かおぶろ。 https://ameblo.jp/rundayz/ 91年/23歳のJK/夢は看護師/陸上/愛犬/yokohama/reggae/hardrock/heavymetal/dubstep/NO MUSIC NO LIFE/服好き/いい匂い好き/風呂好き/love/friend/喜怒哀楽濃いめ/努力学ぶ事忘れない人生は一度きりだからいつも笑顔で ༘*ೄ˚ ja ﾊｩｲ(ﾟωﾟ｀)つ曲.•*¨*•.¸¸♬
http://www.youtube.com/watch?v=4yVEGAuj8RM
Guy jam

http://www.youtube.com/watch?v=vf86HXDx29g
she need to get some
【清水健さん】

http://www.youtube.com/watch?v=9g8JADUkjwM
I wanna sex U up

http://www.youtube.com/watch?v=P0FKzPfsxA4
every lil step

http://www.youtube.com/watch?v=hdIg8-bY9QM
My mind tommey

http://www.youtube.com/watch?v=kzaIKQ2ztb8
here we go laira

他にもあるけどむかーしから好きでたまらんのはこの辺！
おかげで
毎日楽しく過ごせるよ♥



最近の購入品載せとくか。





ジェルもだるいし結局行き着く先はマニキュアっすよ笑
マスカラ最近なにがいいのかわからんくてまあ適当w




ゆーきたんから韓国お土産
ありがとお♥

]]> https://ameblo.jp/rundayz/entry-12228112984.html Mon, 12 Dec 2016 22:45:54 +0900 かなり久しぶり…

ピザを喰らう里奈。笑


めっちゃ放置してたわ
まあ誰も見てないけどさ

もーすぐ2017年☆彡.。
クリスマスに年末年始。
the休み。
めっちゃ楽しみ

行きたいとこたくさんある
ユネッサンまた行きたいし
スキースノボ行きたいし
赤レンガのイルミネーション見に行きたいし
大阪行きたいし…
学割効くうちに色々行っときたい。

欲しい物もたくさんたくさん
まずマウンテンパーカーほしい
スヌードかマフラーほしい

CD屋も行きたい
一月にエレクトロックス行くからcheckしないと…
クルーエラディプロイエロークローラブラブラブ

犬達もトリミングつれていかないとだし

とりま今はテスト期間なんでテスト終ったら全部やるぜえー!!!

]]> https://ameblo.jp/rundayz/entry-12224850458.html Fri, 02 Dec 2016 04:27:11 +0900 後期中間テスト終了/今週土曜日/はむたん
後期中間テスト無事終わりまして💕
結果(^○^)
科学100
国語80
現社79
英語70
数学53
前回よりも前々回よりも点数がどんどん良くなっていってる💓
最近数学も嫌いじゃない
余弦定理も理解できてる！
簡単なのは楽しいけど複雑な問題になると頭抱えるぜ数学さん！！

科学は100＋だったの！
小学校以来の100点かなりうれしかった😭💕


最近はね、
はむざさんともお付き合いしてから4ヶ月経ったり
{1743E4D3-A12A-4EB7-A1C9-2F51A27A54AA:01}

ベニーしたり
{29CB0C42-A810-42B3-833C-14102FBD0F5F:01}

今日はまたいきなりプレゼントくれたヽ(〃v〃)ﾉ
{5DC7C237-A3B3-402E-91DB-8D1D8670E077:01}
んもーチョーうれしい！❤️
{87D3B9F0-C6F4-4150-8E5B-0D3C4E6312F1:01}
お弁当に初の生春巻き作ったら喜んでくれたし
{BA3E5EFC-5D09-44DC-88B8-8A980FBDE149:01}
こんな感じで喧嘩はあるものの、
仲良しさんです*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*


{32CE6645-5058-4A7A-98FC-E51297D33F8D:01}
今月入ってからまたお家の契約の事で親に脅されたり色々あって泣いてばっかだったけど(´；ω；｀)

大親友つなの命日も行けたし
かおるちゃんがんばるよっっっっ


そんな感じで今週土曜日12/13は、、、

{150C3143-BCE6-43F6-A357-C748CA23ECB8:01}

乃木坂cactusにて#wavinravin 最終回です！

私のダンスの先生が毎月やってる湘南の方達のイベントで、
今回はブレイクダンサーさんと、
おなじみbattybombom先生barbie sayoko先生達と踊らせていただきます🌟

頑張ります！
来たい方連絡下さ～い(^○^)
]]> https://ameblo.jp/rundayz/entry-11962349016.html Tue, 09 Dec 2014 00:19:46 +0900 筋肉痛/メシ
photo:01


