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<title>脱デブ('ω')‼</title>
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<description>今年中にマイナス7キロ！まずは。。。</description>
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<title>サボらない！</title>
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<![CDATA[ <br><p>おはようございます</p><br><p>最近ずっと更新さぼってた・・・</p><p>土日は学園祭の手伝いで、食べ過ぎ・・・</p><p>そっから完全にダイエット意識してなかった！</p><p>だめじゃん・・・・・・・・！！！</p><br><br><p>とりあえず今日は朝からお菓子食べました！</p><p>はー。。。朝は健康に行かなきゃね・・・！</p><br><p>そーいえばゼミ決まっちゃったなあ</p><p>はやいはやい！</p><br><p>はう・・・今日も頑張ります！</p><br><br>
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<pubDate>Thu, 06 Nov 2014 09:07:35 +0900</pubDate>
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<title>2014/10/30</title>
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<![CDATA[ <br><p>今日は全休でした～！</p><p>なんともともと一コマだったのに</p><p>中国語が休講という( ;∀;)！！</p><p>やったあという感じでした。</p><p>中国語嫌いなので</p><br><p>今日食べたもの！</p><br><p>朝　オレンジジュース、じゃがビー、サンドイッチ</p><br><p>昼　パフェ、ヨーグルト、コーヒー</p><br><p>夜　野菜炒め、お茶</p><br><p>朝からじゃがびーとかだめですよね</p><p>でも、どうしてもお菓子食べたい時っていつ食べるのが</p><p>正解なんでしょうか・・・？</p><p>朝じゃないですかね笑</p><br><p>夜はちゃんと自炊しました！</p><p>あ、今からバイトです～！</p><p>スナックです！3時間・・・(´･ω･｀)</p><br><p>がんばろ、がんばろ～！</p><br><br>
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<pubDate>Thu, 30 Oct 2014 17:53:27 +0900</pubDate>
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<title>目標</title>
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<![CDATA[ <br><p>初めまして(´･ω･｀)//</p><br><p>大学1年生、19歳の者です笑</p><p>現在155㎝でおそらく体重は57キロぐらいの</p><p>でぶです！！</p><br><br><p>体重は後日測りなおします。</p><br><p>自分を変えたいと思ってダイエットに励むことにしました。</p><br><p>現在、部活とアルバイトで、まあまあ運動量は</p><p>あると思うのですが、</p><p>不規則な食事などで。。。このような感じになりました。</p><p>あ、あと下半身デブです。</p><p>顔も丸いですが。。。</p><br><p>痩せて自信をもって生きていきたい！！</p><p>強くそう思っています。</p><br><p>最終的な目標は45キロです。</p><p>今はまだまだ遠い目標ですが</p><p>これが実現できるよう頑張っていきます。</p><br><p>更新は平日に食べたものや、運動</p><p>そしてちょこちょこ日記なども書いていきます。</p><br><p>土日などの休日は部活で毎合宿のため</p><p>更新は行いません。</p><br><p>自分に厳しく頑張っていくので</p><p>応援してくださるとうれしいです。</p><br><br>
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<pubDate>Thu, 30 Oct 2014 11:26:21 +0900</pubDate>
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