ランニングナースマン https://ameblo.jp/runningnurse/ 目指せ！サブ4！ ja 報告のタイミング 「あのさ～、来年のGWにあるマラソン大会にエントリー出来たんだよね(勿論抽選ではない)
それで、来年のGW何とかして休み取るから、一日だけ走らせて(●´･ω･)ｫﾈｶﾞｨ(●_　_)ｼﾏｽ♪
次の日は家族で観光しよう！」

ヨメ様「どこであるの？」

「うん、萩！」

「山口の？」

「そうそう！秋吉台とか息子達も喜ぶし…(山口県の知識が乏しすぎる)」

「ふ～ん…」

以上、報告終わりました。

多分大丈夫だよね？ね？

被り物して70km走っても大丈夫だよね？ね？

嘘はついてないし！

冬の家族旅行決めた後だから大丈夫だよね？ね？ね？

という訳で、来年萩往還、やってやるぜ！



]]> https://ameblo.jp/runningnurse/entry-11717896518.html Wed, 04 Dec 2013 23:44:00 +0900 萩往還70kmノータイムポチリでエントリーしちゃいました 萩往還70kmノータイムポチリでエントリーしちゃいました


なんてヨメに言えなかった夜勤明けの朝

お早うございます(^-^)

来年も忙しそうです


どなたか良い言い訳を考えてくれませんか？

]]> https://ameblo.jp/runningnurse/entry-11717400432.html Wed, 04 Dec 2013 10:06:00 +0900 実は足を痛めてしまいまして。 実は足を痛めてしまいまして。

先週は歩くのもままならず。

足をかばってしまって、反対の足や腰まで痛くなる始末。
だいぶ良くなってきたので、走ろうかな～と思うけど、違和感は残っているのでちょっと怖さもあり。

そんな中、今年最後の滝行へ。流石に寒かったけど、生きていればこそ。良い出会いもあり、もっと感謝の心を持たなきゃな、と感じながら、自分自身とゆっくり向き合う時間を作って頂けた事に感謝です。

師走です。
今年も後少し。

ここでの出会いに感謝です。

]]> https://ameblo.jp/runningnurse/entry-11716303254.html Mon, 02 Dec 2013 13:56:00 +0900 到着しました。 到着しました。

今から今年最後の

滝行です



]]> https://ameblo.jp/runningnurse/entry-11716093498.html Mon, 02 Dec 2013 04:37:00 +0900 通勤ラン終了 通勤ラン終了

往路
7.43km 38:28 5:11/km
復路
7.5km 40:21 5:23/km

お疲れ様でした



]]> https://ameblo.jp/runningnurse/entry-11712515235.html Tue, 26 Nov 2013 15:28:00 +0900 先週の今頃はまだ走ってました 先週の今頃はまだ走ってました

一週間は完全OFFと決めていたのですが、明日から今度の日曜まで仕事でした

OFFのお陰で体調・体重も元に戻りました



その間に走ればよかったのでしょうが、兎に角忙しくて



走る時間が取れない…

今日はヨメ様が帰宅する22時まで三チビ達と過ごしますので

火曜に通勤ランするか？

そうしよう！

仕事で忙しいけど、走らないのはもっとつらいから

]]> https://ameblo.jp/runningnurse/entry-11711235325.html Sun, 24 Nov 2013 14:14:00 +0900 ヨメ様が大阪に行ったので…… ヨメ様が大阪に行ったので……



自由だーーーー!!


とはいかず、チビ達のお世話です、はい。

いつもより早めに寝かせたので、今から家事します(´•̥̥̥Д•̥̥̥`)

勿論仕事もしてきてますよ

今日は祝日だったことを、外来受付に行った時に、誰もいないことで初めて気付いた、勤労感謝の日でした。

誰からも感謝されてませんけどね(爆)

]]> https://ameblo.jp/runningnurse/entry-11710837947.html Sat, 23 Nov 2013 21:23:00 +0900 ケンミンSHOWで熊本のおでんの馬スジ紹介 ケンミンSHOWで熊本のおでんの馬スジ紹介

先日帰熊した時に、実家の母に作ってもらい美味しくいただきました




]]> https://ameblo.jp/runningnurse/entry-11709794990.html Thu, 21 Nov 2013 22:28:00 +0900 平戸での駄マラニックが終わり、年内のレースは終わりました。 平戸での駄マラニックが終わり、年内のレースは終わりました。

これからは仕事・勉強モード突入



来年の院内の勉強会スケジュール調整や、学会発表に向けて動き出します!!
実は仕事もしているのです(笑)

来月には久留米での勉強会、年明けには看護協会主催の研修、オンラインでの研修等々…

吐き気を催しそうですが

何とか一つ一つクリアしていきたいです。
二月の北九州・熊本城と連続フルマラソンも怖いのですが、その次のイチゴマラソンにも誘われてます。

身体が持つのか？

]]> https://ameblo.jp/runningnurse/entry-11706365772.html Wed, 20 Nov 2013 10:51:00 +0900 平戸52km走ってきました 平戸52km走ってきました

アップダウンが結構あり、30kmを3:30という今までにないスピードの遅さでした(>_<)

35km位から歩きが多くなり、ルールに決められているとは言え何回もバスに乗ろうと思いました。40kmのエイドの後、何とか持ち直しのんびり走り、歩き、自分の足でゴールしました。
6:48かかりましたが、楽しかったです。
周りのランナーと言えば下関で歩いたけどサブ4の人、毎年サロマ湖の100km完走してる人、湯布院から久留米まで練習で走る70代、萩往還何度も完走してる人等々…

世間はまだまだ広いのです


今日はワセリンを塗り忘れて股がヒリヒリしてます



疲れたー

]]> https://ameblo.jp/runningnurse/entry-11699658018.html Sun, 17 Nov 2013 19:52:00 +0900