なんかつかれたぁーーーーー。

来週テストあるし、テスト終わったら、病院通ってリハビリやんなきゃいけないし・・・。

つかれるぅぅぅぅぅぅぅぅーーーー・・・。

しかも、部活でんでんでれないのぉーーーーショックすぎる・・・

はやく部活やりたいけど、問題おきちゃったし・・・。だめだなぁ・・・。

なんか、ネガティブな言葉しか出てこない・・・。

でも、がんばるよーーー＾＾　

今日はこの辺で

ぐんない

パソコンついてたから・・・久しぶりにブログ書きましたぁ☆

みなさん、テストはどうでしたか？

３学期は受験があるのでがんばりましょう(*^o^*)！

めっちゃ内容少ないけど・・・おわりっ！

ばいばいきーん

今は１人で家にいます；；

最近、本当にあった怖い話とか、怖い話聞いて１人でいるのがすごく怖い

マジで怖い！ウチは霊とか見えないんだけどね

台風くるから風ビュンビュンですごいし、

カメ飼ってるんだけど、カメが水槽にぶつかる音にもドキッとするし

窓にうつった自分の顔とかめっちゃビビる（笑）

怖い話聞くのはいいんだけど、聞いた後が怖くなるー；；

でも怖いって思った方が怖くなるよね？

だから・・・もう怖いって思わないようにする

なんか勝手に解決しちゃったけどｗ

つまらないお話にお付き合いしてくれてありがとうございましたm(u_u)m

けっこうスカスカしてるけど・・・涼しいからいいや！（笑）

最近ずっと暑いし；；

なんか結構暑くて倒れたり、具合悪くなる人多いみたいだから

気をつけなきゃ！！！

※水分補給は、こまめにしましょう※

じゃあ、今日は短いけど終わりー♪

あ、道コンうけた皆様おつかれさまでした

また明日('-^*)/

正解は・・・シチューです

めっちゃ美味しい！シチュー大好き！（笑）

んで、話は変わりますが

今日は部活に行ってきました

めっちゃ久しぶりで、すごーく楽しかったです☆

でも・・・走るのとフットワークがきつかった

最初に１６分走やったんだけど、最後のダッシュ以外は列になって

走ってたからあんまり広々と走れなくて；；

最後の２分間のダッシュは最高にきつかった

また足が太くなった気がしたょ・・・（泣）ｗ

しかも1番最初のフットワークで筋肉痛になって太ももつったし

しばらく痛くてでもまたフットワークしたから悪化した（笑）

いきなり動くとこんなに筋肉痛になるって・・・

なんかすごいショックだった

まぁ、そのあとはなんとか羽根打ちできたけどねｗｗ

また部活行くから、女バドのみんな待っててーね

それじゃ、今日はエレクトーンがあるので・・・

練習してきまっす

でゎ(･ω･)ノ

こんばんは！

久しぶりにブログ更新です☆

かっぱのブログにも書いてあったと思いますが・・・

白体に行って来ました

行きは、びみょーな坂が多くて疲れた；；

まぁまぁ涼しかったからいいけどｗ

着いたらすぐに後輩達と羽根打ちをしたんだけど・・・

（１時間も打ってないけど）１時間羽根打ちして、

そのあとかっぱと約１時間半の休憩タイム（笑）

その間、後輩達は一生懸命練習してました

どんどんレベルがあがってくれるといいな

最後はアイス食べて帰ってきました

やっぱり、バドしたあとのアイスは美味しいね☆

かっぱ！新記録達成おでめとう（笑）

また行こうねー

それでゎ(｡･ω･)ﾉﾞ

久しぶりにピグやったのでブログも書きましたっ

今日の部活は、きつかったけど楽しかったですｗ

S先生も言ってたとおり部活は楽しんでやることも大切だよね(・ω・)★

体育館終わったあと３多目に移動してお昼たべて練習再開っ！

それで、まえだの隣で一緒になわとびしててやっとワタクシも２重とびできるようになりました！

