私の場合は普段あまり高熱が出るタイプではないので、まずは高熱。

そして自分の体感として高熱が出てる割にはインフルエンザの時より遥かに体が重くない。

そして決め手は風邪薬が熱、喉、咳などの症状どれに対しても効果が見られなかったこと。

違和感としては片方の耳だけ、ずっと耳鳴りがしてた(何かなーとは思ってた)

今月、旦那がコロナにかかってたんだけど発熱する2日前くらいに鼻水に対して鼻炎薬も風邪薬も一切効果見せず変だなーって思ってたら熱があるかもって数日後言い始めたので「絶対コロナやって笑」って言うてたらコロナ陽性でした

結果ナチュラルにコロナだった話でした

そういうことではないんだけど・・・

最近、妙に否定的な視野の狭いところによくいる気がして疲れています。

そういう時はこのカードがすごく癒される

スターシードオラクルです

オラクルカードは何種類か持っていますが癒されるのは私はスターシードが筆頭で上がってくるカードです。

スターシードオラクル (日本語版説明書付) (オラクルカードシリーズ)

Amazon（アマゾン）

3,384〜9,900円

空も見上げていると、そこらへんで飛び交う否定的な事柄がすごく小さな世界のように思います。

現実を見れば、そんな綺麗ごとや甘くない世界に私たちは存在しているのは重々承知ですがだからと言って他者のことを否定したり世界観を否定したりするのって自分を優位に持って行きたいからだよなーと思ってみたり。

結局、自分の意見は大切なことだけれど相手には相手の世界が存在していて

それを

頭が悪いだとか頭がいいだとか

物事を知らないとか知っているだとか

経験があるだとかないだとか

その人の趣味を

必要のないことだとかあることだとか

そこに反するものを当てはめればどちらも世界としては存在していて

お互いの知らない世界や感情が存在していることを理解すれば

自分の知らない世界を相手が知っていることもおおいにあるわけで・・・

相手に謙虚な思いがなくなった時点でその人の世界はその人の世界での話として存在し、それ以上大きくなることも小さくなることもないんだろうと思った。

やっぱ秋だから美味しいもの食べて

（上記は秋には全く関係ないものだけれど・笑）

自分の好きなように過ごす！に限る（笑）

今までは食べられないなら食べられないでいいやと思っていたんだけど、普通に食べることが出来る実感とありがたさは私にとって結構貴重な経験だった気がします。

回復途中に生理が始まると同時くらいで今度は舌が腫れ物が食べられなくなってましたが鉄分のドリンクを数日飲み続けてたからなのか生理と共に腫れも引いていきましたが不安ばかりの日々でしたね

