<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>痩せるのは大変だ・・・</title>
<link>https://ameblo.jp/rumokinn3330/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/rumokinn3330/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>４０歳過ぎると、なかなか体重って落ちないんですよね。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>簡単で楽しいダイエット見つけました！</title>
<description>
<![CDATA[ あれからずっと、楽にできるダイエットを探していました。<br>（そんなヒマあれば、ダイエットしろよ！って言われそうですが<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン">）<br><br>そして、なんだかよさそうなものを見つけたので買ってしまいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br>それは・・・<br><br>サウナスーツ<br><br>もちろん私も最初は、<br>そんなの着ただけで痩せるわけない。とか<br>買うだけ買って使わなくなるよ。とか色々思ったのですが、違うんです。<br>最近のは違う！<br><br>実は、ちょうど運動する服装（ジャージとか）を持っていなかったので、動きやすい服を買おうと思っていたんです。<br>そしたら、<a href="http://saunasuit-diet.com" target="_blank">サウナスーツ研究所～サウナスーツで痩せる</a>というページを見つけて、ちょっとのぞいてみたら・・・<br><br>最近のサウナスーツはおしゃれ！<br>普通のジャージとかわらないんですね。<br>それにポケットがいっぱいあったりして、運動する人が使いやすいように工夫されているし、ホントかわいいの。<br>そしてアディダスとかの普通のスポーツメーカーからも出ているんです。<br><br>そして、そんなの着ただけで痩せるの？って思ったんですけど、基礎代謝が上がるんですって。<br>それで痩せやすい身体を作るんだそう。<br>詳しくはさっきのページに書いてあったのですが、それならどうせジャージ買うんだったらサウナスーツ買おう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜">ってことで買っちゃいました。<br><br>まだ届いてないんだけど、届いたらそれ着て毎日過ごす予定。<br>さてどうなるかなぁ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/rumokinn3330/entry-12136972821.html</link>
<pubDate>Mon, 28 Mar 2016 14:18:57 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ダイエットを始めますよ？</title>
<description>
<![CDATA[ 夏も近づいてきたことだし（気が早い？）ダイエットを始めることにしました。<br>本当は脱毛もしたかったのですが、ちょっと色々あって金欠・・・<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br>とにかく今はこの肉襦袢をなんとかしようと思うわけなのです。<br>太っていると、<br>身体が重いし、服は入らないし、見た目も悪いし、それに健康にも悪い！<br><br>でも10代の若い子とは違ってすぐにほいほい痩せれるわけではないのです。<br>長年つきあってきた贅肉たちは確実に私の身体の一部となっているわけで<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><br><br>数年前に流行ったカーブス？の波にも乗り遅れたし、みんなヨガとかジャザサイズだとかジムだとかおしゃれでキレイな人は頑張っているんですよね。<br>どれも時間もお金もかかるから、私みたいな一般庶民には厳しいし・・・<br>あまりお金をかけずに、でも続けることができて楽しいダイエット方法を探さなければ！<br><br>そして夏までにしっかり結果をださないとね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/rumokinn3330/entry-12136970947.html</link>
<pubDate>Sun, 20 Mar 2016 14:13:28 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>大好きな姪っ子が…</title>
<description>
<![CDATA[ この春。<br>大好きなかわいい姪っ子が１人暮らしを始めることになりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br><br>大学入学時ならともかく、<br>まさか高校まで遠くのところへ行くとは…<br>おばちゃんショックです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/337.gif" alt="ガックリ"><br><br>遠くと言っても車で4時間くらいですが、<br>やっぱり遠いですよね。<br><br>本当は寮に入って欲しいのですが、<br>寮はイヤなんですって。<br>やっぱり高校生くらいの上下関係（たかが１.2歳しかかわらないのに）ってえげつないものがありますもんね。<br><br>でも女の子の一人暮らし。<br>ホント不安で<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br>でもそこそこいい女子専用のアパートで、<br>安全らしいです。<br><br>もう引越しの準備も始めちゃっていて、<br>私も手伝いに行きたかったのですが、<br>最近の子はあまり物を持たないんですね。<br>ダンボール２つで終わりなんですって。<br>それなら自分たちで引越しできそうなものだけど、<br>家具や家電もあるからやっぱり引越し業者に頼むみたい。<br><a href="http://xn--68jxa3c56a575ptlispgcw4c5ozaoeg.com/" target="_blank">http://xn--68jxa3c56a575ptlispgcw4c5ozaoeg.com/</a><br>ここくらいはおあばちゃんの出番だ！<br>ってことで、<br>引越し業者を選んでいるところです。<br><br>引越し業者も値段だけで選ぶと大変なことになりそうですもんね。<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/rumokinn3330/entry-11979374566.html</link>
<pubDate>Tue, 20 Jan 2015 09:21:45 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>福袋を買いました！</title>
<description>
