こんにちは！

前回いいねを下さった方々

ありがとうございました

実は9w3dの時点で

悪阻が軽くなったものの…

後日ぶり返して

胃の気持ち悪さが最高潮へ…

あまりに仕事や家事が手につかない状況に

段々とイラつきを覚えたため

悪阻に何か効くものはないかと探した結果

なんと！

悪阻の辛さを軽減するものが

3つ見つかりました！

それを今日ご紹介したいと思います。

その3つとはコチラ！

①小半夏加茯苓湯

(ショウハンゲカブクリョウトウ)

②エビオス錠

③アリナミン7

①は病院で処方してもらいました。

こちらは食前に服用するのですが

空腹時の気持ち悪さがスッと引きます。

②③は妊婦さんも飲めるということで

試したところ効果テキメン！

②は胃に空気が溜まることによって起きる

不快感や吐き気だけではなく

お通じの悩みも解決しました

栄養補給にも良いようです

ちなみに今ではこれを飲まないと

普通の生活ができないレベル

ありがとう、ア○ヒさん…

③は飲まないとダルいです。

ビタミンBが悪阻に効くという情報を見て

試したところ倦怠感が軽減されました。

もう感謝しかない

現時点では①②が必須で

飲むのを止めるのが怖いくらいです…

飲むのと飲まないのとでは

胃の調子が段違い…

まぁ悪阻からの解放はまだ先のようですが

自分に合うものが見つかって

とりあえず安心です

他にも効きそうなものがあったら

ブログに記録します

こんばんは。

最近、いいねが少しずつつき始めて

嬉しいです！ありがとうございます！

さてさて

今日は健診に行ってまいりました。

最近悪阻と胸の張りが弱まったので

ドキドキしながらの受診です…

結果はというと……

イェーイ！！！！

サイズ9.0mm→23.6mm

前回より14.6mmも成長！

9w3d相当とのこと。

自分の記録では今日9w6d…

つまり3d差！

1w6d差→6d差→3d差まで追い上げた！

我が子よ！良くやった！！！！！！

そして本日で出産予定日が確定！

とりあえず安心しました

最近、悪阻も楽になったので

夫に迎えに来てもらったついでに

回転寿司屋さんへ

納豆巻きやボイル海老を腹八分ぐらい食べて

大満足

いい一日でした

本日で9w3dなのですが

なんと5w頃からあった悪阻と胸の張りが

ほぼなくなりました。

別に我が子が元気なら良いんだけどさ！

私としては不安になるわけで。

夫の性格を引き継いでるとしたら

「一応成長が追いついて少し余裕ができたし

　疲れたから休憩！」

まぁ9週の壁って言葉があるから

実のところちょっとだけ弱気です。

「お母さんのせいじゃないのよ！」

なんて言われても気にするよ！！！

今週末に妊婦検診を予約しているので

安定期前に悪阻がなくなって

検索魔になってる妊婦さん達に

「胸の張りと

　ちゃんと育ってたぞ！」

と明るい報告ができたらいいな

有給を取得して役所と病院を梯子しました…

まず

毎日悩まされている

肩凝りと胃痛をなんとかしたい一心で病院へ

胃薬は貰えず症状を緩和する漢方薬を

肩凝りには湿布を出してもらいました。

実は心拍確認後、悪阻が復活しまして…。

もうお腹の子は検診で

自身のサイズを聞く度に

「まだ追い上げないといけないのか！」

と焦って成長してるとしか思えない…

何故かというと

検診後から体調が悪くなり

検診前になると体調が良くなるからです

「○日に検診だね〜」とぐったりしながら

検診後お腹に話しかけてるのですが

これをしっかりと聞いてるのでは？と

もうスケジュール管理できるとは…

なんて賢い子なのだろうか(親バカ)

※そうじゃないと己の細胞と会話できる

妊婦が爆誕してしまう

これはとりあえず置いておいて…

結構頭がフラフラしてたので

先生にお願いして点滴を打ってもらいました。

ちなみに点滴中は爆睡

いつでもどこでも寝られる謎の特技が

あって助かった…

そのお陰で少し回復し

そのまま役所へ母子手帳を受け取りに。

軽く家庭環境のヒアリングを受けつつ

書類にペンを走らせました。

そして無事母子手帳をゲット！

この時点でもうヘトヘト

悪阻で動けてないせいで

ここ最近の体力低下が著しい…

早く悪阻が楽になりますように！！

検診結果

心拍を無事確認！

心拍ペースは正常とのこと。

頭殿長9.0mm

7w相当のサイズらしい

前回5w6d時点で4w0d相当…

つまり1w6dも差があったけど

6d差まで追い上げてきたみたい

実は5w6dの検診後から悪阻が始まりまして

ぐったりしてました。

その間に頑張ったのかな…。

検査結果記録

5w6d時点での胎嚢サイズ10.4mm

先生曰く「4w相当の大きさですねぇ」

このまま育たないこともあるから…と

2週間後に再受診を勧められました。

このときの悪阻はなし。

こんばんは。

久しぶりのブログ更新です。

元々ダイエットブログでしたが

入籍やら引越しやらとバタバタして

なかなか更新できていませんでした。。。

そして今月頭に妊娠が発覚したため

妊娠ブログに切り替えます。

元々フォロワー0だから

特に影響は無さそう…

でも念のため記載しておきます。

おはようございます！

久しぶりの記録です！

体重

46.9

体脂肪率

23.6

ウエスト

55.0

ヒップ

84.2

太もも

右

46.0

左

46.8

ふくらはぎ

右

31.6

左

31.2

足首

右

18.5

左

18.6

約1ヶ月前に食事バランスを見直して

毎日1300kcal程度にしつつ筋トレをしたら

体重・体脂肪率・太ももがごっそり落ちました

おはようございます〜

昨日少しストレッチをしただけなのですが

ふくらはぎの浮腫が殆どなくなりました

筋力ついてきたのかなぁ

体重

47.9

体脂肪率

26.3

太もも

右

47.8

左

47.5

ふくらはぎ

右

32.1

左

31.8

足首

右

18.8

左

18.5

こんにちは〜

昨夜は筋トレを30分、ストレッチを30分

だけしました！

今まで筋トレを数時間頑張ってたものの

調べてみるも逆効果だったようです

体重

48.2

体脂肪率

25.4

太もも

右

49.0

左

47.8

ふくらはぎ

右

32.0

左

32.0

足首

右

18.4

左

18.9