めっちゃ嬉しい。

早速めっちゃ勉強しよう。

勉強メモ

↓（何の会社に入ったかは、これで大体わかる）

煎茶

特徴：日本で最も飲まれている代表的なお茶。積んだ茶葉をすぐに加熱（蒸す）

して発酵を止める。

味わい：スッキリした爽やかな香りと、程よい渋み、そして旨味のバランスが絶妙。

深蒸し茶

特徴：煎茶の一種で、通常の煎茶より2～3倍長い時間をかけてじっくりと蒸して作られる。

味わい：茶葉が細かくなるため、お茶の色が濃い緑色になります。渋みが抑えられ、

濃厚なコクとまろやかな甘みが特徴。

ほうじ茶

特徴:煎茶や番茶などの茶葉を、強火で高温（約178℃以上）で焙煎（ロースト）して作られる。

味わい：苦みや渋みが少なく、香ばしい香りが際立つ。カフェインが飛びやすいため、赤ちゃんからお年寄りまで飲みやすいお茶。

玉露

特徴:日光を遮って育てられる高級茶で、日本茶の中で最も旨味が強い。

栽培と製法：新芽が出た頃から約20日間、茶畑に覆いをして日光を遮る。

味わい：渋みが少なく、とろりとした甘みと濃厚な旨味が広がる。上品で豊かな香り。

飲み方：旨味を最大限に引き出すため、50～60℃の低めの温度のお湯でじっくり淹れるのかおすすめ。

玄米茶

特徴：緑茶のさっぱりした味わいと、炒り米の香ばしさを同時に楽しめるお茶。

栽培と製法：蒸して炒った玄米と番茶や煎茶等の茶葉をほぼ同量の割合でブレンド。

味わい：お米の香ばしい香りが立ち、スッキリとしていて飲みやすい口当たり。茶葉の量が少ない分、カフェインが少ないのも特徴。

飲み方：熱めのお湯でさっと入れると、玄米の香りが引き立つ。

抹茶

特徴：茶葉を丸ごと粉末にするため、栄養をそのまま摂取できる濃厚なお茶。

栽培と製法：玉露と同様に日光を遮って育てた茶葉（碾茶＝てんちゃ）を、蒸して揉まずに乾燥させ、石臼で微粉末上に挽きあげて作られる。

味わい：お湯を注いで茶筅で店てて飲むため、クリーミーで濃厚な風味と、程よい苦味・渋みの中に強い旨味を感じます。

飲み方：飲むだけでなく、お菓子作りや料理（ラテ、アイス、ケーキ）などにも幅広く使われる。

さぁ、もっと勉強していこう！

今週で勤めていた会社を退社いたしました。

そして、またまたお馴染みのフリーターに戻りました。

この数年間何とも濃い時間を過ごしましたが、とても良い経験が出来たと思う

半面、苦しい事、辛い事も沢山ありました。

自分はずっと「成長」という部分に重きを置いて、生きてきましたが、

何だかこの10年間以上の間走り続けて、疲れがでました。

そして、当たり前のことですが、年齢を重ねるごとに体や心、環境の変化

が起きました。もう少し若いころなら気力で乗り切れていた部分もあったが、

やはり確実に年齢は重ねてきている。

先人が言ってきたことは、割と本当に正しい。でも、若いころは永遠にこの

肉体・精神状態が続くと錯覚するんだよなー。日々、人は変化していく生き物です。

そして、自分なりにこの10年以上の間輝かしい「未来」を求めて、生きてきた。

現在の自分はあの頃の自分から見て、納得のいく今を生きているのか？

フリーターですが、少しまた充電して、自分の人生を進めていきたいと思っております。

前回のブログを書いてから、もう約3年の月日が流れました。

本当にこの間色々あった。

もう本当に本当に濃い時間でした。

ですが、良い事も悪いことも含めてすべて自分の経験、現在の自分に繋がっていると考えます。

私の近況ですが、前職を昨年の夏に退職し、現職も業務上のミスマッチから退社予定です。

よって近日またフリーターとなる予定です。

またこのブログを自分の気持ちの整理、備忘録として書いていこうかなと思っております。

何卒きまぐれですが、よろしくお願いいたします。

いよいよ折り返しです。

前半を振り返って仕事面では良い事が結構ありました。

それと同時にしんどい場面も勿論ありましたが、頑張った自分を素直に褒めてあげたい

です。悩みすぎたり、考え込みすぎるといけないと個人的には

思っているので、気楽にいきたいと思います。

陸上も調子が良かった。大満足とはいかないまでも、冬に取り組んできた成果が概ね出せた

