東京出張

羽田に来たらまずはここ

「うちのたまご」

一人でパッと入って

お昼ご飯

羽田空港に来る

私の楽しみの一つ♡

今日から東京→小倉→大分→岡山と

1週間 動きまくり～

(地元は岡山)

"色んな人に会う"出張

楽しみ♡

ruri

「浮いてしまわないかな」「何を話したらいいんだろう」

——そんな不安が頭をよぎるもの。

でも、その一歩の先には、まだ出会ったことのない縁や、思いもよらないつながりが待っています。

「友達はこうやって作るべき」「人に合わせないと嫌われる」

——そんな思い込みに縛られるほど、つながりは苦しくなってしまいます。

大切なのは、自分に合ったスタンスを知って選ぶこと。
それだけで、出会いやつながり方がぐっと楽になるんです。

① 人によって心地よいスタイルは違う

• 大人数のイベントでワイワイしたい人もいれば、少人数でじっくり話す方が安心できる人もいる。

• オンラインでゆるくつながりたい人もいれば、リアルに会って過ごすのが好きな人もいる。
  → 正解はなくて、「どれが自分に合っているか」が一番のポイント。
   

② 無理して合わせても続かない

• 苦手なのに大人数に飛び込むと、疲れてしまって「もう行きたくない」と思ってしまう。

• 逆に、一人でいたいのに無理に合わせ続けると、自分をすり減らしてしまう。
  → 仲間づくりが“負担”になるのは、自分に合わないスタンスを選んでいるから。
   

③ 自分のスタンスを整理すると選びやすい

• 「私は少人数が落ち着く」

• 「趣味を通じて自然につながりたい」

• 「リアルよりも時々オンライン上で会うのが気楽」
  こんなふうに、自分に合うスタイルを知っておくと、出会いの場も迷わず選べます。
   

まとめ

仲間づくりは“自分を知ること”から始まります。
無理に合わせるよりも、自分に合った関わり方を選ぶ方が、自然と心地よいつながりが育っていきます。
 

 《今日の問い》
あなたは「どんなつながり方」が心地よいですか？

無理をしない仲間づくりが、長く続くご縁を運んでくれますよ。
ruri
 

今日の気分は？

今日のまんぞくした瞬間

最近、色々と根詰めちゃってたから

友達がカラオケに誘ってくれて🎤♪*ﾟ

誘ってくれた友達に感謝♡

ruri

『自分は何が貢献できるだろう』

何も無い…

だからここに居て良いのか??

『他の人は凄い肩書きばかり』

でも自分は何も無い…

だから私なんてと思う

人ってどうしても他と比べてしまい

あの人は凄い

あの人は綺麗

あの人は…

あの人は…

比べれば比べるほど

"自分なんて"

の世界に落ち込んでしまう

元気に生きてるだけで

私には価値がある！

そんな風に皆が思えたら

世の中みーんな幸せになるだろうなぁ♡

と、1人思った独り言でした

ruri

① 暗黙の期待がすれ違いを生む

• 「疲れてるんだから労ってほしい」と心の中で思う

• 「週末は一緒にいるのが当然」と心の中で思う

• 「LINEはすぐ返してほしい」と心の中で思う
  → どれも自然な思いだけど、それを相手に伝えなければただの“自分の中の期待”でしかない。
  → そしてそれが叶わないと「私を大切にしてない」と感じてしまう。

② “察してほしい”はなぜ難しいのか

• パートナーだとしても相手の価値観やリズムは自分とは違う。

• 「当然でしょ」と思っていることほど、相手には“当然”じゃないことが多い。

• 結果、期待が裏切られる→不満→距離が広がる、という悪循環に・・・
   

③ 距離を縮めるには“伝える勇気”

• 具体的に言葉にすることで、相手にも伝わり安心できる。

• 「平日は連絡少なくてもいいけど、週末は一緒に過ごしたい」

• 「疲れてるときはそっとしておいてくれると助かる」
  → 縛るためじゃなく、「私はこうだと嬉しい」を共有する感覚。
   

”でいっぱい。
誰かに誘われれば断れず、仲間はずれになるのも怖くて、氣がつけば「自分のやりたいこと」がどんどん後回しになってしまう…。
そんな経験、ありませんか？

① いつも人に合わせてしまう自分

• 「行きたくないな」と思っても断れない。

• 「やりたいことがあったのに…」と後で後悔する。

• スケジュールを見返すと、自分の時間がほとんどなく、人に合わせた予定ばかり。

② “いや”と言えない自分

• 優しさや気配りから、つい自分よりも人を優先してしまう。

• でも、結局それは「自分を大切にしない習慣」にもつながってしまう。

③ 本当に大事にしたいことは？

• 仲間はずれになることが怖くても、「私のやりたいこと」を持つことが、人生の軸になる。

• 無理に断らなくてもいい。“ひとつ”自分のための時間を予定に入れるだけでも変わる。

• 例えば、「日曜の午前は読書の時間」と先に予定に書き込む。これも“自分を大切にする大事な行動”。

人に合わせることも時には大事だけど、だけど合わせる事ばかりになってしまうと「自分の人生はどこ・・？！」とやりたいこともいつの間にか見失ってしまいます。
大事なのは、“誰かのため”と同じくらい、“自分のため”の時間を予定に入れること。
1日のうちほんの少しでもいい。「これは私のため」と胸を張れる時間を持ちませんか？

私のために使う時間が、明日の私の元気を育てます♡

ruri

三連休の初日13日は大阪で

コミュニティの仲間が主催の

イベントに参加してきました

お寺の住職さんや奥様方 他 

全6名の実際の活動をお聞きする場で

大阪の西光寺に

行ってきました🚗³₃

自分の住む岡山からは車で

1時間半程の距離感

普段車移動がメインなので

岡山から大阪まではあっという間

お寺と言う場の効果もあってか…

とても心地よい空気感に包まれた

居心地の良い会場の雰囲気に

あっという間に3時間がすぎてました*ˊᵕˋ*

良い1日に感謝♡

ruri

家族でも職場でもないコミュニティ

趣味で集まる仲間。
オンラインでつながる人たち。
そこにも大切な自分の「居場所」があります。

世界はもっと近くなった

コロナで失ったものもあったけど得たものもありました。
その代表的なものがリモートですよね。
今はオンラインを通じて、世界中の人と出会える。
共感できる相手は、身近な人だけではなく
遠く離れてる人とも交流が持てるようになりました。

つながりが心に与える力

本音を話せる場があるだけで、人は安心できる。
「私は孤独ではない」と思えた瞬間に、
心はふっと軽くなります。

居場所を持つことの意味

誰かと比べる必要も、無理に合わせる必要もない。
安心して自分でいられる場所。

それが、心の栄養になります。

 《今日の問い》
あなたにとって「本音を話せる居場所」はどこですか？

私にも大切な居場所と言えるコミュニティがあります。
全国各地に散らばっているので

普段はリアルに会えないけれど
普段オンラインで話してる分

リアルに会えた時の喜びは何倍にも！

「自分の心地いい居場所」

探してみませんか？

ruri