（ねっ？まえだー！笑）

３多目でA先生の素振りをやってたとき、先生が「トントンっ、トントンっ、がーんばれ！」って・・・ｗ

その場でまえだと大爆笑してたｗｗ

とゆーことで、これからも中体連に向けて頑張っていきまっす（＾＾）ｖ←

今、西野カナの曲きいてるー

それじゃあっ('-^*)/

今日の朝、スゴイことがおきたんです！！！！！

朝７時、今日は朝練がなかったのでまだベッドにはいってました。

するとマンション内の放送がはいり（寝ぼけてて何て言ってたのかは覚えてませんが；；）、その５分後・・・・・

ギュルっギュルっ（笑　　ってサイレンが鳴って「火事です、火事です。ただちに避難してください！」との放送が！！！！！

（本当にサイレン、ギュルっギュルって鳴るんですよw）

それでもうビックリして、財布とケータイだけ持って１２階から１階までダッシュで階段下りて（１階で火事がおきたらしいんですけど；；）外でたら・・・

あれあれ・・・？

駐車場の方からサイレンの音が聞こえ・・・てくるんですよぉ・・・

・・・どこからも火が出ていない！！

たしかに１階で火事が発生したはずなのに階段下りてるとき煙が出てるのをみていないっ！！

そーしーてー！

結局火事じゃなかったんです＾＾ｗｗｗ

報知器の誤作動だったらしく・・・；；

消防車まで来て・・・まったくお騒がせな報知器だｗｗ

とりあえずけが人も死者もでなくてよかったぁ（＾＾）

ほんとーにリアルな突然の避難訓練みたいでしたｗｗｗ

ウチは結構冷静だったょ

そんで・・・学校行くとき走ってたら転びましたぁｗｗｗｗｗ

なんか最後中途半端だけど、これで終わりっっっ

クリスマスだぁｗｗｗ

久しぶりの更新ですｗｗｗ

今日の部活はサーキットをやりました；；

メニューはですね・・・

１、腕立て

２、バービージャンプ

３、腹筋（ノーマル）

４、背筋（ノーマル）

５、スクワット（ハーフ）

６、もも上げジャンプ

７、馬跳び

８、腹筋（足上げ）

９、背筋（ひねり）

10、スクワット（足交差）　　　　　　　　　　　　　　　　です。

そして、この最初の５種類の間に１周ずつ内ランをいれてやりました！！

はじめて内ラン入れてやったんですけど・・・死ぬかと思いました・・・笑

さよならって挨拶したあとに右の太ももがはやくも筋肉痛になってました；；

これから冬休みに向けてもっときつくなっていくと思います；；

女バドのみなさん、頑張りましょうｗｗｗ

帰りはＡ咲とミスユニバースとＮ都の４人で氷の上を滑りながら帰りましたｗｗ

そしてＭ小学校の前でいつも１０分くらい話してるんですけど、昨日のテレビの話でニコちゃんとＡ咲は大爆笑でしたｗｗ笑

それでは・・・また次回！

（あぁ～・・・４時間授業おわっちゃったぁ（；д；）↓↓）

昨日はダブルスの団体戦大会がありました

女バドのみんなお疲れ様っっっっっ★

これからも頑張っていきましょー♪

それでバドをやってるとってもカッコいい人がいて（憧れちゃう）、

Uさんって言うんですけど・・・頑張ってね！！って応援してくれたんです

目が合っただけでもフラっときちゃうのに・・・頑張ってねと言われるとは・・・

もうその瞬間一気にテンションで叫んじゃいました笑ｗｗｗ

それくらい嬉しかったんですよぉ～～～～～★

一生記憶に残りますね・・・これは・・・

そして帰ったあとは、かっぱのブログに書いてあったように遊びましたｗｗ

メンバーはかっぱのブログをみてくだしゃい＾＾

クレープがどうしても食べたくて食べちゃいました

すぅーーーんごく美味しかったです（//▽//)

かなりお得でしたよｗｗ

時間があまりなかったけど楽しかったよね♪かっぱ＆A咲♪

また遊ぼーーー