歯医者さんに行った時に聞いてみたら亜鉛や鉄不足で舌が腫れることもあるんだとか。

生理の度にそうなるようだったら内科とかで血液検査してみてってことでした。

怖いよねー。

まぁ、ドライマウス気味って言うのもあるのでそこらへんも関係しているのかも

唾液を促すマッサージなんかもおしえてもらいつつ、これは自己判断ですがヒアルロン酸なども飲んでみました

ヒアルロン酸を飲もうと思ったのは水分とか一日２．５Ｌは飲んでいるのに体は乾燥するし水分取ってるけど吸収されてるの？って思ったからです。

実際飲んでみて数日の感想しかないですが肌はよくわからなかったけど口の中は唾液がヒアルロン酸みたいになってました

えっと・・・いいのかわるいのか

でもいつもなら乾燥してる感じだけど、それがなかったので良かったのかな。

なので液体はなかなかコスパがかかるので錠剤のヒアルロン酸を試しに飲んでみることにしました。

それから先日、やっと購入したカラーレンズのメガネ

ずっと悩んでいたんだけど今のメガネでも見えるしと思ってたんだよね

ただ太陽の眩しさや夜の車のライトの眩しさなど軽減することは出来なかったので、ずっと悩んでたの。

でもかれこれ２０年近く前に購入したメガネだしレンズも劣化して黄色くなってフレームの塗装もところどころ剥げてて・・・。

たまに見えない時にしかかけないから劣化してても使えるしって感じやったんよね。

赤いフレームが長年使って来たメガネですがカラーレンズの方とそれほど大差がないように思うもののつけてみたら、すごい綺麗に見える

眩しさがなにか風景の邪魔をしていたのか？ってくらい風景がシャープに綺麗でちょっと感動しました

うざかった髪の毛も切ってサッパリ

前回切った時は耳の付近がマスクのゴムで押さえつけられた時に落ち武者みたいになってるのが気に入らなくて（伸びてきたらいいんだけどね）今回伝えて美容師さんと話した結果、ソフトツーブロックにしました

良い具合に耳の部分の毛がスッキリ

スマホも半年ほど機種変更を悩んでいましたが、やっと購入しました

ギャラクシー　S２２　

ずっと迷ってたgalaxyに落ち着いたものの値段とかいろいろ不安がなければ、きっとiPhoneのproシリーズにしてたやろうなぁって感じ。

それでも今まで使ってたスマホみたいにサクサク動かないとかアプリによってはバージョンアップ出来ないとかそういうのがなくなったので良いのですが結構熱いですね。

店員さんはハイスペックになってgalaxyが一番熱対応出来ていると思いますって言ってたけど今の気温でこんなに暑かったら外で大丈夫かしら？と思うのが正直な感想

とはいえ、これから４年は使うつもりだし使わなければ２年で機種変したらいいだけなので難しく考える癖はここでやめておいてgalaxyをとりあえず楽しんでみようと思います

そろそろ今年も終わりに近づいてきて来年のカレンダーも購入しました

大好きなイッちゃん（大崎一番太郎）の名言2023年のカレンダー

もう本当に好き

ずっとイマイチ調子が悪かったので高知へ帰って来た友人とも会えてなかったんだけど、この連休にやっと会いました

すんごい勢いで休みが過ぎて行った気がする・・・

ってか休んだ？？

もう３日くらいあってもいいなぁ

いろいろと考えることが多い最近。。。

個人的にコロナに罹った後から今までずっと続いているのですが、なんかイマイチ落ち着く時間がないまま過ぎて行っています

肋骨の痛みはかなり引いてきて今では、そっち側を下にして眠ることも出来始めました

なかなか疲れが取れないっていうのが最近起きてましたが肋骨のカーブ部分が痛んでたおかげで何してもその部分が動くからなのか結構常に痛むんですよね。

なので、それゆえに疲れが取れてないのかと思っていました。

（要は痛み疲れみたいな。）

けれど肋骨が治って来た矢先に今度は舌に痛みが起き始めて・・・

あまり食べられないのでビタミン剤なんかを購入しました。

でも、そんなことではおさまらず痛みは日に日に増していき数日をピークにマシになるんだろうと考えていたけれど

その舌はヤバイろと言われ不安になり急遽、歯医者さんへ行きました。

まぁ、数日置くことになったのは私自身が医者の中でも歯医者さんが一番怖いっていうのもあって自力で治せるのならと思ってたんよね

毎日まともに食べることが出来ないのも苦痛になっていたので、舌へ対するヤバイ発言は不安になりました

ある意味、背中を押す言葉でもあったけれども

結果、口腔カンジダ症ということで薬を出されました

免疫力が落ちてたりする時に常在菌にやられるやつっぽいです。

最近何かありましたか？みたいなこと聞かれて「疲れが取れないのは気になってました」って言うたら、そういう返答でした

これすごいのよ・・・色が。

画像ではなかなかわからないけど色だけではなく結構ドロッとしている。

これを患部に乗せて飲み込むっていう・・・

なんか胃がもやもやするので私は患部に乗せるだけで飲み込むまではなかなか出来ず

しかし数日で何か舌のコケっっぽいのが取れてるぞっ！！

なんかわからんけど、すごいやつです

舌もそうですが肋骨の時と同じくよく動く場所なので、しみじみです

あまり気にしてなかったけど、肋骨も舌もよく使ってるんだなーって心底しみじみ思いました。

通常が通常であることのありがたみ。

肋骨をやってからは鎮痛剤を飲む為に３食は食う感じだったんだけど、やっぱ今のシフト時間は食う方が調子悪いのかなー

今度はあまり食べることが出来ずでウイダーインゼリーとかモズクとか、そんなんばかりで最終的に食べるという行為に疲れて腹もはってないけど食べるのやめるって感じでよくお腹が減る・・・

