<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rdf:RDF
 xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
 xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
 xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
 xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xml:lang="ja">
<channel rdf:about="https://rssblog.ameba.jp/runnersroutehawaii/rss.html">
<title>Runners Route Hawaiiのブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/</link>
<description>HawaiiのAla Moana地区にあるランニング専門店www.runnersroutehawaii.com</description>
<dc:language>ja-jp</dc:language>
<items>
<rdf:Seq>
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-12000693879.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11966157868.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11932877511.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11905322732.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11892004119.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11879963145.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11857065236.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11845005400.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11839553248.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11817821783.html" />
</rdf:Seq>
</items>
</channel>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-12000693879.html">
<title>野菜たっぷりヤキメシ！</title>
<link>https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-12000693879.html</link>
<description>
テレビや雑誌などでよく紹介されているらしいのですが、、、初めて行って食べてきましたダイヤモンドヘッド近くのモンサラット通りにあります「ボガーズ」のやきめしを食べて来ました！とにかく野菜がたくさん入っていて時々シャキシャキと野菜の歯ごたえもあり、ちょうどイイ味付け加減でペロっと全部頂きました！あとこちらのお店はアサイボウルも人気メニューなのですが、さすがにヤキメシを頂いたあとにはもうお腹いっぱいで注文をするのは諦めました。。お店の入り口はこんな感じです。ダイヤモンドヘッドを登ったあとに寄る事があり
</description>
<dc:date>2015-03-12T18:41:59+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11966157868.html">
<title>Honolulu Marathon</title>
<link>https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11966157868.html</link>
<description>
2014年JALホノルルマラソン今年も無事完走しましたーー！今年はスタート前から雨が降っており走っている間は時より凄い風も吹きましたが、なんとかゴールする事が出来ました！いつもは暑さと戦うマラソンですが雨のおかげで涼しく、走っている最中に何回も虹を見る事も出来たいつもと少し違うホノルルマラソンでした！こちらが今回の完走T-シャツと完走メダルです。参加されたみなさんお疲れ様でした！！今年は練習不足だった為、完走後の脚の筋肉痛が凄かったです。来年はもっと準備して走りたい思います
</description>
<dc:date>2014-12-18T19:12:06+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11932877511.html">
<title>お気に入りのお店。</title>
<link>https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11932877511.html</link>
<description>
お手ごろなプライスで食べれるイタリアンレストラン「アミーナ」に行って来ました～ピザやペンネやラザニアなどなど種類は豊富にありますが麺類が好きな僕はこちらを注文。野菜たっぷりクリームソースパスタ（ガーリックブレット付き）アツアツの出来立てにクリームソースがいい具合に合っています！パスタ類を注文すると大体いつもガーリックブレットが付きます。これもサクサクでいい感じ。で、この後に食べたデザートがこちら。手作りチーズケーキ濃厚なチーズの味がGOODです！こちらのレストランの場所はドンキホーテ駐車場からカ
</description>
<dc:date>2014-10-01T13:27:52+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11905322732.html">
<title>また行ってきました。</title>
<link>https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11905322732.html</link>
<description>
以前にもご紹介しました「Hawaii Sushi」にまた行ってきました。今回は違う丼メニューに試してきました一つ目はこちら。ポケにちょっとスパイシーでマイルドなソースが一緒になっています「スパイシーポケボウル」お値段11ドル。ポケと一緒にのっている海藻のサクサクとした食感がイイですそして、別の日に頂いたのがこちら。「スパイシーアヒボウル」お値段１１ドル。ご飯との組み合わせが良くガッツリと頂きましたどんぶり好きの方、まぐろ好きの方は是非一度お試し下さい。場所はワイキキ近くのカピオラニ公園からモンサ
