rumiyoga　女性のためのヨガ https://ameblo.jp/rumi-yoga/ ハタヨガ・ヨガニドラー・瞑想・アロマヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガのレッスンをしています。相模大野では、初心者の方を対象とした「女性のためのヨガ」を主宰。ヨガをツールとしてより豊かで幸せであるようお手伝いします。 ja 6月のヨガのテーマは「梅雨時期からのデトックス！」梅雨の時期は湿度が高くて、汗をか... ]]> https://ameblo.jp/rumi-yoga/entry-12678957566.html Sun, 06 Jun 2021 12:51:03 +0900 6月のヨガのテーマは「梅雨時期からのデトックス！」梅雨の時期は湿度が高くて、汗をか... ]]> https://ameblo.jp/rumi-yoga/entry-12678957479.html Sun, 06 Jun 2021 12:50:29 +0900 【親子で楽しむリトミックヨガ】


前半はお子様の喜ぶ音楽に合わせて、親子で楽しく身体を動かします。
お子様の脳の発達を促し、音感、リズム感、運動能力の向上を目指します。

後半は抱っこや授乳で身体にかかった負荷によって生じた肩こり、手首の痛み、腰痛や骨盤底筋の弱さを整えるように自宅でも練習できるような、ポーズを行います。

日時:2020年3月24日(火)
10:00-11:15
場所:JR横浜線　成瀬駅から徒歩2分
(ご予約頂いた方にメールでご案内します)

参加費:2,000縁

ヨガ講師　ルミ
・女性のためのヨガ講師
・マタニティ・産後ヨガ講師
・アーユルベビー講師
・ヨガニードラセラピスト

母と子が健やかでいることが、家族そして社会にも穏やかな輪となり広がることを願い女性のためのヨガ講師、産前産後のヨガ講師として活動をしています。

リトミック講師　すみれ
・クラリネット奏者
・すみれいろ音楽教室　講師
・fulldream音楽教室　リトミック講師

yogini.rumi@gmail.comまたはInstagramメッセージ
定員5組になりますのでお早めに😊💕
 #産後ヨガ
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#親子
#赤ちゃん
#リトミック
#ベビーリトミック
#町田ヨガ
#南町田グランベリーパーク
#スタジオヨギー
]]> https://ameblo.jp/rumi-yoga/entry-12573987115.html Sun, 09 Feb 2020 21:20:39 +0900 子連れdeヨガ

お子さんと一緒に参加できる産後の女性向けのクラスです。

抱っこや授乳で身体にかかった負荷によって生じた肩こり、手首の痛み、腰痛や骨盤底筋の弱さを整えるように自宅でも練習できるような、ポーズを行います。

睡眠不足や、夜中の授乳で疲れた神経を和らげるようにリラックスを促進するヨガニードラや呼吸法、体力を回復するような穏やかなヨガを練習しましょう。

和室の温かいお部屋でオモチャもご用意しています！

日時:2020年2月14日(金)10:30-11:30
場所:JR横浜線　成瀬駅から徒歩2分
(ご予約頂いた方にメールでご案内します)

参加費:1,500縁

yogini.rumi@gmail.comまたはInstagramメッセージ
定員5名になりますのでお早めに😊💕 #子連れヨガ
#女性のためのヨガ
#産後ヨガ
#私に優しいヨガ
#アロマ
#町田ヨガ
#成瀬ヨガ
#相模大野ヨガ
#南町田グランベリーパーク
#眠りのヨガ
#スタジオヨギー ]]> https://ameblo.jp/rumi-yoga/entry-12572236322.html Sun, 02 Feb 2020 17:56:26 +0900 2月 町田ヨガ

2月⭐日曜日のくつろぎヨガ@町田⭐
日時:2020年2月2日(日)10:20-11:50
場所:JR横浜線　成瀬駅から徒歩2分
(ご予約頂いた方にメールでご案内します)
参加費:2,000縁

愛が足りないと感じる時
寂しくなってしまった時

体を動かして、深く呼吸をして
頭と気持ちをスッキリさせると

自分自身が愛に満ちた存在
愛そのものだったと

思い出せるようになります。

穏やかなヨガをして肩の力が抜けると、

貴重な経験をしている今、
そのものや自分や応援してくれる人に感謝の花が広がっていきます。

お部屋を温かくしてお待ちしています😊

yogini.rumi@gmail.comまたはInstagramメッセージ
定員6名になりますのでお早めに😊💕 #sundayyoga
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#妊婦さん参加できます
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#スタジオヨギー
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]]> https://ameblo.jp/rumi-yoga/entry-12568691003.html Tue, 21 Jan 2020 17:48:37 +0900 ハレスタ4周年記念WS開催 ⭐明日開催の女性のためのヨガWS⭐
まだ少し空きがあります！！😊 