<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Drumokinn3330%26ENTRY_ID%3D11974588794%26ENTRY_END_DATE%3D2015%2F01%2F21"><img src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=11876;ord=1?" width="1" height="1" border="0" style="display:none"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img src="https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif" alt="福袋買った？"></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11876">福袋買った？</a> 参加中<br><p>私は<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11876">買った</a>派！</p><br><br>初めてブログネタに挑戦！<br><br><br>『福袋』<br>若い頃はアパレルメーカーの福袋とか、<br>デパートの福袋とか買っていたのですが、<br>ここ数年はずっと<br><br>『ミスタードーナッツ』の福袋を買っていました。<br>でも今年は、いつものショッピングモールに特設コーナーが出てなかったので、<br>これもこういう縁なのか。と購入はしませんでした。<br><br>そして今年買ったのは…<br>『ケンタッキーフライドチキン』の福袋<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/008.gif" alt="ヒヨコ"><br><br>ミスドに比べたらお得感はないんだけど、<br>非売品の、あのビスケットにつける<br>『ハニーメープル』が１本入っていたので買っちゃいました。<br><br>でも落ち着いてよく考えてみたら、<br>ケンタのビスケットにつけてこそのハニーメープルなのでは？と<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br><br><br>うーん。<br>来年は買わないかな。<br><br>でもお得感がない。ってわかって買ったので後悔はないです。<br>福袋マジックにかかっただけなのかもしれませんね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！"><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><div style="text-align:center"><div id="vote" style="width:293px;margin:0 auto;padding:19px 0 16px;"><dl style="margin:0;padding:0;color:black;text-align:left;"><dt style="height:auto !important;min-height:24px;height:27px;line-height:1.2;padding:14px 5px 7px 42px;_padding-bottom:14px;background:url(https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_title.gif) no-repeat 0 0;font-weight:bold;">福袋買った？</dt><dd style="margin:0;padding:0;background:url(https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_repeat.gif) repeat-y 0 0;"><ul style="margin:0;padding:12px 13px;list-style:none;"><li style="margin:0;padding:0 0 0 14px;background:url(https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_list.gif) no-repeat 0 4px;">買った</li><li style="margin:0;padding:0 0 0 14px;background:url(https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_list.gif) no-repeat 0 4px;">買ってない</li></ul></dd></dl><p id="vote_btm" style="width:293px;margin:0;padding:0 0 9px;background:url(https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_btm.gif) no-repeat 0 bottom;text-align:center;"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11876"><img alt="気になる投票結果は！？" src="https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_btn.gif" style="border:0;"></a></p></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/rumokinn3330/entry-11974588794.html</link>
<pubDate>Thu, 08 Jan 2015 09:08:35 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>寒い~！！！</title>
<description>
<![CDATA[ 短い秋でした…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/312.gif" alt="もみじ"><br>もう暖房器具がないと過ごせない季節になってしまいましたね。<br>冬は光熱費が上がって大変<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br>私はお風呂が大好きで、<br>冬は１時間はつかっているんだけど、<br>乾燥の原因になるからつかりすぎもダメだって言われちゃいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br><br>でもお風呂でゆっくり本を読んだり、<br>お肌の手入れをしたりする時間ってリラックスできていいですよね？<br><br>冬ってついつい無駄毛の処理を怠りがちなので、<br>お風呂でまったりソリソリしています。<br><br>でもよく考えたらこれがムダな時間なのかも。<br>ソリソリtimeをマッサージtimeに変えたほうがいいですよね。<br>限られた時間なんだし。<br><br>ってことで、<br>『脱毛』を考えたんですが、<br>結構お値段がするので、<br>ランチ代くらいで出来るらしい脇の脱毛をしてみることにしました。<br>どこがいいのか調べていたら<br>ここがわかりやすくまとめてくれていたので<br>→<a href="http://www.waki-datsum.com/" target="_blank">詳細はこちら</a><br>参考にしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><br><br>有意義なお風呂timeを過ごせますように<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/rumokinn3330/entry-11955086215.html</link>