</description>
<dc:date>2014-08-05T19:11:47+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11892004119.html">
<title>最近のホノルルランナーズ。</title>
<link>https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11892004119.html</link>
<description>
ハワイにあるランニング専門店ランナーズルートで毎週火曜日に開催中の「ホノルルランナーズ」の練習を少しご紹介。練習コースは5つほどありまして毎週違う練習をするようにしています。この日にした練習はスピード練習。お店から2キロほど走るとハワイで有名なプハホスクールに着きます。この学校にあるトラックを使わせて頂いて800メートルを3本から4本走る練習でした。立派なトラックフィールドです。この日はタイミング良く虹も出てました。練習後はみんなで集合写真。今度は違う練習内容をご紹介。お店から２キロほど走るとカ
</description>
<dc:date>2014-07-10T17:56:21+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11879963145.html">
<title>IYO UDON</title>
<link>https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11879963145.html</link>
<description>
アラモアナショッピングセンター内に新しくオープンしました「IYO　UDON（伊予製麺）」に行って来ました～！！日本の昔ながらのうどんの味とだしはあっさりの関西風との事。お店の入り口はこんな感じです。注文したのはこちら。カレーうどん野菜コロッケ半熟たまご揚げ美味しいかったですうどんのコシがよく。だしと混ざったカレーもマイルドな感じになりグット！でした。お惣菜の揚げ物やオニギリも種類が色々とありました～また来ます
</description>
<dc:date>2014-06-18T07:57:06+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11857065236.html">
<title>新しいシェイブアイス屋。</title>
<link>https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11857065236.html</link>
<description>
ワイキキ近くのモンサラットアベニューにある「パイオニアサルーン」の横にオープンしました「シェイブアイス」かき氷屋さんへ行って来ました！お店前にはメーニューがあります。お店のサイン。中に行くともう1つお店のサイン。かき氷の種類は色々。トッピングも出来ます。で、注文したのが抹茶かき氷≧(´▽｀)≦練乳と小豆をトッピングしましたこのモンサラット通りはホノルルマラソンゴール場所のカピオラニ公園からも歩いてすぐです。公園でランニングを楽しんだ後に行ってみるのも良いかもしれません
</description>
<dc:date>2014-05-21T16:17:22+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11845005400.html">
<title>Hawaii Sushi</title>
<link>https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11845005400.html</link>
<description>
日本からいらしゃった寿司職人さんが5月6日にオープンしましたお寿司店「Hawaii　Sushi」に行って来ました！場所はダイヤモンドヘッド近くのモンサラット通りにある小型ショッピングモールにあります。近くに寄るとこんな感じ。で早速食べてきたのがこちら～新鮮なネタが沢山のった「海鮮丼」ペロっと美味しく頂きました次に食べたのがこちら～「なみだ鉄火巻き」名前の通りワサビがきいていてインパクト抜群です他にもニギリや刺し身、サラダ等もメニューにありましたので、もしお近くに寄った祭にはのぞいて見て下さい！個
</description>
<dc:date>2014-05-08T18:10:01+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11839553248.html">
<title>ホノルル5K　for Kids</title>
<link>https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11839553248.html</link>
<description>
4月27日にホノルルダウンタウンで開催されましたホノルル5Kに参加してきました。この大会には一般参加の5キロコースと小学生や小学生以下対象の1マイルウォークコースの二種類が選べます。今回は知り合いのファミリーと一緒に1マイルウォークに参加して来ました！スタート前はこんな感じです。未来のランナー達がスタートを待っています。朝6時45分に1マイルウォークはスタートでした。早起きの運動はやっぱり気持ち良かったですこちらは参加すると貰えるT－シャツとメダルです。こちらの大会を撮影しています動画です。興味
</description>
<dc:date>2014-05-02T18:44:51+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11817821783.html">
<title>毎週火曜日はランニング練習会。</title>
<link>https://ameblo.jp/runnersroutehawaii/entry-11817821783.html</link>
<description>
毎週火曜日夕方5時30分にランナーズルートで開催中のホノルルランナーズ。毎回20人前後の方達が参加して頂いてます今回練習で走ったのはランナーズルートから3キロほど離れた所にあります「カカアコウォーターフロントパーク」へ行って来ました！こちらの公園には丘が2つほどありましてその丘を登ったり下ったりする練習を行いました。丘はこんな感じです。丘の上からの景色はなかなかの絶景です。この練習片道丘を2つ越えるコースを2往復または3往復しますのでかなりタフな練習です。メンバーの中には丘周りのフラットコース周
</description>
<dc:date>2014-04-09T11:01:09+09:00</dc:date>
</item>
</rdf:RDF>
