今日は大学からのバイト

たのしかったたのしかった～～

充実した毎日！！

感謝します

人生を楽しく、プラスな方向に持ってくには

秘密があるんだって

「魔法の言葉」

プラスな言葉をいっぱい言うと人生は

いい方向にすすむ！！

いい方にもポイントがあって、

起こってほしい事を過去形にして

本当にあったことのように心から想像して

言うの！！

例えば、

「10キロ痩せました。感謝します。ありがとうございます。」てな感じ

ある尊敬してる人に教わった魔法の言葉。

あの方に出会わなかったら私の人生

かわってかもしれない！！

マイナスな言葉、最悪とか、使っちゃったら

そのときはキャンセル、キャンセルって

言うんだって

これでみんなHappy everyday～

Today's weight  54.4

それではGood night

今日はヴィーナスフォートにいって、

ZARAのトップス買ってきた

ラス１だったんだ～～

それにしても日本人少なかったなあ～！笑

それから新宿のルミネエストで、

dazzlinのデニムスカートと、

セールで安かったから

ホワイトとグレーのTシャツを買った

まんぞくまんぞく

洋服いっぱい買うためにバイトがんばろ～っと！

今日は朝パイナップルたべて、

お昼はお弁当つくった

あと夕方お買い物の途中で

スタバのチャイティーラテのんだ

おっけいおっけい！！！

それからあしたのお昼の仕込みをして、、

勉強してねーーーようっと

Today's weight   55.0

Good night

Today's weight  54.8kg

0.6kgへったよ

まだまだだけどね

がんばりーーーーん！

朝、パイナップル バナナ 。

いっぱいたべたから303kcal！！

今日はもう食べないようにしよ～～っと

よし！バイトモンスターになってこよーっと

本日だいぶ寝坊してしまった！！！！！

いまから４限にむけてダッシューー！！

昨日夜遅くまでのんじゃったからなあ～～！

でもとーーーっても楽しかったからいいや

今日は55.4kgでした！0.6kgへったよ！

まだまだこれから

がんばりーーん！

昨日のみすぎたから

今日はお昼にキウイをひとついただいた

安いし、肌にもいいしね

ではでは学校&ヨガいってきまっす！！！！

ダイエットのモチベーションアップのため、

センスを磨くため、

自分を磨くため、

ブログはじめました！

よろしくおねがいします

今日のこと

授業一限やってから

ホットヨガ&マッサージいってきた！

いっぱーーーい汗かいてスッキリ

ホットヨガは始めて１年くらい！

ヨガをやると心もスッキリする

マッサージはねたまたま入ったところなんだけどとっても安くてでもとっても気持ちよくて、最高なかんじのところYeah

また一週間後いこーーーっと♡

今日でしっかり食べおさめました😢✋💭

今から本気dietのはじまりはじまり

がんばれ自分、負けるな自分

現在の身長は164.5㎝ 

           体重は 56kg

なかなか素敵な感じ♡笑

よしっ！！目指せ43kg！！やったる！！！！！

それではおやすみなさい