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<title>ると風呂</title>
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<description>ようこそ、初めまして</description>
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<title>*魔の3日目</title>
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<![CDATA[ どうも、こんにちは。とるです。<br>携帯から記事の投稿を試みてます。<br><br>パソコンを開くと性欲を煽るものが目に飛び込んでくるのでキツい。<br><br>3日目は特に性欲が最大なので、<br>パソコンを開くのは事故を招く最大の原因です。<br>僕も3日目は朝起きた時は大抵下半身が元気になってます。<br><br>さて、ニキビについてですが。<br>ピーク時に比べて大分落ち着いてます。<br>ニキビ特有の赤みが減ってきました。<br><br>その具体的なニキビ対処法ですが、<br>詳しくは次の記事に書きます。<br>オナ禁は何となくまた始めてみただけです。<br>ストレスが溜まってきたら無理なく継続を中止する予定。<br><br>ニキビが完治に近付いたら<br>春休みに向けて長期オナ禁を敢行します。<br><br>それが終わったらもう僕も受験生なので、<br>長期オナ禁がこのブログを一区切りさせる最大のイベントになりそうです。<br><br>僕も今から楽しみw<br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/rutoru21/entry-11453200087.html</link>
<pubDate>Sun, 20 Jan 2013 18:55:00 +0900</pubDate>
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<title>*事故</title>
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<![CDATA[ オナ禁二週間を目前としているとるですが、ある事故が起きました。<br>ストレスが原因なのか、<strong>ニキビを大発生させてしまいましたｗ</strong><br><br>一時期回復の一途を辿っていたのですが、ここ最近で大復活です。<br>吸血鬼も尻尾を巻いて逃げだす程の再生力でした。これには僕もびっくりです。<br><br>オナ禁は相当ストレスが溜まります、人間の最も強い欲を押さえ込むのですから当然です。<br>結果、ストレスでニキビが復活してしまい本末転倒な結果を迎えてしまいました。<br><br>まぁ、まぁまぁでも。<br>失敗は成功の母と言う言葉もありますし、くよくよしていても仕方無いです。<br>取り敢えずはこの大発生してしまったニキビを鎮める必要があります。<br>そこから今回の反省点を考えて、次のオナ禁に移ります。<br><br>元々、年頃なのか僕はニキビ肌だったのですがこれを鎮めるには結構な<br>気力と時間が必要だと予想されます。<br><strong>一ヶ月程度</strong>は欲しい所です。<br>ニキビを殺す事に重視した一ヶ月にします。専念ってやつです。<br><br>オナ禁の記録は、一応まだ続いていますが体のストレスが相当キテるので<br>二週間地点でリセットする予定ではあります。<br><br>リセットした後、ニキビを治す段階でオナ禁をするかどうかは考え中です。<br>その事については次に更新するブログで考えます。<br><br><br>～まとめ～<br>①今回のオナ禁は二週間の短期オナ禁として割り切る<br>②大発生してしまったニキビを一ヶ月で何とかする<br>③オナ禁時にストレスを溜めてしまった原因を考える<br>④それを踏まえて春休みに向けた長期オナ禁を開始する<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 17 Jan 2013 21:51:16 +0900</pubDate>
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<title>*サプリメント</title>
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<![CDATA[ どうも、<strong>3日目</strong>です。とるです。<br><br>一般的に、3日目～7日目位は性欲が強くリセット率が最も高いと言われてます。<br>3日目なんてまだ目に見えた効果も現れてこないので余計ですね。<br><br>俺も相当な性欲にさっきから振り回されています。<br>特に目立った変化も無いので、今回はオナ禁に関するサプリを書こうかなと。<br>何番煎じかもう数え切れない程の先駆者が居られますが、そこは気にせず。<br>欲を紛らわしながら書いていこうかなと。<br><br>オナキニストの間でよく挙がるサプリは<strong>亜鉛・プロテイン・エビオス錠</strong>の3つです。<br><br>まずは<strong>亜鉛</strong>からですが、<br>こいつは味覚障害を予防したり髪や爪の形成を手伝ったりしますが、何を隠そう<br><strong>精子を作る役割も担っています。</strong><br>根拠は無いそうですが、射精せずに溜まった精液は体内に吸収されるそうです。