https://ameblo.jp/run1223/ リウマチから沢山の贈り物。 ja めんどくさがりなこともあり、
行動も昔より時間がかかるし、
あっぷあっぷ気味です～
ε=(>ε<*)

ゆったりしてるようで
してなかったり
だからか？人差し指が今度は両手腫れ気味で、膝も歩きにくい。


色々やって頑張ってると
自分をほめてあげたいくらいだけど、腫れて痛い。
(好転反応と思いこみ！)
でも、あせってないです(^^)d

なんで痛いの！？
あれやってんのに！！
っていう感じではないんですね～


お友達に話をきいてもらったら、ほめてくれました(￣▽￣)b
Thank you～
みんな早く治りたがるから、これがだめならあれ、とあせっていてよくないと。


確かに必ず治るともう思ってますが(笑)あせってはいない。


なぜか。


うーん
なんででしょうか(-.-)

いくつかあげるとすると
リウマチさんになった原因がわかったからです。
そしてそれに向き合い、
リウマチさんにならなかったらもっと大変なことになっていたであろうと思っているし、
シンプルに以前の自分のかちこちさを捨てたんですよね。
まじめだけど、プラス柔軟なまじめさを手に入れた。


そんなふうに毎日過ごしていたら、直感で治ると確信する出来事が起こってきました。


そして、最近の頑丈な膝が小さくなったことでしょうか(^_^)



あせったら余計いらいらで活性酸素が沢山発生してよくないです！いらっときたら、深呼吸やら、活性酸素とりのぞくお茶とか(私はルイボスティー)、
アロマとか
とりあえずやってみて落ち着かせてあげたら体も喜ぶような気がします～


Let's ゆったりまったり！！
]]> https://ameblo.jp/run1223/entry-10720062750.html Sat, 27 Nov 2010 21:36:53 +0900 腫れて痛みがちな人差し指がおさまり、
反対側の手がぴりっぴりとするときがあります(=・ω・)
むむ、ぴりぴりって何ダロウ。


そしてかすかに歩きやすい？！
お膝の腫れマッチ棒が少し小さくなったのは、以前書いたのですが……
その更なる進化系かしら…
どきどき(-゜3゜)


寒くなってきて
やっぱりこたつに入りたいなあ。(地べたになかなか座れないから捨てた)
階段を普通に降りたいなあ。
自転車こげるようになりたいなあ。
あと、旅館に泊まりたいなあ。
(地べた問題その２)


いつかきっとできる気がしてます！そういうのは図々しいのです～治らない気がしない、
治ると最初から勝手に思っている奴の戯れでした(^^ゞ
]]> https://ameblo.jp/run1223/entry-10719177283.html Fri, 26 Nov 2010 22:58:21 +0900
よくみなさんは果物ジュースやら果物をと、朝のメニューでみかけることがあります。


実は体調を崩している方に
毒だしにエネルギーを使えるよう、朝は体をあたためるリンゴがおすすめです。
整体の先生にアドバイスを頂きました！

おなかすいたら飴とかなめたり、とにかくおなかすいてから口にするのはよいらしいです。
だんだん慣れてくると。

普通に食べると消化にエネルギーがいっちゃうから、解毒にエネルギーがまわりにくい。
ふむふむ。

プチ断食で腸をきれいにするのもよいと聞きますね(^^)


ただ、私の場合は仕事にいくので力が出なくては困ったり(・・;)
だから、自分にあわせて行うのが一番ですよね！
休みに実行してみるとか～


もともと朝から何でも食べれるし、おなかすいて目が覚めるタイプなんです(^-^ゞ
だから、ボチボチ自分に気持ちよいやり方で実行してみようと思います～
]]> https://ameblo.jp/run1223/entry-10716046907.html Tue, 23 Nov 2010 19:58:33 +0900

どうでもよくなるっていうのは、あんまりよく聞こえないかもしれませんが……

すんごい真面目で頑張り屋で無理してでも何とかしてきたアナタに、実はぴったりなことですね！


いつまでもそれじゃ、体は悪くなるばかりです。実は。
そんな時間あってもいいけど、どうでもよくなる時間をちゃんと作ってあげる、そんな風に体の仕組みができていたのですね。

リラックスムードのときにずばり免疫はあがるのですね。
なるなる～
]]> https://ameblo.jp/run1223/entry-10715255428.html Mon, 22 Nov 2010 23:31:19 +0900 しんどいと
もうそれ以外はぶっちゃけどうでもよくなったりしませんか！？

いい意味で力を抜けるというか
何とかなるさ！の精神が育ちまする。うむ。

それがどんどん癖になってきた最近。リウマチさんがいつ治ってもよいようになる訓練生なんですね～私たち(ノυ｀◯)


