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<title>福岡ランニングラボ～走り続ける為に～</title>
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<description>福岡のマラソン、ランニング初心者をサポートする情報満載。ランニングの基礎知識、ケアの方法を丁寧に解説して行きます。</description>
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<title>福岡市 整体 求人</title>
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<![CDATA[ こんにちは！！骨盤王国の内村です。<br><br><br>最近コーヒーが飲めるようになりました！<br>今までコーヒーと名がつくものは大嫌いでしたが、<br><br><br>なんと！！！<br>なんと！！！！！！<br>なんと！！！！！！！！！<br><br><br>スタバのあま～いコーヒーなら飲めるようになりました（笑）<br><br>そう・・・<br><br><br>さくらホワイトチョコレートフラペチーノとか☆<br>うん！大きな進歩です。おとなになりました♪<br><br>さて、話しはかわり骨盤王国では新しいスタッフを募集しています。<br>なぜスタッフを募集なのかといいますと、<br><br><br>多くの人に健康になって貰いたいからなんです。<br>私だけの力では一日MAXで２５人施術しても３０日で７５０人。<br>一年休みなく働いても２７３７５０人<br><br><br>死ぬ気で働いてもこれだけの人数しか健康に出来ません。<br>そして、私自身が確実に病気になってしまいます。<br><br>それだと元も子もありません。<br>自分の健康管理ができない整体師なんかに施術なんかしてほしくないですよね！？<br><br><br>整体院を開業して５年、業界に入って９年。<br>常に走って来ました。これからも多くの患者様の笑顔を求めて走ります。<br><br><br>整体師という職業は直接患者様の笑顔が見れ喜びの声が聞ける最高の職業です。<br>必要なのは心と技術、それだけで多くの人に夢と希望と感動を与えることができます。<br><br><br>私はこの仕事に誇りを持っているしこれ以上の仕事はないと思っています。<br>そして、若い人のあこがれの職業になってほしいと思っています。<br><br><br>□今の人生を変えたいと思っている。<br><br>□熱い気持ちを何かにぶつけたい！<br><br>□何をしていいかわからない。<br><br>□自分探しの途中・・・<br><br>□整体が好きだ！<br><br><br>素直な気持ち。熱い気持ちがあれば、理由はなんでも構いません！<br>一緒に人々に喜ばれる最高の仕事をやりませんか？<br><br><br>骨盤王国のスタッフになると次のようなメリットがあります。<br><br><br>□患者さんをなおせる技術を手に入れることができます。<br><br>□将来の開業に役立つノウハウを知ることができます。<br><br>□充実した時間をすごせます。<br><br>□強固なマインドを確立できます。<br><br>□患者さんとのコミュニケーション技術を学べます。<br><br><br>ざっとあげてもこれだけ上がりますが、<br>勿論これだけではありあせんし、人によって違いも出てきます。<br><br>あなたは今の仕事に満足ですか？<br><br><br>上司の機嫌ばかりとっていませんか？<br>やりたいことができていますか？<br>周りに認められていますか？<br>あなたの居場所はありますか？<br><br><br>もちろん骨盤王国でもいいことばかりではありません。<br>地道な練習や勉強も必要です。<br><br><br>しかし、一番違うのはやったことが必ず結果として返ってくることです。<br>良いことも悪いことも・・・<br><br>そう全てはあなた次第。<br><br><br>今の時代、いつ会社を首になってもおかしくありません。<br>手に職！肩書きは必要ありません。<br><br>そして、技術とコミュニケーション能力があればどこででも生きて行けます。<br>この機会に整体師という職を考えてみませんか？<br><br><br>詳しくは⇒<a href="http://www.lh-chiro.com/blog/2013/02/post-32.html" target="_blank">こちらをクリック</a><br><br><br><iframe width="400" height="300" src="https://www.youtube.com/embed/J4mozhejf3k?list=UU3X1zLGxO7azCG3eLoD71ow" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br><br><br>追伸<br>最初の一名のみ９年の歳月と８００万かけて学んだ技術を全て教えます。次の募集はいつになるかわかりません。今日の行動が未来のあなたを作ります。行動しなければ未来もありません。<br><br>あなたはどちらを選びますか？<br><br><br>行動して成功or失敗するか・・<br><br>何も行動しないで後悔するか・・・<br><br><br>これからは個人の時代、決断力の遅さは命取りになります。<br>整体業界で成功してやるぞ！！というあなたのご応募お待ちいたしています。<br><br><br>詳しくは⇒<a href="http://www.lh-chiro.com/blog/2013/02/post-32.html" target="_blank">こちらをクリック</a><br>
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<pubDate>Wed, 27 Feb 2013 00:48:04 +0900</pubDate>
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<title>足を速くするには</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110624/14/running-labo/e6/52/j/o0640047811309688995.jpg"><img border="0" style="width: 495px; height: 370px;" alt="福岡ランニングラボ～走り続ける為に～" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110624/14/running-labo/e6/52/j/o0640047811309688995.jpg"></a><br><br>知らないことだらけだったので、とても勉強になりました。<br>内容も特別難しくなく、だからといって薄い事もなく丁度いい具合で進めて下さいました。<br><br>人数も、この位がイイと思います。<br>一度先生に体を見てもらいたいと思いました。<br><br><br>女性　立花景子さん（仮名）<br>
