何日も何日もずーっと

エゴが騒ぐ。

不安でたまらなくなる

なんとかしようと

エゴに憑依される。

どうすれば自分のエゴと

うまく付き合えるんだろう。

いいよいいよ

そう思ってていいよ

って何度も何度も何度も何度も

繰り返してはいつの間にか

一体化して、どうにかしようと

気分が悪くなる。

エゴのゲームにハマってる。

気分良くなりたいなぁ

エゴに苛まれる。

今日は40点かな...

頑張ってエゴと自分を

切り離してみるけど

なかなかうまく行かないね。

過酷なもので笑

嫌なことが起きる起きる

っていうか、彼氏のちょっとの

言動や仕草で色々エゴが

騒ぎ出す。

怪しい

浮気してる

愛されてないなどなど

もー盛りだくさんw

どうやってエゴと付き合っていくか

試行錯誤中なんですけど

今は

お前のゆうこと聞くのもうやめたから

勝手にしてと

エゴと距離を置く事に専念。

60点くらいかな(´xωx｀)

苛まれそうになるのを阻止

しかできない。

っでも今日は阻止できたから

自分に花丸をつけてあげよう。

エゴとの付き合い方のおすすめ方法が

あればぜひお願い致します🙇‍♀️

#潜在意識

#思考は現実を作る

#感情は波動

#スピリチュアル

#自愛

ネガティブな思考が出てきたら

思考にお前の言う事はもう聞かない。

私は私の思考から自分を救う。

そう決めた。

自分軸ブレブレメンヘラ

それを辞める

覚悟がいるんだと思う。

ゆるふわじゃダメなんだと思う。

今までずっとネガティブに生きてきた

自分の波動＝現実

とみんな仰っている。

て言う事は、この地獄のような

ネガティヴな現実は

自分が作っている事になる。

そんな世界から自分を救って

あげなければ、一生私は生き地獄。

そこから自分を救ってあげれるのは

自分しかいないと心底思う。

気分が悪いから気分がいいに

0 100で変えることはできないから

まずは、気分が悪いからニュートラル

に持っていけるように

なんとか自分を救ってあげる。

思考は自分じゃない。

過去も未来もない

あるのは今ここ。

まだ良く分かってないけど

今の自分の思考は自分をいじめる

ツールでしかない。

それは確実に言える。

お前の話はもう聞かない。

とネガティブが出てきたら

自分を助けてあげる。

そう決めました。