会社とかだとコンビニでそんな柔らかいものは売ってないし、コンビニで売ってる柔らかそうなものって体に悪そうやし食べるの悩むけど食べないとねー

ここ数日で体重もまた落ちちゃったし。

今のシフトで食べだしてからの方が調子悪いんだよな…胃薬飲む回数が圧倒的に増えた

とりあえず会社の人が買ってくれたアイスがめっちゃうまかったです

とりあえず治ったら、食べるという有難みを感じそうです

今回の件では本当にいろんなありがたみを心底感じています。

また気が向いたら記事にしてみたいと思います

咳している途中で肋骨に痛みが走り、そこから咳も止まらず肋骨も痛んで・・・手洗い洗車してても咳が出るから呼吸があまり出来ずしんどかったです

暑さも異常やったしね

肋骨は痛んだままで整形外科でレントゲン撮ってもらっても特に問題はなく・・・

ただ私の痛む場所や、こうやったら痛いとかの状態が疲労骨折での痛みとして考えられるから一週間安静にと言われたけど、そんなん出来るわけないやーん！ってサポーター貰ってきました

ちょうど肋骨の脇に差し掛かるカーブの部分で場所的によく動いてしまうのか結果洗車してても痛んで来てまともに仕事が出来ませんでしたが・・・

それから、そろそろ状態が良くなってきたかも？の時に重い物を持ち上げたことによって痛みが増し最初の時より痛みが強くなりしんどかったです

その日は痛すぎて早退しました

呼吸がちょっと深くなっただけでも痛かったので焦りました

寝る時も一方方向しか寝ること出来ないのでしんどいし、今のシフトもイマイチまだ馴染めてなくて睡眠不足に重なって睡眠不足・・・

やりたいことがあっても痛むから何もする気になれなくて・・・でも気持ちは焦ってばかりで・・・

オラクルカードでもちょっと見えなくなってきてるから、まずは休めと

コロナ陽性になった時より結果的に後の方がしんどいです。

今でこそアルコールはまだ飲む気にならなくてもPCに触れようと思ったあたりだいぶ回復し始めたのかなと思います

今日は台風１４号の風雨がかなり強くて不安になるような台風で寝ては起きてを繰り返しだったからなのか目が覚めたら１６時でした

さすがに飛び起きて、でも階段でグダグダしてたらにゃんこが鳴きながら呼びに来た。

「

何してるんだにゃ～!!

