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<title>rukinikuのブログ</title>
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<description>ワイの筋肉日記や、ワイが1番はまっている商品を紹介しようとおもうよ。</description>
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<title>おじいちゃん</title>
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<![CDATA[ 日にちが変わっておはようマッスル。<div><br></div><div><br></div><div>最近、腰がすごく痛い。</div><div>筋トレのせいなのかい？</div><div>そーなのかい？</div><div><br></div><div>おじいちゃんがよく言う腰が痛いという辛さが分かった気がする。</div><div>おじいちゃん、一緒に頑張ろうね。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200517/00/rukiniku/d0/b3/j/o1080144014759866469.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200517/00/rukiniku/d0/b3/j/o1080144014759866469.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div><div>今日、紹介するマッスルはこちら。</div><div><br></div><div>シグナスXのメーターだ。</div><div>ワイは今シグナスXに乗っている。</div><div>初めは、カスタムがしたくてたまらなかった。</div><div>みんなは、マフラーやヘッドライトなどを変えるだろう。</div><div>だが、ワイは違う。</div><div>運転者が1番見るもの、そうだ。</div><div>メーターだ。</div><div><br></div><div>これに変えてから運転がすごく楽しいんだ。</div><div>筋肉もそう言っている。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ワイの格言</div><div><br></div><div>赤を見ると興奮する。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div>SP武川 SPタケガワ LEDフロントウインカーキット シグナスX SR シグナスX SR</div><div>[楽天] #Rakutenichiba</div><div>https://item.rakuten.co.jp/webike-rb/23604937/</div></div><div><br><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a id="NPvGHyMDUYDYXxN8F65r85" class="pickCreative pickLayout1" style="background-color:#fff;border-radius:4px;box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;padding:8px;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=NPvGHyMDUYDYXxN8F65r85" target="_blank" data-item-id="RK000001" data-df-item-id="partsonline:10003382" data-layout-type="1" data-img-size="small" data-img-url="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp//@0_mall/partsonline/cabinet/12669-2.jpg" data-aid="NPvGHyMDUYDYXxN8F65r85"><div class="pickLayout1_inner" style="display:-webkit-box; display: flex"><div class="pickLayout1_imgWrapper pickLayout1_imgWrapper--small" style="position:relative;margin-right:16px;flex-shrink:0;width:96px;height:96px"><img alt="" class="pickLayout1_img pickLayout1_img--small" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp//@0_mall/partsonline/cabinet/12669-2.jpg" height="96" width="96" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" data-img="affiliate"></div><div class="pickLayout1_info" style="display:-webkit-box; display: flex;-webkit-box-flex:1;flex:1 1 0%;-webkit-box-orient:vertical;-webkit-box-direction:normal;flex-direction:column;-webkit-box-pack:center;justify-content:center"><div class="pickLayout1_title pickLayout1_title--small" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;font-weight:bold;-webkit-line-clamp:2;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-bottom:16px;line-height:1.5;height:42px">シグナスX SR スペシャルパーツ武川 スーパーマルチLCDメーター（13-05-0031）</div><div class="pickLayout1_advertiser pickLayout1_advertiser--small" style="font-size:10px;color:#757575;margin-bottom:8px;text-align:left">楽天市場</div><div class="pickLayout1_price pickLayout1_price--small" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px">34,100円</div></div></div></a></article></div><br></div>
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<pubDate>Sat, 16 May 2020 23:58:44 +0900</pubDate>
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<title>腕のヤキモチ</title>