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<pubDate>Fri, 24 Jun 2011 19:01:28 +0900</pubDate>
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<title>ランニングフォームを確認</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110624/14/running-labo/32/ae/j/o0640047811309688998.jpg"><img border="0" style="width: 462px; height: 346px;" alt="福岡ランニングラボ～走り続ける為に～" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110624/14/running-labo/32/ae/j/o0640047811309688998.jpg"></a><br><br>前回のセミナーのツボに続き、実際に効果をたしかめながら勉強できて有意義でした。<br><br>いつも走る前にツボを押すのを忘れて、走っている最中に思いだすので次から必ず忘れないように押します。<br><br><br>男性　田中幸紀さん<br>
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<pubDate>Fri, 24 Jun 2011 18:54:21 +0900</pubDate>
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<title>ランニングの際の体の不調</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110624/14/running-labo/e4/45/j/o0640047811309689001.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110624/14/running-labo/e4/45/j/o0640047811309689001.jpg" alt="福岡ランニングラボ～走り続ける為に～" style="width: 508px; height: 380px;"></a><br><br>直前に申し込んで入れて頂きラッキーでした。日頃、一人よがりでやっては本や雑誌などでのぞいてよさそうなものをマネして？？？となりざせつしてまたスイッチを入れ直しての日々でした。<br><br>ウォーキング中心から少しずつジョギングへ移行して体が不調を訴えることもあり、ちょうどタイムリーな内容でよかったです。<br><br>もう少し詳しくお話しを伺いたいと思いました。できれば全身のバランスも診ていただきたいと思いました。<br><br><br>女性　中島梨沙さん（仮名）　<br>
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<pubDate>Fri, 24 Jun 2011 18:38:14 +0900</pubDate>
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<title>ツボでランニングフォームが変わる！</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110624/14/running-labo/99/11/j/o0640047811309689016.jpg"><img border="0" style="width: 523px; height: 391px;" alt="福岡ランニングラボ～走り続ける為に～" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110624/14/running-labo/99/11/j/o0640047811309689016.jpg"></a><br><br>とても勉強になりました。<br>もっと色々教えて頂きたいと思いました。<br>ツボで足が速くなるという目からウロコの内容でしたが、早く為してみたいです。<br><br>女性　北風香さん（仮名）<br>
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<pubDate>Fri, 24 Jun 2011 15:19:56 +0900</pubDate>
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<title>ツボで足が速くなる！！</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110624/14/running-labo/b8/1e/j/o0640047811309689025.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110624/14/running-labo/b8/1e/j/o0640047811309689025.jpg" alt="福岡ランニングラボ～走り続ける為に～" style="width: 516px; height: 386px;"></a><br><br>ツボなんて！押さえても変わらないのでは？<br>と横目で見ていましたが、本当にツボを押すだけで変わるのですね。<br>今日から信じて実せんしてみます。<br><br>30代　男性<br>
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<pubDate>Fri, 24 Jun 2011 15:15:37 +0900</pubDate>
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<title>福岡マラソンセミナ―の声</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110624/14/running-labo/40/dd/j/o0640047811309689414.jpg"><img border="0" style="width: 519px; height: 388px;" alt="福岡ランニングラボ～走り続ける為に～" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110624/14/running-labo/40/dd/j/o0640047811309689414.jpg"></a><br><br>とても勉強になりました！！ツボって本当に効果があるのかと半信半疑だったんですけど、ツボを押しただけで、体がやわらかくなったのにはびっくりでした。<br><br>これから、ランニングするために、ためになることばかりで、このセミナーを受けて本当によかったと思います。<br>ランニングの時、絶対ツボを押して頑張っていきます。<br><br>今日はほんとうにありがとうございました。<br><br>名前　森崎麻理子さん<br>
