runmao

やっぱり山が好き

Sun, 08 May 2016 22:08:45 +0900

朝の清々しい時間に
えいっと飛び出していつもの山コースをトレラン🎵 とはいえおとついまでの山登りや昨日の買い物ランが響いて足重～´д` ;

でも、やっぱり山はいいな！
この景色が家から１５分

今日は京都タワーちょっと見えなかったけど
まだ誰も来てなくて1人でヤッホー言える感じでした。

お昼にランチでお邪魔した枚方の小さな洋食屋さん「シエモリウチ」とっても美味しかったです！

ハンバーグの上にちょこっと乗ってるコロッケまてもが丁寧に作られてて^_^

で、その後お散歩で寄った公園で出会った
フクロウちゃん。松ぼっくりみたいだった。

さー、明日から大都会でのお仕事の日常に戻ります…緑不足で変な症状でそう^^;

登山⁉︎熊野古道と大台ケ原

Fri, 06 May 2016 19:25:13 +0900

天気予報をしっかり確認していざ
熊野古道へ！ナビでは到着予想5時間後になってるけど～´д` ;

伊勢路の八鬼山越ルートを楽しんできました！

ＧＷというのにこの世界遺産は全然人がいなくて貸切状態での登山*\(^o^)/* 素晴らしい静寂の中をゆっくり歩き頂上では海山を見渡す眺望に大満足でした。
夜は尾鷲で本当に新鮮なお刺身を食べ感動✨

で、翌日は大台ケ原へ！
買い揃えた登山グッズを使いたくて仕方ない夫婦ふたりで北アルプスですか？くらいの張り切りようでスタートし予想以上の素晴らしい景色にこれまた大満足*\(^o^)/*

2日間大好きな自然の中にどっぷりつかりました。尾鷲市民の皆様、ご親切どうもありがとうございました💚 大台ケ原で自転車乗ってた小野田坂道くん、完走おめでとう！

人生結局は全て気の持ちようなのか〜^_^

Mon, 02 May 2016 23:04:24 +0900

ＧＷの谷間

長い長い迷いの期間を経て、今日こそは、と一大決心をして早めに
会社へ到着し、上司に話しました。
これであたしのココでの仕事も
あと少し何だな～と、思うと何だか
あんなにしんどかったのに全部キラキラして
見えて来て、しかもナゼだかいつもそんなじゃないよねえ、ってくらいまわりが優しい？
なんでなんで？

決心したはずでもホントは最後の1%迷いがあって、可愛い後輩がいるとか楽しいことだってあったとか、何しろ真央ちゃんのスポンサーだもんなあと揺らいでしまいました。

本音で話すことで結局は自分のココロとも対峙した、と言うことでしょうか。

結局私はいままでどおり、仕事を続けることになりました。
でもなんか、すかーんとしました。
気持ち、気の持ち方、変えたくてもきっと1人では変えられませんが誰かに話してみると
変えられるのだなぁ…
と感じたのでした。

もお、まよわへん！
ピョンちゃんオリンピックまで頑張ると宣言した真央ちゃんと一緒にえいえいおー！です*\(^o^)/*

ファンライド\(^o^)/

Sun, 01 May 2016 20:16:46 +0900

いいお天気！寝不足のダンナさんを
引っ張り出して自転車でお出掛けに行きました。
毎年お参りするお寺まで、途中お気に入りのパン屋さんに寄ったりしながらがしがしこいで往復60km、厳しいヒルクライムありアイスのご褒美ありで楽しいサイクリングだった*\(^o^)/*

考え過ぎて悩み過ぎて、もうパンパンだったけど

もう大丈夫！
このお守りパワー＆サイクリング中に何回もみかけたECCの真央ちゃんポスターに力をもらい

私は進んで行くのだ❗️

走って気持ちスッキリの法則

Sat, 30 Apr 2016 21:48:09 +0900

家からすぐのお気に入りのトレランルートを走って来ました。
ＧＷということもあってハイキングの人もいっばい＆トレランの方もちらほらですれ違いのたびに交わす「こんにちは～」がニコニコポイントのように貯まっていきます。

私の大好きなこのコースにはこんなスゴイボルダリングが出来るとこもあるのです！
山はやっぱり最高だ❗️

その後、久々のお友達とお茶💚
自分のことじゃないのにホントに真剣に話を
聞いてくれた友に本当に感謝です。
友達って宝物ですね✨

ココロが落ち着くほうにした

Fri, 29 Apr 2016 22:58:55 +0900

お久しぶりです^_^

ずうっとずうっとココロが晴れていませんでした。
休みの日、走ったり、自転車乗ったり、山登りしてり、そして真央ちゃんのスケートがある時だけがココロの安らぐ時間でした。

ほぼ1年、長いなー、考えた末

ジュピターの時の真央ちゃんのような
笑顔になれる道をとろうときめました。

人生って、一回こっきりだもんね^_^

何かに悩んでいる人がいたら
私がこれから実験しますので見てて下さい！

おやすみなさい⭐️

今日の３大ラッキィ

Tue, 21 Jul 2015 22:08:39 +0900

① なんとか９時ごろまでには家に帰ってご飯が作れた！ご飯を作る、という基本中の基本にちゃんと向き合ってミッション完了*\(^o^)/* (サボらなかった自分を自画自賛💛)

② 真央ちゃんまであと4日にせまった！

③ と言うことはミスチルまであと５日にせまった！

三つのいいこと

Thu, 09 Jul 2015 21:56:21 +0900

今日あった三つのいいこと (^_^)

⭐︎ 夕飯の揚げ出し豆腐を大学生の息子が作ってくれて、これがカラッとして美味しかった

⭐︎ 久々に夜ラン出来た！疲れた時こそやっぱりランだ、と確信した

⭐︎ 今日は職場の雰囲気が最高に良かったーいつものようにバカ忙しかったけど許せるくらいよかった。ストレスの原因がないとこんなにもココロが軽くなるのね～

明日もいいことありますように*\(^o^)/*

真央ちゃん新ファイル（≧∇≦）

Wed, 24 Jun 2015 18:00:08 +0900

やったー！
真央ちゃんの新しいバージョンのファイルが手に入りました 💖💖💖

来月のザアイスは初めてのアリーナ席！
うれしすぎるーーー（≧∇≦）

1人フルマラソン大会！

Sat, 20 Jun 2015 20:55:14 +0900

やった！土曜日、走れる日*\(^o^)/*
天気もいいし、5時に目が覚めたし、今日はがんばって家から嵐山まで走ってみようー

いや、ロードバイクでは嵐山ポイントカードでも作ろうかと思うほど行ってるけど40kmあるよね～一瞬迷ったけど「1人フルマラソン大会」気分で行ってみよー🎵

気持ちよくスタートして２０km地点の石清水八幡宮近くの御幸橋でちょっと休憩、メロンパン食べました。

で、後半スタート、う…暑くなってきた。
勝手知ったる道だけにまだまだ先は長いってことはよーく分かる>_<

でもこの練習があってこそ秋からのレースに活きるんだもんね、がんばろー！

そしてついに嵐山到着ー！
前から気になっていたランナー向けのムスビカフェでランチいただきました

体に良い五穀米のキーマカレーでした。

いや～
やってみるもんですね。1人フルマラソン大会、しみじみとした達成感。応援なくても頑張れた！