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<![CDATA[ こんばんわに。<div><br></div><div><br></div><div>3日前ぐらいから鍛えている胸筋が地道に出てきた。</div><div>やっと出てきたか。</div><div>こちらへようこそ、胸筋。</div><div><br></div><div>ワイはみんなからいつも言われる。</div><div>筋トレをして何を目指しているの？と</div><div>これに対してワイは言いたい。</div><div>馬鹿野郎、と。</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200515/22/rukiniku/7c/72/j/o1080144014759280121.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200515/22/rukiniku/7c/72/j/o1080144014759280121.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br>&nbsp;今日商品するのはマッスルこちら。</div><div><br></div><div><br></div><div>マッスル、ロウマッチだ。</div><div><br></div><div>マッチはヤスリの上じゃないと火つかないと思ってはいないだろうか？</div><div>僕はこう言いたい。</div><div>馬鹿野郎、と。</div><div><br></div><div><br></div><div>これは壁や地面にこするだけで火がつくのだ。</div><div>ワイがこれを使う場面はBARだ。</div><div>気になる女性の前でこれをする。</div><div>これで女性はイチコロになる。</div><div><br></div><div><br></div><div>ワイの格言</div><div><br></div><div>火を制すものは女を制す。</div><div><br></div><div><div>【2種】「S.A.W.」STRIKE ANYWHERE MATCH ロウマッチ 蝋燐寸:楽天</div><div>https://item.rakuten.co.jp/oldschool/strike-anywhere-match/?scid=wi_ich_iphoneapp_item_share_line</div></div><div><br></div><div><br></div><div><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a id="h1KSlcIdprk4PLAD0s2Is2" class="pickCreative pickLayout1" style="background-color:#fff;border-radius:4px;box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;padding:8px;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=h1KSlcIdprk4PLAD0s2Is2" target="_blank" data-item-id="RK000001" data-df-item-id="kituengu:10021329" data-layout-type="1" data-img-size="small" data-img-url="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp//@0_mall/kituengu/cabinet/mt/mc107903_2.jpg" data-aid="h1KSlcIdprk4PLAD0s2Is2"><div class="pickLayout1_inner" style="display:-webkit-box; display: flex"><div class="pickLayout1_imgWrapper pickLayout1_imgWrapper--small" style="position:relative;margin-right:16px;flex-shrink:0;width:96px;height:96px"><img alt="" class="pickLayout1_img pickLayout1_img--small" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp//@0_mall/kituengu/cabinet/mt/mc107903_2.jpg" height="96" width="96" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" data-img="affiliate"></div><div class="pickLayout1_info" style="display:-webkit-box; display: flex;-webkit-box-flex:1;flex:1 1 0%;-webkit-box-orient:vertical;-webkit-box-direction:normal;flex-direction:column;-webkit-box-pack:center;justify-content:center"><div class="pickLayout1_title pickLayout1_title--small" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;font-weight:bold;-webkit-line-clamp:2;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-bottom:16px;line-height:1.5;height:42px">ロウマッチ ベスト缶マッチ 男前燐寸（約20本入）</div><div class="pickLayout1_advertiser pickLayout1_advertiser--small" style="font-size:10px;color:#757575;margin-bottom:8px;text-align:left">楽天市場</div><div class="pickLayout1_price pickLayout1_price--small" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px">440円</div></div></div></a></article></div><br></div>
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<pubDate>Fri, 15 May 2020 22:35:50 +0900</pubDate>
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<title>筋肉肉記から商品紹介へ</title>
