https://ameblo.jp/ruru-mh/ ブログの説明を入力します。 ja 昼 あんかけかた焼きそば
夜 カレイの煮付け、棒々鶏


1日１５分断捨離

今日は下着整理

引き出しをひっくり返して整理してみる。
押し込んでた中に

産後のガードル
２０代のTバック
サイズアウトの小さいショーツ

うーん、出てくる出てくる
クタビレテル物も捨ててスーパーの袋１つ分
処分しました。

ちょっとずつすぎる？かしら。

いつになったらクローゼットの大物にたどり着くやら(まだ見ないふり) ]]> https://ameblo.jp/ruru-mh/entry-12605053109.html Thu, 18 Jun 2020 11:06:10 +0900
朝 ご飯、ほうれん草味噌汁、コロッケ

昼 ミートソーススパゲッティ

夜 回鍋肉、ゆでもやし



coffee２杯、小バームクーヘン



間食我慢できなかった😭











1日１５分断捨離

初日はお財布の中整理



レシート、使わなくなったポイントカード処分



１５分もかからなったが😅続ける事に意義があると言うことで❗ ]]> https://ameblo.jp/ruru-mh/entry-12605051467.html Thu, 18 Jun 2020 11:00:58 +0900 昼 野菜たっぷり冷やし中華
夜 手羽元のすっぱ煮

水、500㎜ coffee一杯

最近、お腹がすく感触に少し嬉しい。

どんだけ食べてだよ(笑)

]]> https://ameblo.jp/ruru-mh/entry-12604592676.html Tue, 16 Jun 2020 12:02:17 +0900
ダイエット

レコーディングダイエット
飲み物を基本的に水にする
スクワット３０回


とりあえず…ヒドイ内容だけど。無理をして三日坊主ばっかりだから。

改めて書こうと考えると、coffee(牛乳たっぷりカフェオレ)を1日７～８杯、間食子供と一緒にたっぷり！で、運動しない…

おかけで結婚してから２５キロ太って、何もかも諦め気味。気持ちを変えていこうと思った


断捨離

いっぱい色んな本読んだけど、過去に大がかりにやって、しんどくなって中途半端に…

１ヶ所、1日１５分。


書くとキモチが入る♪



]]> https://ameblo.jp/ruru-mh/entry-12604591800.html Tue, 16 Jun 2020 11:54:31 +0900
断捨離
ダイエット

このために、blogを書いたようなもの。

今、２つのいいアプリがないか検索中… ]]> https://ameblo.jp/ruru-mh/entry-12604111629.html Sun, 14 Jun 2020 11:46:18 +0900
２０代、３０代子育てで楽しくもあっという間にすぎていき、手のかからない年になって、ゆっくり周りを見れるようになったとき、やり残した事がいっぱいある。

人生折り返し、これから1日1日を大事に過ごして行きたいなぁと、今日からブログを始める宣言！ ]]> https://ameblo.jp/ruru-mh/entry-12602781283.html Sun, 14 Jun 2020 10:00:00 +0900