RUNRUN日記 https://ameblo.jp/runrun-yuna/ 日々の生活ぐあいをタンタンと記録☆ ja １２日＆１３日
１２日
朝食
白米
もやしと油揚げの味噌汁
ピーマンの肉詰め


昼食
カツバーガー
オニオンリング
フライドポテト


夕食
コース料理
イベリコ豚のおろしソース
ベーコンときのこのパスタ
赤カレイのソテー
子羊の赤ワインソース
ラズベリーのムース




１３日
朝食
お雑煮
りんご半分


昼食
かきあげうどん
とうふの味噌汁
きのこの山
バナナ半分


夕食
白米
肉じゃが
焼きさば
菜っ葉と油揚げの煮物 ]]> https://ameblo.jp/runrun-yuna/entry-10192079943.html Tue, 13 Jan 2009 21:40:13 +0900 手料理 でも野菜が足りんなぁ…


朝食
クリスピーピザ


昼食
おにぎり１個
バナナ１本
プリン


夕食
白米
もやしと人参の炒め物
鶏もも肉のバルサミコソテー
油揚げともやしの味噌汁


間食
チョコ ２個 ]]> https://ameblo.jp/runrun-yuna/entry-10191150143.html Sun, 11 Jan 2009 22:52:11 +0900 甘い敵
ドラ焼き
クレープ
ロイズのチョコポテト
プリン
おかき


ぎゃー！！
多すぎです(;^_^A


なんとか全部は食べませんでした！


朝食
お雑煮
りんご半分


昼食
焼きビーフン
からあげくん
ドラ焼き 小
チョコチップ ２枚


間食
クレープ小

夕食
玄米クッキー ４枚



なんとか晩御飯でカロリー調整できたかな(^皿^) ]]> https://ameblo.jp/runrun-yuna/entry-10190641679.html Sat, 10 Jan 2009 22:06:46 +0900 ブログ開設 ブログを開設してみました音譜


目的はダイエット日記のため！！


がんばってまずは2キロ減めざします！



今日の食事


朝

雑煮（餅2個）

玉子焼き1切れ

りんご半分


昼

お弁当

どらやき


夕方

小さいおかし


夜

茶碗蒸し

もやしと豚肉の蒸もの

れんこんのきんぴら


]]> https://ameblo.jp/runrun-yuna/entry-10190248771.html Sat, 10 Jan 2009 00:22:35 +0900