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<![CDATA[ <div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a id="UAFUvOVtbH1ctaDP062Rb6" class="pickCreative pickLayout1" style="background-color:#fff;border-radius:4px;box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;padding:8px;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=UAFUvOVtbH1ctaDP062Rb6" target="_blank" data-item-id="RK000001" data-df-item-id="axiamall:10354129" data-layout-type="1" data-img-size="small" data-img-url="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp//@0_mall/axiamall/cabinet/ring/amr-013.jpg" data-aid="UAFUvOVtbH1ctaDP062Rb6"><div class="pickLayout1_inner" style="display:-webkit-box; display: flex"><div class="pickLayout1_imgWrapper pickLayout1_imgWrapper--small" style="position:relative;margin-right:16px;flex-shrink:0;width:96px;height:96px"><img alt="" class="pickLayout1_img pickLayout1_img--small" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp//@0_mall/axiamall/cabinet/ring/amr-013.jpg" height="96" width="96" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" data-img="affiliate"></div><div class="pickLayout1_info" style="display:-webkit-box; display: flex;-webkit-box-flex:1;flex:1 1 0%;-webkit-box-orient:vertical;-webkit-box-direction:normal;flex-direction:column;-webkit-box-pack:center;justify-content:center"><div class="pickLayout1_title pickLayout1_title--small" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;font-weight:bold;-webkit-line-clamp:2;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-bottom:16px;line-height:1.5;height:42px">スマホリング ハワイアン デザイン ハワイ アロハ ALOHA SURF Summer ヤシの木 サンセット 西海岸 ビーチ サーフ サーフィン スマートフォンリング スマホ リング バンカーリング iPhone XS iPhone SE 第2世代 11 Pro XR iPhone8 Xperia Galaxy AQUOS HUAWEI Android One</div><div class="pickLayout1_advertiser pickLayout1_advertiser--small" style="font-size:10px;color:#757575;margin-bottom:8px;text-align:left">楽天市場</div><div class="pickLayout1_price pickLayout1_price--small" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px">1,580円</div></div></div></a></article></div>シャンシャン二ーファー。<div><br></div><div>どうも筋肉肉記のワイだ。</div><div><br></div><div><br></div><div>今日から筋肉投稿をやめ、商品紹介をすることにした。</div><div><br></div><div><br></div><div>なぜか。それはワイが使って、これはええぞという商品を教えたかったからだ。</div><div>ちなみに筋トレはまだ続けている。</div><div><br></div><div><br></div><div>今回、紹介するのはバンカーリングだ。</div><div>これは、今ワイが1番ハマっているもの。</div><div><br></div><div>これを付けるメリットは3つある。</div><div>1つ目は、なんせ片手で持てる。</div><div>誰しも1度は片手で電話をしてみたいと思ったことは無いだろうか？</div><div>ワイはある。</div><div>夢が叶ってよかった。</div><div><br></div><div><br></div><div>2つ目は、なんせケータイを落とさない。</div><div>誰しも1度はケータイを落としたことがあるだろう。</div><div>ワイはある。</div><div>ケータイが割れなくてよかった。</div><div><br></div><div><br></div><div>3つ目は自分で探せ。</div><div>&nbsp;</div><div><br></div><div>以上ワイからでした。</div><div><br></div><div><br></div><div>ワイの格言</div><div><br></div><div>牛乳は飲みすぎると危ない。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 14 May 2020 16:23:45 +0900</pubDate>
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<title>怒り</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200508/22/rukiniku/ba/22/j/o1024102414755794910.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200508/22/rukiniku/ba/22/j/o1024102414755794910.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div>ナマステー。<br><br><br>今日は久々に友達と電話をした。<br>何日もあっていないからかいつも以上に楽しかった。<br>筋トレをしている事を友達に言うとバカにされた。<br><br>ワイと筋肉は怒った。<br><br>これを機に筋トレのメニューを倍に増やそうと腹筋と会話をしていた。<br>友達バンザイ。<br><br><br>ワイの格言<br><br>猿も木からダブルバイセプス<br><p></p>
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<pubDate>Fri, 08 May 2020 22:38:43 +0900</pubDate>
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<title>無くなってから気づくもの</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200507/23/rukiniku/5c/3e/j/o1023102414755325527.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200507/23/rukiniku/5c/3e/j/o1023102414755325527.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div>アンニョンハセヨ。<br><br><br>6月から大学がはじまるようだ。<br><br>今の状況で学校が始まっていいのか悪いのかは分からない。<br>ただ学校が始まることに少し喜んでいるワイがいる。<br>あと筋肉と。<br><br>友達と会える日がこんなに楽しみだなんて。<br>筋肉も友達の筋肉と会いたがって仕方がないようだ。<br><br>当たり前の生活がこんなにも貴重だなんて。<br>無くなって気づくこともあるようだな。<br>筋肉と同じで。<br><br><br>ワイの格言<br><br>そろそろ曜日感覚が狂ってくる。<br><p></p>