力をぬいて
でも優しさはぬかれない
そんな絶妙なバランス人間になるのだと思うのです！
リウマチさん、素晴らしい！！
]]> https://ameblo.jp/run1223/entry-10715169348.html Mon, 22 Nov 2010 22:25:36 +0900

めやすになり、励みになり、戒めにもなり、なんですが、

実は私は検査では問題なくおさえられていました。だけど膝は痛い。というかひきつっているというか、とにかく大変だったんです。

でも数値が問題なかったせいで、あんまり大事にされなかったんですね。
だけど思いって伝えたところ、レントゲンやらなんやら検査をし、こりゃ大変だ！に至ったわけです。


血液検査には表れないけど、体の声に耳をすましたからこそ、今があります。


全てを鵜呑みにせず、でもこれだと自分で信じるものを信じてあげてください(^o^)/
いいと言われていることも、自分にあうあわないがあるから、しっくりくるものをすればいいんですもんね。


人も自分の体も信じるってすごい。
]]> https://ameblo.jp/run1223/entry-10713049059.html Sat, 20 Nov 2010 21:06:18 +0900

実は今日ソフトバンクがリーグ優勝のパレードをしてました。
すごい人でみんな嬉しいし大好きがテレビの画面から伝わってきて。

ソフトバンクはリーグ優勝したけど、結局日本シリーズにはいけなかった。でもみんなそれをひっくるめて受け止めて応援しているんですよね(^^)
すごいあたたかい関係だなって、テレビみてただけでもじーん……ときました。


結果も大事だけど、途中も大事。理解をしようと歩みより受け止める。

色んな場面でそうありたいですし、
病気にもそうありたいな、とゴロゴロしながら思った一日でした。
]]> https://ameblo.jp/run1223/entry-10713037856.html Sat, 20 Nov 2010 20:56:16 +0900 とにかく眠い。万年春人間。早く春にならないかなあ。


で、ぽよ～っとして改めて思うのですが、どくだみ茶の毒排出機能はすごいんだなあということです。

夜中にトイレに２、３時間毎に行きたくなる。
最初寝返りで足が痛くて起きると思ってたんです。
もちろんそれもあるでしょう。


トイレに行った後水分とらなくてもまた行きたくなり、どっから出してるのかと思うほどです。


最近はまたルイボスティーやら、そば茶を飲んでいて、どくだみ茶を飲まずにいたら、そんな状態はおさまりました！


毒だしたいけど、さすがに夜中何回も目が覚めるのは寝不足になると今も控え中です……。
昼間も寝れたらいいんですが、私はちょっと無理なので、ね。


これだけが原因とは言えないけど、確かに毒出し効果はすごいと思うのです！
もし、お時間余裕があり、昼間も寝れる時間を作れる方などにはよいかもしれませんね(^^)

毒舌すぎる方にもよいかもしれないしそうでないかもしれないし～

むふふ(-∀-)
]]> https://ameblo.jp/run1223/entry-10712302517.html Sat, 20 Nov 2010 00:39:45 +0900 痛みはあれど(-∀-)
ありがたや～


だけど……
でも……


夏に病院から「歩けなくなるよ。関節が壊れかけてる」と言われ、数万月にかかる注射をするよう言われていた片方の膝。
それが今朝みたら、明らかに腫れがひいていてマッチ棒の頭でなくなっているかのような状態に。



これは初めてでした。
腫れとかそんなもんじゃない膝だったんです。


体、一生懸命なんだなあと感じた出来事でした。


そしたら今日はもう何でもできちゃう気がして、仕事の余裕がある時間帯には左手で字を書く練習までしていた(笑)

みみず文字が楽しそうに踊っていました。


信じましょう、自分を。
]]> https://ameblo.jp/run1223/entry-10711253923.html Thu, 18 Nov 2010 23:08:33 +0900
１ 階段降りること
２ 夜中カチコチ
３ 立つときすぐに歩けない


というのが特にしんどいです。
３は、まず何秒か足を立つことに慣らすわけです。
それから歩くんですけどね。
だから電車やバスのときは大変です。

回りに誰もいなくて自分だけなら、はいつくばるように動いているかもしれないくらいです(^^;

２はトイレにいくときがまあ大変。顔くしゃくしゃですよ。まったくさ。

最近じゃ片方の１本の指だけ痛みがあり多少腫れ気味です。
でも文字は書けるし打てるし、薬なしで痛みもあるのに手頑張ってるな～おい～

ってな感じでなでてます。


よしよし
]]> https://ameblo.jp/run1223/entry-10710374066.html Thu, 18 Nov 2010 00:18:39 +0900