あー、ごめんごめん。

普段の休日より随分遅い起床になっちゃったもんね

今はもう落ち着いた高知ですが、まだ風の吹き返しとか気を付けたいところではありますね

私もまだ何かしんどいのでシナモン補給しながら緩い休日を過ごします

そういや補給と言えば旦那が先日ヤクルト1000を買ってきてくれました

まぁ、よくわからなかったけど普段とは違う種類の奇妙な夢を見て副作用みたいなので調べたら悪夢って書いてあったので何かしらの影響はあったんだと思います

ってか数日飲み続けてみないとわからないよね。

でも成分的に糖の塊のイメージだから（砂糖、脱脂粉乳、ブドウ糖加糖液糖、高果糖液糖）これやったらミルミルSの方がいいのでは？と思っております

脳みそが疲れている時のY1000は良いかもしれない・・・という感想でした。

最近の寝る前の日課はハーブティー

私が今まで飲んできたハーブティーってどこか茶っぽい渋さがありましたが、これは若干あまく感じて美味しいです

ハーブティーが苦手な人もこのyogi ベッドタイムは飲みやすいんじゃないかと思います

１０日も休んだ気がしないけど社会人になって１０連休なんてなかったので、どういう意味にしても初めての連休でした。

症状は熱がある時よりない時の方がしんどいイメージです

高熱の時は熱以外はそれほど強く症状が出てなかったし熱も高いけど楽でした。

３７度台に落ちて来てから喉の痛みがひどくなり始めて保健所の人に勧められていた桔梗湯・・・これはよく効いたイメージです。

あと陽性だと判断された時はアセトアミノフェンとトローチしか出てなく薬もどちらかと言えば、こっちが要望して出してもらった感じで・・・

けど実際トローチは逆に咳が出るって感じになったので途中でやめました。

鎮痛剤のアセトアミノフェンも飲んだり飲まなかったりで咳や喉の痛みが強く発症してからは市販薬に変えました。

風邪薬メインでしたが鼻詰まりが止まらないので旦那の使いかけ貰って使ってた鼻炎薬

咳も金曜日の夜から止まらなくなって若干息しづらいし、最初アスクロンがよく効いてくれましたが途中からイマイチになって月曜日にかかりつけ医に電話診療してもらって咳止めを出してもらいました

この時、かかりつけ医に薬出してもらうのに保健所からの電話が欲しいとのことだったので保健所に電話してもらったんですが保健所の人ちょっと対応悪くてねー

市販の薬で効かないのでしたら

病院で薬出してもらっても同じだと思いますけど？

って結構いやな言い方してん

こっちは金曜の夜からずっと我慢して出来るだけ市販で対応してきての月曜日で、月曜日だったら旦那が休みだったので取りに行ってもらうことも出来るし誰にもあまり迷惑かけずに出来るし仕事が始まってからお客さんの前で咳するわけにもいかないのもありで自分が出来るだけのことってしとかなきゃいけないと思うんですよ。

おまけに復帰は１１日からですので病院行きたくても祝日で休みですしね。

やって出来なければ仕方がないと思うけど・・・結局電話してくれたんですけど嫌な言い方だったなーと思います

実際病院で出してもらった薬で数時間は咳が止まってるし、はるかに咳をする回数は減っているので助かりました

きちんと病院で出してもらった薬効いてますよ？

市販が効かなかったからって処方薬まで効かないことはなかったですよ？

薬剤師さんかお医者さんだったんでしょうか？ま、いいですけど。

登録販売者くらいでそんなこと言わないですよね？

たくさん電話がかかってきていると思うのでイライラすることもあると思いますけどお金貰って仕事しているんだと思うので、もう少し対応考えてくれるといいなと思いました

めったに保健所の人とかと関わることがないので余計にそう思いました。

最初の人はとても親切で良かっただけに、なお残念に思うのはこっちがサービス業だからでしょうか？

ちなみにコロナ陽性って判断されたら病院代とか無料という話がありましたけど、私の場合は最初の病院では2500円くらいお金がかかりました。

初診代と鼻腔の検査等のお金がかかってます。

薬代とかはかかっていません。

なのでネットで聞く無料というのは病院によると思います

仕事に復帰してからはマスクも不織布やないとダメやろうなぁと思って不織布のマスクを買いました

今までウレタンマスクでしたが

「ウレタンマスクをやめさせてくれ」

と言われてたみたいなのでコロナにもかかってしまったし、こればかりは仕方がないと思っていますが・・・ウレタンマスクでも息苦しいと思う時があるくらいなのに酷なこと言いますよねー

