ＩＤも忘れ、パスワードも忘れ

おまけに登録アドレスも忘れ・・・で

すったもんだしました。

が、ダイエットは、1ヶ月を経過し

停滞期もありながら、

６キロ完全減量となっております。

快適です。

プロテインとサプリメントの常用も

周知のこととなり、やっぱ、認知されるのが

一番、やりやすいってことですね。

で、でででで

アルコールも飲んでますので飲み会もＯＫ！

酒量は落ちてますが、

好きなものは、辞めずに順調！

のほうが、いいやんね。

３キログラム減りました。

昨日の朝、洗顔した時、肌の感じが違っているのがわかりました。

つやつや、というか、内側から潤ってる感じ。(o^-')b

ダイエット歴の長い（！）私ですが、今度が本当に最後だし

何より健康の危険を感じて受けた医療ダイエット。

お医者様の診断のもとの食事＋サプリメント

食べないではなく、食べるダイエット。

なので、ストレスは、皆無です。

はじめの３日間だけ、生活習慣に慣れず、

前途が心配されましたが。

でも、炭水化物と糖類を抜くので、

銀シャリファンや甘党にはしんどいかもしれません。

私は、もともとおかず食いの甘いもの嫌いなので

おまけに、アルコールは、飲んでも構わない

といわれてるので、ものすごく、ラクです。

ここで、「飲んだら底なし」の自分とも

おさらばできるかもです。