先日の試合で １点取ることが出来た

　前半の終り頃　相手のクリアが小さくなった所を

　中盤が拾い　切れ込んでのセンターリング　　

　ドンピシャ　ヘッドで　会心のゴール！

　分厚い攻撃を仕掛けることで　徐々に相手のバックラインが　混乱し

　マークがズレルことによって　得点チャンスが 生れた

　先日のプレミアで　チェルシーが苦労していたが

　引いてくる相手に どのように戦うか　

　如何にも　クロスを上げますよ！　　今からセンターリング しますよ！

　とういう　見え見えのパターンでは　相手も準備が整っていて　

　まったくと言っていいほど　チャンスはなく　結局負けてしまっていた

　（まあ 今のトーレスで難しいね）

　バックラインを　混乱させ　意表突くタイミングで　クロスなり　

　仕掛けが 必要だと感じた

　シュートも同じだが　キーパーのタイミングを 外せれば そんなに強くなくても

　入ったりするし・・・、

　実際には難しいんだけどね。

本当にそれでいいのだろうか？

相手の嫌がることは何なのか？

それもありだろうが

状況に応じてとは　言葉では簡単だが

しかし　チャレンジすることで 見えてくるものが有る筈

それを信じて

次節は もっと仕掛けてシュートまで行こう！

　これは　フォワードの宿命ともいえる

　出してとのタイミングが合わなければ　　

　何度でも 動き直す

　これを腐らずに出来るフォワードが

　チャンスを多く生める

　１試合で１点　まずはこれが最大であり　最低の仕事

　数少ないチャンスを作り出す為にも

　とにかく　動き直し

　先日も　実は久しぶりの得点

　センターリングに対し　ファーから　ニアに走り込み

　ディフェンスが　ニアを　押さえに　プレスを

　掛けてきたタイミングで

　ストップ　そして　すぐにバック！

　フリーになった所に　早いセンターリング

　トラップも　完璧に決まり　

　落ち着いて　ゴールへ　流し込めた

　特に　ゴール前は　ディフェンスのプレッシャーがきついが

　逆に　フェイントに掛かりやすく　　

　まんまと　してやったり！

　気持ち良かったぁ～

ゴール前　1　対　1　　もっと　なぜ　勝負しなかったのか

緊張して　得意であるはずの　フェイントでミス　＾＾；

相手に囲まれると　とたんに　視野が狭くなる！

最近　得点が取れていない

次回　今年最後の試合では　

仕掛けにこだわり　1点取るぞー

余裕がない時に　ボールを持つと視線が下がってしまう

気持ちの持ち方　　

自分から勝手にプレッシャーを感じてしまう

受ける時に如何に周りの状況を把握するか

先日のレアルの試合はすごかった！

上半身の使い方　相手への体の当て方

キープ力向上へ　　練習有るのみ！

だが　試合に向けて如何にモチベーションを上げるか　これが難しい

モチベーションの上げ方　持って行き方は　人それぞれだと思う

試合直前まで　リラックスし　ホイッスルと共に上がる人

数時間前から　自分の世界に入り　上げていく人

前日から　集中して上げて行く人

その日の体調によっても変わって来ると思うが

私の場合は

試合前日　就寝前のベットで　明日のプレーのイメージを描く

但し考えすぎると興奮して 眠れなくなるので　

常に心掛けている

ルックアップ　ワンタッチコントロール　スルーパス

と　過去の最高のプレー

を　イメージしてから　　寝るようにしている

翌日は　試合開始の15分ぐらい前までは　あまり意識せず　リラックスする

又　試合中は　」

とにかく　声を出す（これがポイント）

指示の声、もらう声、判定に対しての文句（これはしてはいけないが・・）

声が出ているときは　動きもスムーズ

自分が試合をコントロールしているかのように　　動け

良い結果に繋がる

やはり　試合中は　遠慮はいらない　

自分が一番　俺が　決めてやる　という気持ち　モチベーション　が

大事！！

１試合の中で　自分の満足行くプレーは　１つ　もしくは　２つ程度である

そのプレーをする為には　如何に　日頃プレー イメージを考えているかに

あると思う

常にイメージすることで　体が自然に動く事できる

完璧なイメージ通りのプレイは　もしかしたら　　一生に数度かもしれない

先日はトップの裏にスルーパス　まさにイメージ通りだった

文章にするのは難しいが

トップがセンターサークルから相手陣地１０ヤード入った付近でのこと

トップが少し右に開いて受けようとしたとき　マークもそれにつられて　トップに

寄る　そのマークの背中側を　パスコース　パスの強さ　又　左足で　少し右にカーブし

トップの足元近づいて来るような　最高の加減の効いたパスが通り

得点に成った

蹴る瞬間にマークの体重がトップ側に掛かっていて

足を出しても届きそうで届かない絶妙なコースに蹴れた

今でも鮮明に覚えている

これはまさしく　最近のプレーの中では　イメージ通りにできた　プレーだった

試合の前日は特に　良いイメージをとにかく考え　シュミレーションすることが　大事だ！

今日は我がチーム１０人　ポジションは昔で言う　スイーパー

１０人ながら　完封勝利！

相手は明らかに我がチームよりは若く運動量もあるが　なぜ勝てなかったのか

相手のフォワードに足りなかった物

とにかく１対１で仕掛ける積極性！　　バックの裏へのオーバーラップ

攻撃の厚み　　　サイドからバックとキーパーの間へのアーリークロス

バックとしては 後ろ向きの処理は嫌がる　　そこをついて来なかった

外からのロングシュートばかりだった

反面教師として得るものは多かった

次節の課題

バックの裏へのいやらしいスルーパスをハーフで３本以上通す

とにかく　ルックアップ　360度征する！

ワンタッチ目のコントロール　又　ダイレクトプレーの精度

献身的なプレー

視野を広く　首を振りまくる

ワンタッチ目の精度を上げ　すぐにパスを出せる体勢を！

前向きに受け　相手にとって危険なプレーをする

とにかく目立つ

キーパーの癖を見つけ　ロングシュートも狙う

トリッキーなプレーは必要なし

献身的なプレー　　味方に信頼されボールが集まる存在になれ！≫

上記テーマがそのまま反省になってしまった

知らないメンバーの中　難しい部分はあったが

やはり１対１での力不足が反省点だ！

自分に自信を持って　余裕のあるプレーを

明日は ルックアップと１得点だ！