<br>不要になった精液は尿と一緒に流れるとか。<br>栄養豊富な精子が吸収される事から、肌や髪質が良くなると信じられてるらしいですね。どうやら。<br><br>亜鉛はその精子を増やすので、オナ禁効果を高める点に期待されてます。<br>ただ注意が必要なのは、<strong>その分ムラムラも増すからリセットの危険も高くなる</strong>んですね。<br>なので性欲の強いオナ禁初期に服用するのはあまりオススメできません。<br><br><br>次に<strong>プロテイン</strong>ですが、<br>何せ値段が高いので俺では手を伸ばし難いと思ったのであまり調べてません←<br>ただ根拠としては、プロテイン(タンパク質)で精子を増やして……後は亜鉛と同様。<br>性欲を紛らわすために筋トレをする人がかなり多く見受けられます。<br>そういう人は手にとって見ても良いんじゃないでしょうか。<br><br><br>最後に<strong>エビオス</strong>。錠剤ですな。<br>ビール酵母のもので、臭いが若干独特だそうです。<br>尿や体臭が臭くなるという噂まであります。<br>そして一回に飲む量が<strong>１０錠</strong>、とにかく多い。<br>表向きでは、お腹の調子を整えるお薬なのですが、オナ禁ランナーの方が注目する<br>効果はやっぱり、<strong>精液量の増加ですね</strong><br><br>エビオス錠と言えば、オナ禁をある程度経験した人なら知らない人は居ないと<br>言われる程に有名です。とにかく<strong>性欲がハンパ無くなるらしいです</strong>。<br>やっぱりオナ禁初期の人にはオススメ出来ないですね。<br><br><br>ここまで書きましたが、サプリにあまりお金をかけたくない人には亜鉛をおすすめします。<br>薬局に売ってるDHCのやつで20日分190円でした、安いです。俺も飲んでます。<br><br>亜鉛はビタミンCと一緒に摂ると効率よく吸収されるらしいです。<br>また、サプリ以外で亜鉛を摂るならうなぎとかですかね。<br><br>オチが無いですが、今回はここまでで。<br><br><br>
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<pubDate>Wed, 09 Jan 2013 00:36:37 +0900</pubDate>
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<title>*リスタート</title>
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<![CDATA[ なんか前回の記事で<strong>今度の金曜日には更新するｷﾘｯ</strong>的な事を<br>堂々と書いてた割にはこんな時期になってしまいました。<br><br>リアルの方で色々と私事に追われていた結果ですが、深くは言及しないで下さい。<br><strike>釣り垢の方で遊んでてログインし直すのが面倒だったなんて言えない</strike><br><br>所でこの誰得オナ禁ブログですが検索で来て下さってる方もボチボチ<br>居るようなので続ける事にしました。<br><br>僕も情報収集(?)の為に他の方が心同じくして頑張ってるブログを拝見しています。<br>医学的根拠のはっきりしないオナ禁だからこそ個人の体験談が重要になってきます。<br><br>それなのに僕は更新をサボって事もあろうに釣り垢で……(ここまで反省)<br><br><br><br>なので、僕は志新たにオナ禁を再び始めようと思います！！！１１<br><strike>きっちり昨日リセットしてきたしね</strike><br><br>今度は少しでも変化が見れたらブログをちゃちゃっと更新しまふ。<br>オナキニストのモチベ向上を促すような、そんなブログを更新したいです。<br><br>予定としては独自の性欲抑制法を編み出すつもりでさえいます(俄然やる気)<br>取り敢えず<strong>初日～一週間位までがピークで辛い</strong>ので今日はもう寝ます。<br><br><br>また近々更新する予定っす。<br>あ、今日が<strong>1日目</strong>って計算でやっていきまーす。<br><br>おやすみなさい。<br><br>
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<pubDate>Sun, 06 Jan 2013 21:04:21 +0900</pubDate>
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<title>*更新</title>
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<![CDATA[ テスト期間で中々更新出来ないとるです、お久しぶり。<br>なんと明日からテスト、驚きです。<br><br>オナ禁の途中経過を纏めて参りました。<br>大体今が二週間地点位だと思うのだが今は驚くほど性欲が無い。<br><br>開始三～五日位がピークで、本当に苦しい戦いを強いられました。<br>次いつ欲求の波が押し寄せてきても良いように、エロ画像貯蔵庫のPCは中々起動しなかったけど<br>さっき書いたように今は安定してるので大丈夫です。<br><br><br>自分が感じている主な効果としては、<br>・朝すっきりと目覚められるようになった<br>・クラスメート(女子含め)と積極的に話すようになった<br>・体が軽くなって瞬発力?