なんと！ー3.5キロ

それは、スリムビュートです！

私は、ヨーグルトに混ぜて飲んでます。

水やお湯、牛乳でも大丈夫です。

ベリー味でとても美味しいので、続けられます(*^^*)

定期購入すると、回数に合わせてQUOカードやギフトカードがもらえて特典も満載です。

是非オススメします❤︎

そして、毎日使用してました‼️

洗い替えが欲しくて、メルカリで腹巻きを検索すると、魔法の腹巻き‼️を発見！

早速、今日からコンビニで買った腹巻きと併用して試してみたいと思います!

どんな効果が出たかは、また報告します♪

お酒や美味しい料理を我慢することはできない！！甘いものも大好きだし｡。

そこで、見つけたのが

1日2～5粒を目安に飲む。

私は夜ご飯前に2粒を毎日飲んで試しています。

早速効果が！！

翌朝、快便！！

食べたい物を我慢せずに、これを続けてどれくらい痩せるか続けてみたいと思います❗

値段は500円。

女性はお腹を冷やしたらいけないとか、内蔵を温めると代謝が上がるらしいので、ダイエット効果ありそうです！！

毎日試したいと思います❗

今日は、飲むヨーグルトとバナナ。

腸内環境を整えて、便秘をなくすことで太りやすい体を改善します。

ちなみに、寝る直前にルイボスティーを飲んで寝ると、朝起きて直ぐに排便あり。

これも、続けてみようと思います‼

ノンカフェインで飲みやすく、美容や健康にとっても良いと言われています。

アンチエイジング効果も期待でき、痩せやすい体をつくるそうです。

実際、私の平熱は35.5℃前後でした。

ルイボスティーを飲み始めて、今は常に体温が36℃以上あります。効果がでてきています。

後は、生理中のドロッとした血の固まりもなくなり、ｻﾗｻﾗの血になりました。

これからも、飲み続けて色々な効果を体験したいです。

後は、入浴中のストレッチに挑戦！！

毎日続けられるように頑張ります！

ダイエットしてる方と情報の共有ができたら嬉しいな♪

くびれのないお腹｡。見苦しい(笑)

見てくださった方すみません(ToT)

これから、ダイエットに関して発信していきます。

よろしくお願いします‼

この体重はヤバイ(笑)