絶対マネしないでね! 暖色系moja,sキッチン ~ワールドグラフ料理部~ https://ameblo.jp/run-run-runchi/ ワールドグラフスタッフが生暖かみあふれる色合いの男の手づくり弁当を紹介します ja-jp 豚焼き肉丼弁当 https://ameblo.jp/run-run-runchi/entry-11469604839.html 久々に弁当つくりました(--;)豚ばら肉と焼き肉のタレがあったので「これだ!(゜ロ゜)」フライパンにオリーブオイル敷いて、豚肉敷いて…塩コショウとガーリックペッパー、そして焼き肉のタレ…見事に、茶色い焼き肉が…(;´д`)あ、下にあるゆで玉ねぎともやしは、ポン酢であえた茶色ですからね!国際グラフ国際企画Android携帯からの投稿 2013-02-13T12:21:00+09:00 半.中華弁当 https://ameblo.jp/run-run-runchi/entry-11459206668.html なんか中華な気分だったので100円ローソンにて生餃子と焼売購入弁当箱ぎゅうぎゅう(*_*)中身は豚肉ですが、、、(´Д`)原価120円ほどならこんなもんでしょ!?国際グラフ国際企画Android携帯からの投稿 2013-01-29T12:27:00+09:00 ステーキソテー https://ameblo.jp/run-run-runchi/entry-11453687008.html なんかがっつり行きたい気分だったので豚ステーキ肉に調味料と小麦粉まぶして、ソテー風。国際グラフ国際企画Android携帯からの投稿 2013-01-21T12:11:00+09:00 薫製べんと https://ameblo.jp/run-run-runchi/entry-11445326143.html お正月に実家に帰り、おかんがボンレスハム?くれたので、厚目に切ってハムステーキにしましたよ(^-^)/それだけじゃ寂しいんで、ウィンナも焼いて薫製弁当でーす。国際企画国際グラフAndroid携帯からの投稿 2013-01-09T12:21:00+09:00 フライ&ミイラフライ https://ameblo.jp/run-run-runchi/entry-11436615055.html 冷凍庫にいつのものかわからぬままミイラみたいになったイワシ(゜ロ゜;ただ解凍して焼くのもこわい(笑)とゆうことで、揚げてやりましたよ(^-^)/そのためだけに油使うのももったいないということで鶏肉をニンニク醤油に一晩漬け込み唐揚げも。王将にはまけないぜマンスリー国際グラフ国際企画Android携帯からの投稿 2012-12-28T12:40:00+09:00 ポパイーなカレー https://ameblo.jp/run-run-runchi/entry-11426149936.html 野菜、野菜が食べたい!風邪気味だからミネラル摂取したい!でも面倒くさい…(;_;)だから、ホウレン草と玉ねぎ茹でて、ポパイカレー(^-^)はー、ミネラルとったどーo(^o^)o(!?)国際グラフ国際企画Android携帯からの投稿 2012-12-13T12:31:00+09:00 ホルモン麻婆豆腐 https://ameblo.jp/run-run-runchi/entry-11416496911.html さむーいね~(>_<)暖まりたいねぇ~(*_*)ということで選んだのは麻婆豆腐スタミナつけるためにホルモン投入暖まりたいから豆板醤多目にして、まっ赤な出来上がりを想定して作ったのになぜか茶色…(゜ロ゜;あれだ、ホルモンが味噌だれに浸かってたから、そのせいだ(^-^)/おかげで味噌と豆板醤の深い味わいが楽しめて、結果オーライ!? ランキング参加中 クリックご協力お願いします! にほんブログ村 国際企画国際グラフAndroid携帯からの投稿 2012-11-30T12:27:00+09:00 せせりマヨポン https://ameblo.jp/run-run-runchi/entry-11415718889.html 今日は久々に?茶色炸裂。野菜と鶏肉のマヨポン炒めです鶏肉は、ちょっとだけ豪勢に冷凍庫にいたせせりです。ちゃんと、塩コショウで下味つけて焼いてから野とミックスしましたよ混ぜたら同じ茶色だけどね。。。 ランキング参加中 クリックご協力お願いします! にほんブログ村 国際グラフ国際企画Android携帯からの投稿 2012-11-29T12:22:00+09:00 ステキ豚キム https://ameblo.jp/run-run-runchi/entry-11410283844.html なんかガツンとしたものがよいなと冷蔵庫を覗くと、キムチ。冷凍庫開けたら豚ステーキ肉が残っていたので豚キムチにしてやりましたよ(^-^)/一応、野菜と豚は鶏ガラ塩コショウで下味をつけてからキムチ投入しましたが、配分難しいですな思ったより辛い(>_<)まあガツンとはしてるんでよいんですが(^-^)/汗かいちゃいましたよ国際グラフ国際企画Android携帯からの投稿 2012-11-22T12:34:00+09:00 ポパイな卵焼き https://ameblo.jp/run-run-runchi/entry-11409531421.html た~まご~、た~まご~♪た~っぷ~り、卵焼き~まご~♪ちがった、あれはタラコだ(>_<)たまにはオーソドックスにと、今日は卵焼きを焼くことにしました。ホウレン草余ってたので放り込み、ポパイエッグ?ですそれだけだと物足りないので、作りおきしといたハンバーグも追加こ、こここ、焦げてないよ! ランキング参加中 クリックご協力お願いします! にほんブログ村 国際グラフ国際企画Android携帯からの投稿 2012-11-21T12:26:00+09:00