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<title>亜紀のダイエットブログ</title>
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<description>ダイエット・美容に関することについて書いていきたいと思います。</description>
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<title>8/6　昼食</title>
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<![CDATA[ <p>今日の昼食はこれです。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120806/12/ruleofmoon/a0/a7/j/o0800053112119355063.jpg"><img border="0" alt="亜紀のダイエットブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120806/12/ruleofmoon/a0/a7/j/t02200146_0800053112119355063.jpg"></a><br></p><p>見えないですが、春雨が中にかくれています。</p><p>材料・卵×1</p><p>　　　・キャベツ</p><p>　　　・きのこ</p><p>　　　・きゅうり</p><p>　　　・マヨネーズ　</p><p>　　　・ドレッシング</p><br><br>
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<pubDate>Mon, 06 Aug 2012 12:29:37 +0900</pubDate>
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<title>8/6　朝食</title>
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<![CDATA[ <p>今日からダイエット始めます。</p><p>まず朝食はこれです。もう少し料理がうまくなりたいです……</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120806/08/ruleofmoon/78/cb/j/o0800053112119067906.jpg"><img border="0" alt="亜紀のダイエットブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120806/08/ruleofmoon/78/cb/j/t02200146_0800053112119067906.jpg"></a><br>・ピザ(写真の1/2)</p><p>・玉ねぎ入りスクランブルエッグ</p><p>・お茶</p><p>・<font color="#ee82ee">みつかけだんご×2</font></p><p><font color="#ee82ee"><br></font></p><p>やっぱ、だんごはよけいでしたね～</p><p>朝はどうしてもガードがあまくなってしまいます。</p><br><p>今回のダイエットで気を付けていることはこれです。</p><p><font color="#ff6633">・油と糖をなるべくとらないようにする</font></p><p><font color="#ff6633">・朝と昼は炭水化物ＯＫ！</font></p><p><font color="#ff6633">・夜は炭水化物禁止</font></p><p><font color="#ff6633">・飲み物もなるべくお茶。</font></p><br><p>体重</p><p><font color="#ff1493"><strong>54.7kg</strong></font></p><p>夏休み終わるまでには50ｋｇいきたいな～</p>
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<pubDate>Mon, 06 Aug 2012 08:52:23 +0900</pubDate>
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<title>明日からダイエットSTART!!</title>
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<![CDATA[ <p>どうせならキリがいいスタートをきりたいのでダイエットは明日から始めます。</p><p>雑誌も買ってきたのでそれも参考にしながら…</p><br><p>今日はこれといって何もしてませんでした<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16"></p><p>でも今、私のＰＣが壊れてるので動画見れないし、ＣＤも聞けないんですよね。</p><p>ちなみに私は勉強するときにＢＧＭが欠かせないので、今回ＣＤラジカセ買いました。</p><p>まさか、この時代に買うとは思ってなかったです:*:・(￣∀￣)・:*:</p><br><p>それがこれです↓</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120805/20/ruleofmoon/93/4a/j/o0800053112118179926.jpg"><img border="0" alt="亜紀のダイエットブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120805/20/ruleofmoon/93/4a/j/t02200146_0800053112118179926.jpg"></a> <br>やっぱり、ＰＣと比べるとどうしてもノイズＧ混じってしまいますね<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16">(ヘッドホンで聞いた場合)</p><p>なので、直にヘッドホンだとノイズが気になるのでヘッドホンはスピーカーがわりとして使ってます。</p><p>その際、このようにパンダｃにつけてます(笑)</p><p>何気にお母さんから好評でした！！</p><br><p>それでは、このへんで～ノシ</p><br>
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<pubDate>Sun, 05 Aug 2012 20:44:24 +0900</pubDate>
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<title>☆使ってる洗顔☆『Ｐｉｕ』</title>
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<![CDATA[ <p>私が今使ってる洗顔料はｐｉｕです。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120804/21/ruleofmoon/c6/55/j/o0800053112116292065.jpg"><img border="0" alt="亜紀のダイエットブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120804/21/ruleofmoon/c6/55/j/t02200146_0800053112116292065.jpg"></a><br>↑それがこれです。全部ｐｉｕでそろえてます。</p><p>実は私、<font color="#ff99cc">肌荒れ</font><font color="#000000">がひどくて、特に</font><font color="#ff0000">赤ニキビ</font><font color="#000000">に悩まされてます。</font></p><p>今年の初めあたりから使い始めたんですが、結構治ってきました。</p><p>ただ、最近は出るところが頬から鼻にかわってきて超目立ちます<img alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16" height="16"></p><p>痛いし目立つし最悪です。なので、がんばって直して受験までには直していきたいです。</p><p>同じように悩んでる人がいたら気軽にコメントください(*^▽^*)</p><br><p>ちなみに一つずつ拡大したのがこれです。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120804/21/ruleofmoon/5e/17/j/o0800053112116292066.jpg"><img border="0" alt="亜紀のダイエットブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120804/21/ruleofmoon/5e/17/j/t02200146_0800053112116292066.jpg"></a><br>△洗顔　　</p><p>　この洗顔料は本当に肌がツルツルになります！触ると本当に気持ちいいんですよ～≧(´▽｀)≦</p><p>　マジおすすめです♪</p><br><font color="#000000"><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120804/21/ruleofmoon/a9/a3/j/o0800053112116292077.jpg"><img border="0" alt="亜紀のダイエットブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120804/21/ruleofmoon/a9/a3/j/t02200146_0800053112116292077.jpg"></a><br>△化粧水</p><p>　これはさっぱりタイプですね。私すごい脂性なので、しっとりとか怖くてつかえません<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></p><p>　今は冷蔵庫で冷やしてつかてます。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120804/21/ruleofmoon/4d/ea/j/o0800053112116295539.jpg"><img border="0" alt="亜紀のダイエットブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120804/21/ruleofmoon/4d/ea/j/t02200146_0800053112116295539.jpg"></a><br>△乳液　</p><p>　買ったはいいもののあんまり使ってません(￣ー￣)</p><p>　先ほども書いたように、本当に脂の量が半端ないのでつけると<font color="#ff66ff">べとべと</font><font color="#000000">になっちゃうので「乾燥してるかも！？」と思った時だけつけてます。</font></p><br><p>それでは今日はこれで終わります。一日でも早く肌がきれいになってほしいです。</p></font><br>
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<pubDate>Sat, 04 Aug 2012 21:36:21 +0900</pubDate>
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