が上がった(体育の授業で実感)<br>・目が少しぱっちりとした<br>※勿論これらの効果は自分の思い込みの面もあるのかも知れない<br><br>因みに、肌質向上についてはテスト期間で夜更かしが続き<br>ストレスもそれなりに溜まっているのが原因なのか<br>それとも単に効果が無いのか兎に角未だ余り実感出来てない。<br>試験終了日の金曜、皮膚科に行って薬を処方して貰う事にした(思い切った)<br><br>それと、性欲がピークに達し耐えるのが正直キツくなった時は、<br>対処法として、<br><strong>家族の居るリビングに移動する</strong>のが良いです。<br>流石に家族の居る前で自慰行為を行う訳にはいきませんからね。<br><br>渋い点では<strong>座禅を組んで心を落ち着かせる</strong>というのも効果的。<br>僕は半跏扶座(片方の足のつま先をもう片方の腿の上に置く)という座り方で座って居ますが、<br>ぶっちゃけ正座でも良いと思います。呼吸と姿勢を整えてしばらく無心になります。<br>これで気分が大分落ち着くと思います。<br><br><strike>それでも厳しかったらリビングで座禅を組むしか無いです</strike><br><br>途中経過としてはこんな所です。<br>引き続き禁欲マラソン頑張ります。それと……勉強もｗ<br><br><br>次は恐らく皮膚科に行った金曜に更新する事に成ります。<br>では其の時まで。<br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 09 Dec 2012 23:41:08 +0900</pubDate>
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<title>*2日目</title>
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<![CDATA[ <br>昨日勢い余って「オナ禁する！」とだけ<br>宣言してましたが、肝心の目標日を言い忘れていました。<br><br>最初はコミケの日にしようかと思ってたのですが、それだと何だか<br>パッとこないので、<strong>クリスマス</strong>にしましょう。<br>約一ヶ月で区切りも良いし。<br><br><strong>まさに性夜ですね。</strong><br><br>そういえば家に<strong>亜鉛</strong>と<strong>ビタミン剤</strong><br>のサプリメントがあるので一応これらも服用してみようかと思います。<br><br>亜鉛は<strong>ムラムラを増進させてしまう</strong>のと同時に、<br><strong>オナ禁効果も増幅させる点</strong>に期待出来るそうです。<br>諸刃の剣ってやつっすな。<br>ビタミンCは亜鉛の吸収を良くするってのと色々体に良いらしいので。<br><br><strong>エビオス剤</strong>はオナ禁初心者にはお奨め出来ないらしいので<br>今回は遠慮しておきます。値段も馬鹿にならないですし。<br><br><br>まぁ、そんな訳で。<br>次は一週間目あたりに更新出来たらなと思ってます。<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/rutoru21/entry-11412163535.html</link>
<pubDate>Sat, 24 Nov 2012 20:33:34 +0900</pubDate>
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<title>*オナ禁</title>
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<![CDATA[ 開幕早々、下品な言葉で申し訳ない。<br><br>結構前に中学時代の友人が<br><strong>「オナ禁しよう」</strong><br>と言っていたのが原因で、早速オナ禁の効果をネットで調べてみると<br>実に色々あって<br><br>・行動力が向上<br>・明るく前向きになる<br>・胸がドキドキする<br>・異性の友達が増える<br>・抜け毛が減る<br>・ヒゲが薄くなる<br>・目覚めが良くなる<br>・肌質向上<br><br>とまぁ、凄く胡散臭い。<br>実際賛否両論様々な意見があるようで<br>僕にも判断はつかない。<br>そこで「百聞は一見に如かず」の諺に従い実践してみようかと。<br><br>今日この日を開始日と定め<br>区切りの良い日や、何か変化を実感できた日に<br>ここにつらつらと書き込む云わば日記みたいなものですが<br><br>勝手に皆と成果を共有した気になって頑張ります。<br><br>いつか、どこかの誰かがこの前の自分のように<br>オナ禁の効果を調べた末ここに辿り着き、<br>そしてそれを行う覚悟の後押しが出来たらなと思ってやみません。<br><br><strike>あ、なんか凄くそれっぽい締め方</strike><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 23 Nov 2012 23:39:07 +0900</pubDate>
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<title>*A5昇格</title>