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<pubDate>Fri, 24 Jun 2011 15:08:55 +0900</pubDate>
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<title>福岡ランニングセミナーの声</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110624/14/running-labo/6a/b5/j/o0640047811309689415.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110624/14/running-labo/6a/b5/j/o0640047811309689415.jpg" alt="福岡ランニングラボ～走り続ける為に～" style="width: 458px; height: 343px;"></a><br><br>ツボを押すだけで即効性があることにとても驚きました。<br>（★毎回驚きます）<br><br>「ツボを押す」ことを習慣づけてからだのケアを始めてみようと思います。本日はありがとうございましたm(__)m<br><br>名前　田中　睦子さん<br>
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<pubDate>Fri, 24 Jun 2011 14:48:16 +0900</pubDate>
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<title>ランナーの為の横隔膜のストレッチ</title>
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<![CDATA[ 横隔膜がランナーのパフォーマンスに大きく影響していることは御存じでしょうか？横隔膜は運動に関係する筋肉の一つで、これが固まっていると大きく息を吸ったり吐いたりすることができません。<br><br>心肺機能が大事なランナーがしっかり呼吸できないとなると、大変ですよね？<br><br><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110520/17/running-labo/d4/2d/j/o0320023911239636807.jpg"><img border="0" style="width: 447px; height: 333px;" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110520/17/running-labo/d4/2d/j/o0320023911239636807.jpg" alt="福岡ランニングラボ～走り続ける為に～"></a></div><font size="1" style="color: rgb(0, 0, 0);"><cite>「Clinical massage」James H.clay/David M.pounds著・医道の日本社刊</cite></font><br><br>【横隔膜ストレッチ】<br><br>1、お腹に両手を当て、口からゆっくり息を吐きながら、お腹を凹ませカラダを前に倒します。<br><br>2、次にカラダを起こしながら、鼻からゆっくり息を吸い込みます。<br><br>3、この2つの動作で横隔膜の動きを意識しながら６回程繰り返して下さい。<br><br>※胸を張ってお腹を前に突き出すようにするのがポイントです。<br><br><br>横隔膜をストレッチし、パフォーマンスの向上に努めて下さいね。<br>
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<pubDate>Fri, 20 May 2011 17:00:40 +0900</pubDate>
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<title>ランニングで大事なのは距離だけじゃない</title>
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<![CDATA[ 飲み会やSNSなどの会話の際に「今月の走行距離は？」などと会話を弾ませ、<span style="font-weight: bold;">トレーニングの距離とペースを目標にしているランナーが多く</span>いらっしゃいますが、上を目指すのであればトレーニングの合計時間や心拍数も下記の理由から意識・記録した方が良いと思います。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110506/20/running-labo/12/b2/j/o0417062611211025094.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110506/20/running-labo/12/b2/j/o0417062611211025094.jpg" alt="福岡ランニングラボ～走り続ける為に～"></a><br><br>1、エアロビック機能（酸素をカラダに行き渡らせる機能）が向上するとスピードが上り同じコースでも短い時間で走り終わるようになるため、距離だけの把握だとトレーニングの合計量は減少してきます。<br><br>2、距離を意識すると、週にこれだけの距離をこなさないといけないという焦りを感じたり、他のランナーや過去の自分と比較してしまうことや、<span style="font-weight: bold;">心拍数というパラメーターはランニングの量ではなく質に関係する</span>為、距離よりも有効です。<br><br>詳しいトレーニング日記をつければ練習の進歩が良く分かる様になり、将来のトレーニングスケジュールを作成する際に大いに役立つ為、運動の前後に感じたこと、距離やペーススピードだけでなく、時間・心拍数も記録してみては如何でしょうか？<br>
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<link>https://ameblo.jp/running-labo/entry-10883468105.html</link>
<pubDate>Fri, 06 May 2011 19:47:50 +0900</pubDate>
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