たっぷりの愛を込めて💕
女性のためのヨガ&ピラティススタジオ
ハレスタでWSを開催します！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
女性のためのヨガ

日時:2020年1月12日(日)11:45～13:00
場所:ハレスタ@センター南
http://www.halesta.jp/

参加費:ハレスタ会員様1,650縁(ビジターの方は+1200縁になります)

予約は下記スタジオまで宜しくお願い致します！↓
ハレスタ
045-948-5804
http://www.halesta.jp/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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#妊婦さん参加できます
#私に優しいヨガ
#スタッフさんの気配りが素晴らしい
#女性専門スタジオハレスタ
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#センター南
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]]> https://ameblo.jp/rumi-yoga/entry-12566301016.html Sat, 11 Jan 2020 19:40:46 +0900 2020年1月　町田ヨガ
年明けに温かな日差しの入る和室のお部屋でこじんまりとヨガします😊

日時:2020年1月19日(日)10:30-12:00
場所:JR横浜線　成瀬駅から徒歩2分
(ご予約頂いた方にメールでご案内します)

参加費:2,000縁 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
新年にまっさらな心で向き合ったその思いは、純粋な願いです。

忙しさの中で、それを忘れてしまったり、正反対のことをしてしまったり…。 今、この瞬間を宝物のように積み重ねて2020年も健やかに過ごせますように。
穏やかなヨガとヨガニドラー(眠りのヨガ)で、新年の抱負を心に描きましょう。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
まだヨガに触れたことのない方や、
男性もどなたでも歓迎します😊 ■ご予約・お問い合わせはこちらよりお願い致します。
yogini.rumi@gmail.comまたはInstagramメッセージ
定員6名になりますのでお早めに😊💕 #sundayyoga
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]]> https://ameblo.jp/rumi-yoga/entry-12562449574.html Thu, 26 Dec 2019 22:53:27 +0900 マイバースデー
普段のクラスでは引き出せない1人1人の気持ちを聞けて『女性のためのヨガ』をこじんまりとマイペースに続けていきたいと、改めて誓った35歳になった私😊

最高に素敵なギフトを受け取って、
また母としてヨガティーチャーとして
あるがままを生きていきます！

私の人生に関わって下さっている方、
これから出会う方々に感謝の気持ちを込めて💕

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#女性のためのヨガ
#ルミ
#出張ヨガ
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]]> https://ameblo.jp/rumi-yoga/entry-12551496923.html Sun, 01 Dec 2019 23:55:33 +0900 12/15(日)10:30～@町田ヨガ
温かな日差しの入る和室のお部屋でこじんまりとヨガします😊

日時:2019年12月15日(日)10:30-12:00
場所:JR横浜線　成瀬駅から徒歩2分
(ご予約頂いた方にメールでご案内します)

参加費:2,000縁 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
何かを理由にしたり、誰かのせいにしてやりたいと思っていることを先延ばしにしていたり、自ら機会を奪っていたら…
それは自分の可能性を盗む行為になります。

最近うまくいかないことが多いと感じていたら、自分が心から喜びを感じる選択ができるように。

優しいヨガとヨガニドラーでどんな人生を歩みたいのか2020年に向けての抱負を新たに自分と向き合う時間にしましょう。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
まだヨガに触れたことのない方や、
男性もどなたでも歓迎します😊 ■ご予約・お問い合わせはこちらよりお願い致します。
yogini.rumi@gmail.comまたはInstagramメッセージ
定員7名になりますのでお早めに😊💕 #sundayyoga
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]]> https://ameblo.jp/rumi-yoga/entry-12544633858.html Tue, 12 Nov 2019 15:34:59 +0900 9月開催　町田ヨガ
温かな日差しの入る和室のお部屋でこじんまりとヨガします😊

日時:2019年9月1日(日)13:30-15:00 ​場所:小田急線町田駅から徒歩5分
(ご予約頂いた方にメールでご案内します)

参加費:2,000縁(お茶とお菓子つき) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
夏の終わりにゆったりとした呼吸と体内にこもった「熱」を手放して神経を沈静化させるのに効果的なヨガのポーズでからだとこころを気持ちよく整えていきます。
クラスの後半では新しい季節に向けて澄み切った涼やかな心へと沈静化していく穏やかな瞑想を行います。
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まだヨガに触れたことのない方や、
男性もどなたでも歓迎します😊 ■ご予約・お問い合わせはこちらよりお願い致します。
yogini.rumi@gmail.comまたはメッセージまで！
定員7名になりますのでお早めに😊💕 #sundayyoga
#私に栄養を与える
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#ルミ ]]> https://ameblo.jp/rumi-yoga/entry-12501596477.html Mon, 05 Aug 2019 00:12:57 +0900