<pubDate>Fri, 21 Nov 2014 12:19:47 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>もうクリスマス準備！</title>
<description>
<![CDATA[ ハロウィンが終わった途端、<br>クリスマスムード一色のショッピングモール！<br>気分も上がりますよね～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>クリスマス限定コフレや、<br>お取り寄せグルメとか<br>もうワクワクしちゃいます。<br><br>プレゼントは・・・<br>残念ながらもらう側ではなくあげる側になってしまいましたが、<br>それでもなんだかソワソワしちゃうのがクリスマス<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/096.gif" alt="クリスマスツリー"><br><br>流す曲もクリスマスソングに。<br>家でもツリー出したし、<br>なんだかクッキーまで焼きたくなってきちゃってます。<br><br>私が若い頃？は、<br>クリスマスはカップルで過ごすもの。<br>クリスマス前に慌てて彼氏や彼女を探す人も多かったのですが、<br>近頃はどうなのかな？<br><br>ちょっと気になるから若い子向け雑誌でも立ち読みしてこようかな。<br><br>最近の若者ファッションにも理解できなくなってきてるし、<br>これっておばさん化してるってことだもんね。<br>真似はできないし、しないけど、<br>どんなのが流行っているかだけリサーチしてきまーす<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/rumokinn3330/entry-11953413884.html</link>
<pubDate>Mon, 17 Nov 2014 09:38:30 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>脱毛サロン選び</title>
<description>
<![CDATA[ 今年に入ってから、ムダ毛をエステサロンで処理してもらおうと<br>色々と調べていました。<br><br>料金、サービス、口コミなどなど。<br>どうせ施術を受けるなら、自分が納得したエステサロンを選びたいですからね！<br>下調べには力が入ります。<br><br>そして最終的に決めたのが、こちら。<br>光脱毛で効果が高いのはどこ？評判のサロンはこれ！<br><br>名前は聞いたことがあったし、何より無料の体験脱毛があり、<br>そこできちんとしたフォロー体制などを目の当たりにできたのが<br>決めたきっかけです。<br><br>私のやるのは、全身脱毛なので、かなり長いおつきあいになりそう。<br><br>このサロンを卒業（？）するころには、ピカピカのお肌になっていたいなぁと<br>思います。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/rumokinn3330/entry-11776208706.html</link>
<pubDate>Wed, 19 Feb 2014 15:40:25 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>登山は楽しい♪</title>
<description>
<![CDATA[ 山登りをはじめて３年。<br>１か月に１～２回のペースで、山登りを楽しんでいます。<br><br>一人で登ることもあればサークルの仲間と登ったり、友人と登ったり。<br>それぞれが大切な思い出になっています。<br><br>先日も、大雪が降ったにも関わらず、高尾山に行ってきました。<br>さすがにそんなに人はいないかなぁ～と思ったけれど、<br>予想に反して結構いました。<br>山のぼりが好きな人って、かなりいるんですね。<br><br>雪山には何度かチャレンジしたことがあるけれど、<br>高尾山がまさか、雪山になるとは思っていませんでした。<br><br>足もとが悪かったので、普段の２倍も時間がかかったけど、<br>めずらしい体験ができて大満足♪<br>下山後の食事がとても美味しく感じました。<br><br>暖かくなったら、今度は富士山に登りたいと思っています。<br>世界遺産に登録されてから、一度も登ってないし。<br><br>世界の山にも、どんどんチャレンジしたいですね。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/rumokinn3330/entry-11770456260.html</link>
<pubDate>Wed, 12 Feb 2014 10:31:59 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>初めての動物園</title>
<description>
<![CDATA[ <p>子どもが３歳になったのを機に、</p><p>久しぶりに動物園へ行ってきました。</p><br><p>生まれて初めての動物園に、子どもは大はしゃぎ。</p><p>特にゾウのエリアでは立ち止まって興味深く観察していました。</p><br><p>子どもにとって、親しみのある動物といったら、ゾウやキリン、パンダなどでしょうか。</p><p>絵本などによく出てくるし、衣類にもアップリケとしてついていたりします。</p><p>本物は絵よりリアルで全然違うかもしれないけれど、</p><p>実物を見ることが子どもの興味の幅を広げてくれるといいなぁと思っています。</p><br><p>３歳になれば、少しは将来の記憶に残ることもあるかもしれません。</p><p>これからいろんなところに出かけて、いろんな体験をさせてあげたいなぁと</p><p>考えています。</p><br><p>そろそろ何か、習い事をはじめるのもいいかもしれませんね。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/rumokinn3330/entry-11764743253.html</link>
<pubDate>Tue, 04 Feb 2014 15:47:06 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>お仕事、再開！</title>
<description>
<![CDATA[ 結婚する前は、看護師として５年間、某大学病院で<br>３交代制で働いていました。<br>生活が不規則なので、心身ともにボロボロ。<br>辞めることばかり考えていました。<br><br>そして結婚を機に遂に退職。<br>激務から解放されて、正直ルンルン気分でした。<br><br>でも子どもが生まれて子育てに追われ…。<br>専業主婦になってみると、嫌だった仕事が恋しくなるから不思議です。<br><br>子どもが小さいうちは、なかなか働きに出るのは大変だけど、<br>小学校に上がったら、看護師単発バイトでもはじめようかなぁ～と<br>かんがえている今日この頃です。<br><br>今は、看護師時代の知識を風化させないために、<br>日々勉強の毎日です。<br><br>私は、磯かしく働いている方が性に合っているのかも<br>しれませんね。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/rumokinn3330/entry-11756707326.html</link>
<pubDate>Fri, 24 Jan 2014 10:48:37 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