400メートルのアップからの3km走ったタイムは
14分53秒でした

アップ含めてでランニングマシンでこのタイムってことは大会だったらまだまだいける！

3キロ走ってからは5分ダウンしてからの残り10分走って5.5キロ、
その後ダウンで5分走って
合計6キロでした

はやく大会で走ってみたいな
そのためにはもっとたくさん走って体慣れさせないと！




からのbombom先生レッスン
からの日付あけて朝から体育でバドミントン

運動不足気味だったため
いい感じに筋肉痛。

でも足と肩甲骨だけです[みんな:01]

腹筋運動不足極まりない。
食事制限しないと

最近笑って腹筋痛いってのがないもん
うっかり3キロとか太ってるし！
やばいぞかおる[みんな:02]





そんな私の最近の食生活は腹ペコ系女子そのものw


今週食べたもので心に残ったものは

中華街招福門にて
20センチぐらいありそうなフカヒレと洗練されてる中華料理。
フカヒレってあんまよくおいしさわからい。けど食感はすきだな！
いい仕事してました


あと近所のレストランの海老のアヒージョ。
アヒージョ、おいしい！！！
オリーブオイルとガーリックで海老がフライされた感じ
とっても美味しかった[みんな:03]

とりま今月中残り2週間で体重戻そうw
あと来週からテストだからお勉強がんばるぞ[みんな:04][みんな:05][みんな:06]

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rundayz/entry-11952060772.html Thu, 13 Nov 2014 23:46:15 +0900 lady's monday/かおるにとってのreggae 今週もまた始まりましたね

わたしの今週はレディースデイとともに幕開けw

安定の顔色の悪さと人が変わったかのような気分の悪さ[みんな:01]
午後は完全にキレキャラになってた☻

お給料入ったら漢方に手を出してみよう。

そんなブルーな感じな今日は
こんなトレーナーで乗り切った～

photo:01


ゴンザレスって書いてあるざんすw



今日みきと話してて
かおるってダンスほんと好きだよねって言われた

かおるはダンスが好きなんじゃなくてreggaeが好きなんだよね
14.15の時reggae聞くようになって
18から近所のレゲエバーで遊ぶようになって
今となってはそこでダンスショーケース出させてもらえたり
大切な友達が集まる場所だし

すごい辛いときとか不安なことあってもreggae聞いたら元気なるし安心したり勇気もらったり共感したり(特に311の時なんかは助けられた)

reggaedanceも力強い表現力だったり(たまに人殺せそうって思うw)

明るさとか楽しさとかせつなさとか
キャッチーだったりメッセージ性強かったり

なにより愛感じるし

とにかくなんだかんだreggaeにずっとハマってるじゃん！って最近よく実感させられる

知識とか全然無いけどただ好きだからずっと聞いてるし好きなんだもん

だからダンスも好きだけど
どっちかってゆーとreggaeが好きでいつの間にかダンスも大好きになってた、踊ってたって感じで、
ジャマイカもはやく行きたいんだよー

って話したら

彼は、俺はめんどくさいからどこも行きたくない
って言ってた

かおるは
どうせ人生生まれてから今までもこれからも、ずうっとめんどくさいんだから
めんどくさいけどめちゃくちゃ楽しい人生にするって言った（笑）
だから好きなもの楽しみたいしジャマイカに行きたい！


本当は欲を言ったらもっともっと色んな所に行って色んな素敵なものに出会いたいし見てみたい！

スウェーデンも行きたいしメキシコも行きたいしインドも行きたいしタイもハワイもオランダも行きたい
どーせ生まれてきたんだから生きてる感じたくさんしたい！
日本でも全然おっけーだけどね！
ただ日本ってちょっと私からすると息苦しい(自殺大国の意味がわかる)
とにかく悔いない人生送りたいっ


ふふふ[みんな:02]

そしたら彼も
へ～レゲエねぇ、、
ってちょっと興味ありげになってた

いつか一緒にレゲエ楽しめたらいいな☻






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rundayz/entry-11950714611.html Mon, 10 Nov 2014 20:29:56 +0900 ただいま横浜/部活 photo:02
おとといから大阪に行って
昨日の夜帰ってきました