ので満足です。次の9月のレースまでもう一度鍛錬期を挟んで、秋シーズンに入っていきたいと

思っています。

今週は３０度越えの日も多く暑かったですが、雨の日も多い。

日差しがきつくなりそうな日は、日焼け止めクリームを塗ってから外出しています。

今日も１日雨っぽかったですが、梅雨ももうすぐ明けるはず。

例年よりも早く梅雨入りしたとはいえ、今も梅雨シーズン真っ只中です。

今日も一日スッキリしない天気で、ほとんど雨でしたね。

先日今シーズン前半ラストのレース（400m）に出場してきました。

結果は4着で55秒51？（正式タイム不明）

の恐らく自己ベストでした。

何故か今大会はレース結果の貼り出し、Web上での結果公開が無しだったため

上記結果タイムは電光掲示板に一瞬だけ表示された記録です。

自分の見間違いではない限り自己ベストは間違いないです。

400mは2011年以来（56秒台　当時大学生、他大学との運動会）以来おそらく12年振りの自己新でした。

何はともあれ人生で一番速く400mを走れたので素直に嬉しいです。

只ここまで来たら欲が出てきて、54秒台さらに上の記録を出してみたいという気持ちも芽生えてきました。

100ｍでも電動、公認で12秒台が出せたし400ｍも12年振りの自己新が出たので、

非常に満足な前半戦でした。冬期練習頑張った成果が出たのだと思います。

次のレースは9月3日の400mを予定しております。

一旦体を休めて、ゆっくりしてからまた体を作り直して

5５秒切りを狙いたいと思います。

今年は冬季練習自分なりに積み重ねてこれた

という認識があったので、何とか良い結果に結び付けたいと

思っておりました。

結果報告　（電動）

4/2　200ｍ　26.02（追い風参考記録）

5/14　400m　58.34

5/21　100ｍ　12.89　ＰＢ自己ベスト更新

200ｍは今季初戦。追い風2.8ｍの記録なので公認にはなりませんが、中々のスタート

が切れました。ただ終わった後は25秒台はやっぱり出したかったなという気持ちが残りました。

次は是非とも25秒台を出したいですね。

400mは少し調子が落ちた中でのレース。前半の200mまでは良かったですが、

後半特にラスト100mがバテバテ。もがく様にゴールを目指して、雨でタータンが濡れていたこともあってか、

ゴール数mまでまさかの転倒。

右肘と腰の部分を強打して負傷しましたが、幸い大事には至りませんでした。タイムも普段の練習の方が

速かったんじゃないの？というレベル。その日は母の日でしたので、負傷しながらも母にプレゼントを買って

帰りました。

先日の日曜日に出場した100ｍでは念願の電動記録での12秒台が出ました。

ストップウォッチでの12秒81は過去にあったのですが、

手動なので今日が自分の人生で最も速い100ｍの記録となりました。

順位は組全体最下位なので、素直に喜べるものではないですが、

ベストはベストなので嬉しいです。

次戦は６/18再び400mに挑みます。

この試合が前半戦のラストになるのかな。

もうそんなに時間はないので、しっかり練習して合わせていきたいと思います。

今年２０２３年も始まって早いもので２か月が過ぎ、３月となりました。

年が明けてからバタバタとしており仕事面で修羅場も何度かありましたが、

無事に乗り越えて？今こうやって過ごしております。

話は変わりますが、自分は貯金が趣味で銀行の通帳に給料が振り込まれて

その数字が少しずつ増えていくのを見るのが好きです。

人によってモチベーションとなるものが違うとは思いますが、

私はそうやって目に見える数字が大きくなっていくことにやりがいを見出しています。

自分は実家暮らしで貯金が貯まる環境にあり、実家の恩恵を受けているのでとても

有難い限りです。最近は物価高の影響もあり、電気代、ガソリン代、食品代と何でも値上がりです。

世間的にはとても向かい風であると思われますが、自分はコツコツとやるだけです。

趣味の陸上に関してですが、今年は個人で陸協登録して大会に出場しようと思っております。

