皆さんみたいにうまくレポは出来ないので感想を・・笑

以下TimeとLap

グロス：3時間41分37秒

タイム：3時間40分29秒

【5ｋｍごとLap】

5ｋｍ　27’48

10ｋｍ　24’51

15ｋｍ　25’20

20ｋｍ　24’55

25ｋｍ　25’32

30ｋｍ　25’51

35ｋｍ　27’06

40ｋｍ　27’15

42ｋｍ　11’51

Cブロックからの発走で最初の1kｍを7分弱かかってしまってたので

もう少し早かったら40分切れてたのかも・・と 笑

でも最初からタイムは狙ってなかったので足に負担かからないように

調子に乗らないよう押さえてたのもあります

今回は練習不足によりタイムは気にせず

無理しない

笑顔で楽しく走ろう

を目標に頑張りました

もっとすぐへばると思ったのだけど

意外にも足がもってくれました

終盤は足がつりそうだったので無理せず

今回の名古屋も楽しく完走できてティファニーゲットできました！！

名古屋は2回目だったけどｺｰｽが私に合ってると思いました

前回はサブ3.5できたのもあるし

来年も出たいけど違う大会にも出てみたいなと

思ってるので少し考えます

今回はランメイツの方と何度かスライドすることもでき

楽しかったです☆

Motokoさん、ぽねこさん、め～ぐさん、さとみさん発見☆

サブ3.5達成したみみかりさんとはゴールしてから少したったところで

声かけてもらえました

一緒に着替えもして終始楽しかったです

沿道で応援してくれたにっしゃんさん達

名古屋まで一緒についてきてくれたなっちゃんにも

感謝です

今回は笑顔で走ることを意識して走ってみました

次は本当にタイム狙うくらい練習を完璧にしてみたいものです

まずは体重から落とさないと・・

頑張ります

武蔵野市市民駅伝大会

ローカルな大会です

私も高校生の時に出たことがあるような・・・

今回は助っ人で

ほぼ全員初めましての人達と駅伝してきました

ガチで人見知りな私にとってすごいチャレンジでした 笑

男女混合で3ｋｍ弱を4区間

2区を走らせて頂きました

タイムは・・12分9秒

1kｍ4分切れなかったへたれです 笑

スピード練習全くしてないし

基本普通の走りもしてなかった私がいきなりスピード走

両腕がめっちゃ重かった・・・

こんなに3kｍってつらいんだなーって

しみじみ

結果は男女混合の部で2位！！！

何チーム出てたかは不明ですが

嬉しい！！！

さてさて本番の名古屋は今度の日曜ですが

今回は本当にタイムは気にせず楽しんで走ろうと思います

練習不足な上、体重増加・・・笑

つくばの時みたいに無理してその後1カ月走れないなんて

そっちのが大変

完走目指して名古屋路を楽しんできます！！

名古屋飯も食べまくろう！！

一応金曜から名古屋入りして

土曜は伊勢神宮行く予定☆

楽しみ