今回のコロナ、マスクで元々喉やられてる人が多いんじゃない？って思ってるくらいなんですけどね

咳喘息とかもそうでしょー

病気で咳とかしてる人がマスクするのは普通かもしれないけど、何にもない状態で不織布マスクしなきゃいけない状態ってどんなんですか？って思ってしまいます。

看護婦さんとかならわかるけど。

あっという間の１０日間で旦那がよく１０日間も家におれるねって言ってたけど、うちからしたら１０日間でこんな感じなら１ヶ月くらいは楽勝だなと思いました

だって人に気ぃ遣うこともなければ、ずっと同じテンションでいること出来るしイライラすることもないやん？

こんな最高なことあります

この１０日間、振り返れば耳栓やノイズキャンセリングイヤホンすることもなかったですよ

コロナとは言え、たくさんの人間のいろんな種類の気配も感じることなくすごく穏やかで優しい世界でした

食欲はないわけではないけどガッツリも食べられなくて・・・

でも、夜中に食うことは変わらずでした

喉が痛いとかはなく昨日は１日中右耳が痛く耳鳴りもしてて・・・ちょっとふらっとする回数も多くて・・・

でも耳の痛みやふらっとするってのは普段もたまにあるので「今日は多いなー」って感じでした。

今日も熱が３９℃だったので病院で抗原検査受けて結果は・・・陽性

今回のコロナは喉から来てバーンと熱が上がると聞いていたけど・・・

人数少ない職場で１人陽性者が出た矢先の私でしたんで、症状が全然違うのとインフルエンザの方がしんどいと思うあたり、「ほんまにコロナ」って感じでしたけど。

コロナってかかったら、すんごいしんどいみたいな印象だったし、実際職場の人はしんどそうだったので

ワクチン打ってない私はもっとしんどくなるかも？みたいなこと言われてたし。

明日とかになったらひどくなってるかもしれないから現時点での話だけど。

王道のカロナールを貰い家に帰って来て横になっては起きてを繰り返しています。

旦那は濃厚接触者なので５日まで自宅待機。

私は１０日まで自宅療養ということになりました。

結果、今職場で陰性な人は１人だけなんだけど、よくまぁあんな狭い事務所でコロナうつらずに済んでるわ（笑）

最近は暑くて気分転換に

こういうスプレー式の全身化粧水ってあんまりないよねー。

スプレーだと背中もかけられるからいいのに

今年に入って私は髪の毛が短くなりましたが、今回もっと短くなりました

美容室の子供さんにキラキラした目で「かっこいいーっ」と言われました。

今回もパーマかけるつもりでしたが時間がなく切るのみとなってしまったがために、このヘアスタイルになっただけなんですが個人の思いとは裏腹に周囲の評判は今のヘアスタイルの方がいいみたいです

今度はまた綾野剛（アバランチVer）にするつもりだったんだけど、今の方が安く時間も早く終わるので今の方が似合ってるんだったら、それはそれでいいかもなーって感じです。

ちょっと髪の毛をうまい具合に流す＆固めるためにスタイリング剤も買い直さなきゃいけなくなったのは切なかったけどメンズのスタイリング剤を使う人もあまりいないのももったいないですね。

微妙にしか残ってないのでフリマも送料考えたら面倒だし・・・

ちょっとシンプルにメイクもするのに、いいのが出ていたので

アイブロウは購入しましたがアイライナーはイマイチいい色がなくそのままですね。

キャンメイクのクリーミータッチライナーのココアグレージュがあればそれが良かったんですけどね～。

夏の真っ最中が近づいてきていますが新しくファンデを新調したいと思いつつも、まだいろいろ試しているところです。

炎天下の下で仕事をすることが増えるので日焼け止めだけでは心もとない今年の暑さは妙に警戒心を煽られています。

今のところは擦れに強いと言われているコスメデコルテから出たゼン ウェア フルイドですが色味がどうなのか迷うところです。

こればかりは色も多いので店舗へ足を運んでみないとわからないけど今まで使って来たような色がサイトで見る限りは見えないなぁ・・・。

なので店舗へ行くのなら今まで使ってたファンデを持って行って近い色味を見つけてもらおうかとも思っています。

色はちょっとこだわってしまうので

髪の毛も今のシフトになって長い間使ってたシャンプーが合わなくなったのか髪の毛がよく切れ始めて変えました。

結構長い間使ってたシャンプーで香りも気に入っていましたが、早番とか早い時間も普通に入ってた時に使っていたシャンプーを思い出して元に戻してみたら切れ毛はかなりマシになりました。

シャンプーはこっちの方が安いので良かったんですかね（笑）