miyazaki/entry-12566138042.html おはようございます😊✨今日もベビちゃんは朝からお腹の中で元気w最近は日に増してポコポコアピールするようになり、愛おしさも増しています✨お腹もどんどん大きくなってきて、持っている洋服はほとんどが着られなくなってしまいました🙃全体的にパンツもトップスもタイトめの服が好みなので、ほぼ全滅w昨年買ったオーバーサイズのニットなどは、クローゼットに残し、着られないお洋服は全て押し入れにしまいました！着られる服が少なくて…可愛いマタニティウェアが欲しい！けど…数ヶ月しか着ないものだから、できるだけ安く買いたい 2020-01-11T08:20:23+09:00 https://ameblo.jp/rui-miyazaki/entry-12565080147.html 明日は、2020年最初の「ZIP!」スタジオ出演です😄今週の「ZIP!」特集は、新年スペシャル企画を5日間に渡ってお届けしています。2日目の明日は、船舶免許を持つ 山下健二郎さん が豪華クルーザーを自ら操縦！東京オリンピックに向けて、続々と新施設が完成しつつある「東京湾」エリアの最新スポットを巡ります！ロケの日はとてもお天気がよくて、最高のクルージング日和でした😊✨明日⏰朝7:15頃です！是非ご覧ください！ 2020-01-06T18:53:39+09:00 https://ameblo.jp/rui-miyazaki/entry-12564479824.html 明けましておめでとうございます。皆さん、お正月はいかがお過ごしですか？？私は、友人、家族とのんびり過ごしています✨年越しの瞬間は友達が我が家に遊びに来てくれて、みんなで年越し蕎麦を食べてからカウントダウン！2日、3日は、夫婦で大好きな箱根駅伝に釘付けでした。夫の母校、東海大の応援をしていたのですが、青学強かったぁーー。 毎年、箱根駅伝は涙なしでは観られない✨必死に襷を繋ぐランナーにお正月から勇気づけられます。新年「私も頑張ろう！！！」って思わせてくれる箱根駅伝、大好きです。夜は家族で集まってしゃ 2020-01-04T10:30:48+09:00 https://ameblo.jp/rui-miyazaki/entry-12562303598.html 今朝は「ZIP!」に出演しました！！！今日が年内最後の出演です😊スタジオの衣装は、JS×momo.yokkoのヴィンテージ マキシ ワンピースアッシュ系のくすみラベンダーカラーが可愛かったなぁ〜(^^)足元はヒールのないベロア素材のローファーをチョイスw スタジオに出演者みんなで並ぶとかなり背が低いけど…しょうがないww少しずつお腹が大きくなってきたので、、、衣装選びも着られるお洋服が限られてくるようになりました。衣装選びは難しいけど、それもまた楽しい😄私服も衣装もマタニティブランドに限らず、い 2019-12-26T09:19:55+09:00 https://ameblo.jp/rui-miyazaki/entry-12560804897.html 一昨日、皆さんへ妊娠のご報告をしたことで、ブログ、Twitter、Instagramに沢山のコメントをいただきました✨皆さんからの心温まるメッセージに勇気を貰いました🥺✨本当にありがとうございます✨私は、初期から悪阻もあまりなくて、基本的にずっと元気だったんです。「元気そうで良かった！悪阻はどうしようもなく辛いから…」と、友人に言われることも多かったのですが、つわりがないとないで、私自身はなんだか不安になってしまって…"つわりがこんなにないのは、何かおかしいんじゃないか"とか、 "もしかして…ベ 2019-12-19T14:03:02+09:00 https://ameblo.jp/rui-miyazaki/entry-12560355176.html いつも応援してくださる皆さまへこの度、念願の第一子を授かりました。 初めての妊娠・出産は、想像以上の喜びと妊娠前には想像していなかった不安が入り混じっていますが、夫や家族、マネージャー、友人など周りの皆さんの優しさに支えられて、前向きに楽しく妊娠生活を送ることができています。早く我が子を抱きたい気持ちが大きくて、今は十月十日をとても長く感じていますが、一生に何度とないこの貴重な時間…お腹の中の新しい命と共に、一日一日を大切に過ごそうと思っています。仕事は、お世話になっている方々と相談しながら、出 2019-12-17T15:25:57+09:00 https://ameblo.jp/rui-miyazaki/entry-12379991326.html バチェラー ジャパン シーズン2 のCMご覧いただきましたか？インタビュアー役で出演しています(^^)webでは、ロングバージョンもご覧いただけますので、チェックしてみてくださいね。そして、そのバチェラーなんだけど。。。すっかりハマり、エピソード5まで一気に観ちゃった。笑笑続きが気になる気になってしょうがない友達がウチに遊びに来て、あーでもない こーでもない言いながら観たんだけど、最高に楽しい。笑一人で観るより、仲の良い友達とかと一緒に観た方が何倍も楽しめるかもw皆さんの推しメン どなたか教えて 2018-05-30T17:11:37+09:00