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<pubDate>Thu, 07 May 2020 23:16:57 +0900</pubDate>
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<title>自問自答</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200506/22/rukiniku/77/d4/j/o1024102414754803417.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200506/22/rukiniku/77/d4/j/o1024102414754803417.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div>グーテンターク。<br><br><br>また今日も筋トレだ。<br><br>筋トレ中にたまに思う。<br>なんでワイは今これをしているんだろう。<br>いい身体とはなんだろう。<br>学校やバイトが始まっても、筋トレを続けれるのだろうか。<br><br>筋肉と自問自答を繰り返し今日は筋トレをした。<br>そのうちわかる日が来るのだろうか。<br><br><br>ワイの格言<br><br>育毛剤は若い時から。<br><p></p>
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<pubDate>Wed, 06 May 2020 22:42:18 +0900</pubDate>
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<title>シャイ</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200505/23/rukiniku/d6/c3/j/o1024102414754280316.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200505/23/rukiniku/d6/c3/j/o1024102414754280316.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div>こんばんマッスル<br><br><br>今日は久々に朝ごはんをたべた。<br>朝ごはんというものはいいものだな。<br><br>これを食べると脳の活性化に繋がるらしい。<br>しらんけど。<br><br><br>今日も筋トレをしようとすると胸筋が少し露わになっていた。<br>胸筋は少し、シャイらしい。<br>かわいいやつだ。<br><br>これからは表で活躍するよう、ワイがもっと指導をしてやる。<br><br><br><br>ワイの格言<br><br>そろそろ学校に行きたい。<br><p></p>
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<pubDate>Tue, 05 May 2020 23:34:44 +0900</pubDate>
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<title>3人目の友達</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200504/22/rukiniku/a9/9c/j/o1024102414753696888.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200504/22/rukiniku/a9/9c/j/o1024102414753696888.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div>マッスルこんばんわ。<br><br><br>今日はすごく暑い。<br><br>本来なら友達とツーリングに行ったり、飲みに行ったりしてるんだろなぁ、と筋肉と2人で語っていた。<br><br><br>今日からまた新しい友達ができた。<br>その名もプロテイン。<br>鬼に金棒、筋肉にプロテイン、頭に髪の毛だ。<br>筋肉にとっていいパートナーになるだろう。<br><br><br>ワイの格言<br><br>鬼に金棒、犬にリード。<br><p></p>
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<pubDate>Mon, 04 May 2020 22:37:03 +0900</pubDate>
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<title>マッスル初心者</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200503/21/rukiniku/63/0c/j/o1023102314753102537.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200503/21/rukiniku/63/0c/j/o1023102314753102537.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div>マッスルおはよう。<br><br><br>最近は筋肉痛が全然なく、ワイは少しテンションが下がってきている。<br>筋肉痛があるからいいのか、それともないからいいのか。<br>ワイはいま、スランプというものに陥ってしまったのか。<br><br><br>マッスル初心者としてアドバイスなどがあれば教えていただきたい。<br>こんなワイが情けない。<br><br>バイトもない日々、友達と会わない日々。<br>今のワイと遊んでくれる友達は筋肉しかないのだ。<br><br>ありがとう。筋肉。<br><p></p>
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<pubDate>Sun, 03 May 2020 21:16:03 +0900</pubDate>
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<title>うつ病</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200502/22/rukiniku/6d/62/j/o1024102414752604395.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200502/22/rukiniku/6d/62/j/o1024102414752604395.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div>ワッショイ。<br><br><br>また面白くない日々が始まった。<br><br>家から出れない、遊びに行けない、気が狂ってしまう。<br>と筋肉が言っている。<br>やばい、これが筋肉のうつ病というものか。<br><br>筋トレと同じで、耐えるしかないのだ。<br>耐えてからの達成感がいいからな。<br><br>ちなみにワイは、うつ病2日目だ。<br><br><br>ワイの格言<br><br>マグナ250が欲しい。<br><br><br><p></p>
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<pubDate>Sat, 02 May 2020 22:17:12 +0900</pubDate>
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