RUN FORWARD~to seize the day~ https://ameblo.jp/ruikun0501/ 2015年東京マラソン当選をきっかけに本格的に走りはじめる！毎年数回フル、ハーフに参加する予定で現在サブ4達成に向けてランニング、筋トレをしています！情報交換やモチベーションアップしたいので、ぜびよろしくお願いします。 ja 華金~ジムトレ~
世間のサラリーマンは華金、華金と喜んでることでしょう笑

4月から新社会人になる僕も、そうなるんかなあ

不安半分、楽しみ半分

これまでは、受験勉強だったり、部活だったりと基本的に
的確なゴールってものがあったけど、これからもなくなるし..

だからこそ、そのゴールをしっかり持ってる人と持ってない人で
差が出てくるんかなあと考えてます

とりあえず、頑張りたいです^^



そんな感じで
今日はジムでトレーニングしましたね

まず20分軽くジョグをして、
ウエイト
それから、エアロバイクを30分ほど漕いで終了。

あしたも、天気いいみたいなんで、15kmロング走をする予定です！

今日はこんなところでBye ]]> https://ameblo.jp/ruikun0501/entry-12135677350.html Fri, 04 Mar 2016 21:47:35 +0900 LSD@別府
別府の景色を見て、そして別府ならではの温泉の匂いを感じながら…

この素晴らしいコースを走れるのがあと数回になってきてるとおもうと寂しいなあ(大学卒業するんで…ちなみに本日卒業確定しました！)

また、数年後別大マラソンの参加ランナーとして戻ってこれから最高ですね！！(*^^*)

皆さんもぜひ別府へどうぞ！！♨️
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]]> https://ameblo.jp/ruikun0501/entry-12134991922.html Wed, 02 Mar 2016 23:36:41 +0900 初投稿 こんにちは！！

今回記念すべき初投稿です！

たかゆきです
今年の四月から晴れて東京で社会人生活スタートします！

本ブログで
マラソン練習、筋トレの内容・経過
大会情報・結果
グッズについて

さらに
何でもないことについて共有したいと思い、
はじめました！！

初心者なので、面白くない、読みにくいなどいろいろあるとは思いますが、

これからどんどん上達していくので 笑
どうか長い目でお願いします！爆笑

ではでは、スタートです(*^^*)
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]]> https://ameblo.jp/ruikun0501/entry-12134972583.html Wed, 02 Mar 2016 22:48:08 +0900