まず大阪着いてからの夜は
粉ものと串カツ食べて飲んで
photo:01


これに行った🎵
photo:03


友達できた～fres子ちゃん❤️
めちゃ親切な方でした

ちょっとしか居れなかった💦


それから友達オススメのアズールってクラブに行ったけどただのクラブだったw

次はもっとゆっくり行こーって思ったよ

そんでお昼ごろ起きて行動開始～

大好きなアメ村古着屋さんへ

ウィンドブレーカー
トレーナー
オールインワン
サロペット
ニット

今回もめっちゃ良い買い物した🎵
ダサい服 変な服 古い服最高！

そしてアメ村で仲良くなった店員さん
photo:04


名前聞くの忘れちゃったけど175センチの身長に厚底履いてて
ピアスがめちゃ素敵だった！

自分もアイブロウに空いてて
ピアスすごい！とか痛そうとかよく言われるけど人の事を見てすごい！
って思わず言ってしまったのはじめて😂

そしてこのお姉さんとは笑のツボも服のツボも全く同じで
仕事ジャマになるぐらい喋って爆笑してたw

完全に友達だった（笑）

服も選んでくれてありがとう～[みんな:01]

また絶対会おうって約束したっ



それからお土産買って夜には帰ってきた
とってもよい旅でした




今日は久しぶりの部活出ました
2週間ぶりかな？
バテバテだった😅
でも走り方変わったって言われた

体幹弱まったな～
何をするにも軸は大切だから鍛えよ！

今夜は関内セルテ12F
ジャスチリ行きまーす
photo:05


たのしーみー❤️


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rundayz/entry-11949685425.html Sat, 08 Nov 2014 13:03:15 +0900 101日目のプレゼント/セーラームーン/大阪へしゅっぱーつ 今日は朝からおみきさんと磯子スポセンでトレーニングするはずが、
やっぱりやめてケンタッキーへ行きました
全然健康的でもなんでもない（笑）

でも最近ケンタッキーのアサイーバナナクラッシャーズにハマってる[みんな:01]

そして
いきなり美輝夫さんからいただいてしまった
突然のプレゼント

photo:01


短距離も長距離もいけるシューズ

今持ってるシューズは穴が空いてるし
本番用じゃないからだって。

これで春の10キロのマラソンと
県大会、頑張ろうと思います

ほんといきなりすぎてびっくりしちゃったよ！
嬉しい！！

ありがとう！！！！！！

部活も頑張る！

その後はうちで遊んだ～
photo:03


びっくりするぐらい犬達なついてて
いつの間にか伏せと匍匐前進も覚えてたのよね

誰とでも仲良くなれちゃうのね[みんな:03]




そして昨日載せ忘れたアキバで見た
懐かしのセーラームーンのコンパクト[みんな:02]
photo:02



なんかこれ見たら小さい頃大切にしてたセーラームーンの小物入れ思い出した！
めちゃ可愛くて大切にしてたなぁ

あと昨日ヨドバシのおもちゃコーナーも見てたんだけど、
バービーとか、シルバニアファミリーとか可愛くて懐かしくて
すごい楽しかったなあ



そして今日連休2日目も最高に幸せです！


今は新幹線に乗って大阪に向かってるところ！
大阪のレゲエシーンを楽しみに行ってきます[みんな:04]
お腹すいたぞー！

たこ焼きもたのしみアップ








iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rundayz/entry-11948913845.html Thu, 06 Nov 2014 15:35:37 +0900 bodega tuesday/秋葉原/なつほネイル/bombom先生レッスン/
ゆーきちゃんしおりちゃんとうちでお菓子パーティー[みんな:01]

んで夜バイト行ってバイト終わりそのままボデチューダンサーズナイト

ショーケースやべすぎる
photo:01



んではやめに出てりくと匠とたまたま合流してつけめん大王食べて

お家帰って 2時間だけ寝て

部活行こうとしたらみきから 今日は付き合って100日目記念[みんな:04]との事で、
急遽カバン取りにいくついで秋葉原デート

落としたカバンも戻ったし お寿司ランチできたし ヨドバシでガチャガチャしたり 楽しかった∩^ω^∩

プリも撮ったし
なつきにも久々会ったし すっごく充実[みんな:02][みんな:03]

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それからなつほにネイルしてもらいました！
初のジェル長さ出し

ネイルって難しいね
かわいくしてくれてありがとお

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はやく仕事慣れるといいなラブラブ

んでそれからbombom先生のレッスン

新しいフリめちゃかっこいいの！

12/12かな？ショーケース出ることになったからがんばる！

腰をやわらかーくするぞー

そんな感じの5連休1日目v(^-^)v


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rundayz/entry-11948691732.html Wed, 05 Nov 2014 23:52:15 +0900