https://ameblo.jp/runruneat/ 食べるの大好きヨガインストラクターのただの日記 ja

今日もさむーいけど
約束通り、風門閉じるので暖まります

レッスン終えたら色々予定が詰まってますが(｀ε´)

今日も地に足着けて生き抜こう ]]> https://ameblo.jp/runruneat/entry-11987959524.html Tue, 10 Feb 2015 06:46:04 +0900
ハンペン、海老、蓮根を潰してフライにしました

薩摩芋、牛蒡…家中の野菜集めて生姜、にんにくのポカポカ味噌汁に☆
明日も食べ続ける為に
たっぷり土鍋で作りました

蜜柑食べすぎて冷えましたが
にんにくで回復しました

蜜柑は体を冷やすから食べすぎに注意です！ ]]> https://ameblo.jp/runruneat/entry-11987757246.html Mon, 09 Feb 2015 18:42:22 +0900
長女帰宅しました

二人で機種検討してます♪

アナログ母より今時っ子の長女の方が逞しい(‘o‘)ノ

旦那さんは筋金入り機械音痴だから
話にならん(-_-#) ]]> https://ameblo.jp/runruneat/entry-11987692107.html Mon, 09 Feb 2015 15:32:51 +0900
ほっしゃん☆じゃないよ
チーズ、ハンバーグ、卵、ケチャップのhot sand！
これも愛称バッチリ＼(^ー^)／

今度は金平牛蒡、海苔、、七味、マヨで作ろう
まだまだ飽きないo(^-^)o ]]> https://ameblo.jp/runruneat/entry-11987674733.html Mon, 09 Feb 2015 14:34:58 +0900
食べ終わりました
ご飯二杯、人参二本分食べました
人参にオーロラソース美味しい

今日も心地よいレッスンでした♪
いま亀梨くんのセカンドラブ観てます＼(^ー^)／
おじさん化した私には
恋愛沙汰はあまり響かない

でも亀梨くんの体が綺麗で職業柄気になります次回も観よう☆ ]]> https://ameblo.jp/runruneat/entry-11987648279.html Mon, 09 Feb 2015 13:13:11 +0900 今日のレッスンに持参します

今日は寒いけど
風門閉じますから暖まりますよ☆
]]> https://ameblo.jp/runruneat/entry-11987570884.html Mon, 09 Feb 2015 09:16:17 +0900 レッスンのテーマは
「風邪なんか引かせないぞっ」です

私たち主婦たる者は
ある時はコックさん
ある時は看護婦さん
ある時は家庭教師
ある時は美容師さん
ある時は送迎運転手

家庭内ではあらゆる役目を担う立場ですね

風邪で寝込んでる暇無いんです

ヨガで肩甲骨の間にある風門を閉じてしまおう！皆さんの参加をお待ちしております

テーマに添ったメニュー作成はワクワクします＼(^ー^)／

昔はレシピ作りの仕事をしてましたが
あの頃も自分が食べたいものばっかり献立に取り入れてました(^w^)

今もそのスタンスは変わってないです ]]> https://ameblo.jp/runruneat/entry-11987312318.html Sun, 08 Feb 2015 17:44:35 +0900 平熱が36度越え＼(^ー^)／を達成しまして
未だ持続してます

なんと、主婦歴16年で初あかぎれゼロの冬を迎える事が出来ましたo(｀▽´)o

毎年酷くて、シャンプーの時に髪が一本あかぎれ内部を通過する度に
「ひぇー」
と小さく叫びたくなりますが

数年前から足の霜焼けが出来なくなり
遂にあかぎれまで皆無
こりゃヨガ&食事で体質改善したとしか言えないよね

最近思います、死期が近いのかしらとか☆

だって、色々な悩みごとや困り事に
何かしら答えが出たというか、完結したというか、行き着いたというか(‘o‘)ノ

嬉しいような怖いような…感じです。

先日岡山に地震が来ましたが、南海トラフがいよいよなのかな

我が家は岡山で一番に潰れちゃう様な古い家なので、地震が怖いんです！
宝くじ当たったら引っ越したい（買ったことないんだけどね） ]]> https://ameblo.jp/runruneat/entry-11987294077.html Sun, 08 Feb 2015 16:57:06 +0900
蝋燭足りませんでした
自宅で焼いて

実家に運び

コンクール帰りに次女が合流
制服でデコ、手際良いです
バァバ、感激で既に涙ぐんでます

さくらは食べれないからすねちゃった(^w^)

]]> https://ameblo.jp/runruneat/entry-11987284615.html Sun, 08 Feb 2015 16:41:30 +0900
次女が部のコンクールなので
お弁当作りました

卸し人参入り黒酢肉団子を朝からコネコネ

お弁当作り、洗い物も終わるのに1時間は費やします

お弁当作りを時短で作れる方、尊敬

今から残りのおかず食べましょかね

昨日の昼から食べてないから空腹で待ちきれなーい＼(^ー^)／ ]]> https://ameblo.jp/runruneat/entry-11987102514.html Sun, 08 Feb 2015 06:04:07 +0900