メインは400m、サブで200m、100mです。すべて自己記録更新を目指して練習しております。

今年は初めて冬季短距離の練習をして過ごしましたが、ネットで練習方法を調べて自分なりに

練習を積み重ねることができました。昨年12月～今年2月を鍛錬期と位置付けておりましたので、

今月からは所謂移行期に入ります。

そして4月からトラックレース参戦と考えております。

地道にやっていきたい。

今年は新しいことにチャレンジする1年となりました。

仕事の環境は激変したのですが、不思議と不安は少なく、すんなりと

新しい世界に足を踏み入れることができました。

勿論苦しい時、根を上げたくなるようなこともありましたが、

何とか乗り越えられた1年でした。

不思議と仕事納めの日は今年1年走りきれたという充実感がありました。

普通に今年1年よくやったなと自分を褒めてあげたいです。

来年もあまり肩肘張らずに気楽に過ごしていきたいと思います。

あまり遠い先のことは考えすぎず、1年単位で目標を立てていきたいと

思っています。

走りのほうは

今年計3試合に出場しました。

もう正直まともに陸上の大会に出ることはないだろうと思っていたのですが、

結局他にやることが自分の中で見つからず収まるところに収まった感じです。

コロナ渦で以前と同じような環境で走ることが難しい中、今年は取り合えず

陸上の大会に出場するということを目標にしました。

そのなかで200ｍ（初出場）、100mでは僅かながらではありますが、

自己ベストを更新することができました。

自分なりに挑戦することができた1年だったと思います。

年末年始はゆっくりしてまた自分らしくやっていけたらと思っています。

さよなら2022年。

今回は短距離について書きたいと思います。

私は中学時代から足掛け15年以上長距離ランナーで

短距離は全くといっていいほど走ってきませんでした。

覚えている範囲では中３の時に５０mで６秒６２（手動）、大学の時に400mで56秒（手動）、

社会人で100mが12秒81（手動）が確か最高だったはず。

公認記録いわゆるまともな大会では走ったことがない。

今年2022年。短距離に初挑戦してみました。

結果（全て電動）

　　400m57秒50

　　200m26秒03　PB

　　100m13秒33　電動では、PB

シンプルに挑戦することは、やはり楽しい事だと再認識することができました。

来シーズンも短距離やりたいと思います。

自分でネットを使って、短距離の練習メニュー調べていますが、

色々試しながらやっていきたいと思います。

去年の今頃は何をしていたのかとブログで確認していたところ、

ＰCの資格取得のために奮闘していた様子が綴られておりました。

そう考えると今年１年でまた状況が激変したなと思う今日この頃ですね。

先日実に１年２か月振りに陸上の大会に出場してきました。

大会自体は何度も出ている大会なのですが、今回は人生初の400ｍ走にエントリー。

車で運転して会場に向かい、それから受付を済ませて準備をしていたのですが、

競技が遅れており、結果的に１時間ぐらい遅れてのスタートとなりました。

しかもスポーツタイマーも動いていない、そういえば昔出た時もそうやったなー。

そしてスタート地点に向かい、スタブロの使い方が相変わらず分からない（笑）、不慣れな中スタートしました。

スタート直後から他３名の選手に先行され、ラストの直線に入っても今一つ伸び切らないまま

ゴールしました。４着。。

タイムを後から確認したところ５７秒５０。遅い。昔学生時代アップシューズで走った記録よりも遅かった。

ただ走り終わった後はシンプルにまた走りたいなと思いました。

やっぱり大会に出場した後のあの心地よい疲労感が好きなんやなー。

どんな大会でもそれなりに緊張感は感じている訳で、その緊張感から解放された瞬間が良いんやろうな

とも思う。

そして今週また100m、200mにダブルエントリーしております。

100mは2年ぶり、200mは人生初の出走予定。

新しい挑戦をシンプルに楽しみたいと思います。