https://ameblo.jp/runamama19/ 今年中にマイナス10kgあの頃に戻りたいブログw ja





今日は娘と買い出し。





朝、バナナトースト



間食、バナナ



夜、サラスパ



間食、カラムーチョ、ハンバーグ、オールプラン、マカロニサラダ






限界の空腹を楽しまなきゃ。
前着てた服着れないとか乙。




あーはやく生理きて
はやく終わらないかな




とにかく空腹を楽しもうぜ






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/runamama19/entry-11626736578.html Thu, 03 Oct 2013 02:50:00 +0900





雨やばくて昼間は、家
夜迎えきてくれたから実家へ。





寝る前にパン２枚とごはん２杯
ウインナー食べちまったを。
なんでかな？食べ始めると止まらないを。




昼、ほうとう


間食、サツマイモサラダ、イタリアンサラダ、ごはん、餃子、ひじき？何食べたか忘れたw



夜、パスタ、ポテトサラダ、アーモンドケーキふた切れ。



夜中、チーズケーキ、サツマイモのケーキ



完全に減った体重戻ったw
気合入れよ。


あと１ヶ月～



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/runamama19/entry-11626735602.html Thu, 03 Oct 2013 02:45:00 +0900





ままと娘とお出かけ。




朝、サツマイモサラダ、バナナ


間食、パン


夜、おこわ、餃子、ひじきの煮物、ポトフ


間食、ごぼうチップス





あー腹へった。
まだ食べ過ぎ。
もっと胃よ小さくなりやがれ。




あーなんかたべたい。
とりあえず歯磨きした。





寝よ。



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/runamama19/entry-11625252266.html Tue, 01 Oct 2013 00:47:00 +0900





旦那が仕事のはずやのに
朝寝てた昼寝てた


寝坊で休んだ




 
まあ別にいいけど。





昼、のり弁食べた。卵焼きとじゃがいも炒め



夜、ごはん、鶏肉、南瓜とさつまいものサラダ、イタリアンサラダ



キャラメルなんちやら飲んだ。
たまには甘いの飲むと満足する。


 だから今日なんかおなかすかないよ。





 てか、旦那うざすぎ。
子供泣いてんのにだっこしねえし
だから抱っこしたって泣きやまねえんだよ

 そんくらいわかれ


 おむつも変えねえしカス野郎




まじ家いなくていい
働いてくれてた方がいいわー。



なんもやらねえなら
見てるとはらたつしため息出るしで
家事もはかどらない



思いやりもねえしな





まじ最近うぜーわ～(´・ω・｀)(´・ω・｀)







Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/runamama19/entry-11624517886.html Mon, 30 Sep 2013 00:00:00 +0900





今日は家事と掃除メイン！
一日家に居た！






朝、バナナトースト

間食、メープルオールブラン、パン半分

夜、ごった煮、ごはん、サツマイモサラダ






終わり。





体重減ってるw
一日食べる量多いのになぁ。



今日はもう食べなくていいや。
お腹いっぱいや。

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/runamama19/entry-11623580952.html Sat, 28 Sep 2013 18:22:00 +0900







朝、バナナトースト



昼、ごった煮、ごはん



間食、照り焼きバーガーセット、スタバ



夜、カキフライ、ごはん、ごった煮






なんかいい刺激になったわ。
綺麗なひとスタイルいいひとみると
頑張らなきゃと思う。








Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/runamama19/entry-11623160550.html Sat, 28 Sep 2013 01:00:00 +0900






おはよう。
早寝したから早起き。





昨日のごはん



朝、春巻き、イタリアンサラダ、ごはん、ピザトースト




昼、サツマイモサラダ




夜、ピーマン、ウインナー、ごった煮、ﾅｽ、納豆巻き、ごはん



デザート、バナナ、アイス




今日はバナナトースト食べよ♡




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/runamama19/entry-11622585620.html Fri, 27 Sep 2013 07:26:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/runamama19/amemberentry-11621125863.html Wed, 25 Sep 2013 04:42:00 +0900