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<![CDATA[ <br>どもども、今日はボーダーブレイクB1→A5の昇格認定試験を受けて参りました。<br>ぶっちゃけポイ厨してれば難しくはない試験なので、苦労無く合格出来ました。<br><br>武器の生産具合ですが、やっとサペとイェイ、マ剣を作り終えた所で。<br>Aランマッチに揉まれてる間に多G、魔剣、その他支援兵装の主武器充実化など<br>まだまだ武器の生産具合は進んでるとは言えないですね。<br><br>防具は久我S胴、円Ⅲ脚を狙っていく事になります。<br><br><br>一人前になったとは言えないこの状況ですが、<br>Aランクという節目を迎えたので一応、ブログに書いておく。<br><strike>これ完全にチラ裏だな</strike><br><br>１つの山と言われている<strong>A3昇格試験</strong>に向けて、<br>技術・武装共に充実させていきたいと思いまふ。<br>案外真面目な更新ですた。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121029/21/rutoru21/f6/1c/j/o0450060012260915710.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121029/21/rutoru21/f6/1c/j/t02200293_0450060012260915710.jpg" alt="$ると風呂" border="0"></a><br>↑肝心のランクが見えづらいの巻<br>
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<pubDate>Mon, 29 Oct 2012 21:07:27 +0900</pubDate>
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<title>*‥何という。</title>
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<![CDATA[ <br><strong>‥何という。全く何という。</strong><br><br>定期試験の勉強に疲れた深夜、小腹も空いたので<br>ペヤングソース焼きそばを食おうと俺は台所に向かったは良いものを、<br>頭が混乱してたのか、<strong>ソースを先に入れてお湯を注いでしまった。</strong><br><br>本当にこの無力感と言ったら他に無い。<br><br>何事も無かったかの様に、まるで自分の失態を水に流すかの様にお湯を捨てると<br>失態を水に流すどころかソースまで一緒に流れてしまう。<br>かと言ってそれを躊躇っている内に麺はどんどんお湯を吸い、味が落ちる。<br><br><br>そこで俺が取った行動は、お湯と一緒にソースを流してしまい<br>後から家に置いてあった<strong>醤油</strong>をかけて食べるという物。<br>今思うと、無駄な足掻きというか暴挙に出たというか少なくとも正気の沙汰ではない。<br><br>こうして完成した<strong>ペヤング醤油焼きそば</strong>。<br>本当に美味しく無かったです。三口目で全てを諦めたね。<br><br><br>、、余談なんですが、定期試験の手ごたえはあまりよくありませんでした。<br>どれもこれも全てペヤング醤油焼きそばのせいです。そうに違いない。<br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 19 Oct 2012 22:14:44 +0900</pubDate>
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<title>*ボダブレ　B4</title>
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<![CDATA[ <br>なんかどっかの記事で<strong>Bランク昇格が目標</strong>とか息巻いてた割りには<br>あっさりと、気付いたらB4になってました←<br><br>ただ、自分と周りの機体性能差が激しく、戸惑ってるぜ！<br>普通にサペだの蠍だのぶっ放してくるし、魔剣も平然と振り回してくる。<br>一番驚いたのは、１～３位連中全員の頭装備が<strong>久我NXだったこと</strong><br>あれって久我Sフルセット買わないと出てこないよな、<br><font color="#FF0000">お前らもうAランク昇格しちまえよ！！！１１</font><br><br>しかし不幸ばかりではなく、ダブルアップチャンスとブレイクチャンスが<br>重なった試合で勝利出来たのはかなり大きかった。<br>報酬８個受け取った中に<strong>メタモチップ</strong>と<strong>ニュード融素子</strong><br>があった時には発狂しかけたね(活躍は薄かったが‥)<br><br>取り急ぎ、サペと４１、出来れば④Ⅲ脚を新調したいものです。<br><br><br>現状麻装備。<br><br>頭:杖38  胴：久我Ⅱ　腕：久我Ⅰ　脚：④Ⅰ<br>主：M91 副：38 補：デ剣　特：初期<br><br>道はまだまだ長そうです。<br>Bランク戦の苦難は続く‥。<br>
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<link>https://ameblo.jp/rutoru21/entry-11374402903.html</link>
<pubDate>Mon, 08 Oct 2012 15:41:46 +0900</pubDate>
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