ちょっと出歩いただけでもう汗が滝のよう💦

涼みがてら入ったDAISOでボディシートを購入(¥110)

"氷冷感" "ストロングクール"の文字に釣られたのですがほぼクール感はなし

ベタつきは拭き取れるし、とりあえず汗を拭き取ってスッキリするには十分ですが、氷冷感はないのでご参考まで

ヘルシースタイル雑炊 6種類18食ダイエット食品 ダイエット雑炊 置き換えダイエット ダイエット食品 低糖質 糖質制限 プロテイン タンパク質 ダイエット 低カロリー 糖質オフ 糖質制限 食品 食事 満腹感

楽天市場

1,000円

今回は楽天から。

夏がくる〜

たるみにたるんだマイバディをどうにかせねば、ということで毎年恒例の三日坊主ダイエットリモートワークでうごけないし、ジムは高いしで昨年からスポット食事制限をはじめました。

とはいえ車と食欲は急には止まりません。そこで楽天買い物マラソンでみつけたこの雑炊。18食入のソイミートを使用した雑炊で置き換えたり、食前に飲んで食べる量を減らす作戦。

ここがgood

・6種類18食で飽きない

・1000円で手が出しやすくお買い物マラソンで重宝する

・雑炊というよりスープ感覚で手軽に食べられる

・個人的には飲みの〆ラーメンの置き換えとして最高

・手抜きご飯にしたいときにスープ代わりにもなる

ここがbad

・置き換えるには物足りない…

・買い物マラソン以外のときにあえて買わないかも

・雑炊感はない

当たり前ですが劇的に痩せるわけではないものの、微減もしくは体重キープには貢献してくれます♪

手軽にまずはここからダイエットを始めて見るのはいいかなーと思います！

Pioneer 5.1ch サラウンドシステム Bluetooth対応 HTP-S353

Amazon（アマゾン）

16,800〜22,800円

ここがgood

・HDMI arc対応でテレビのオンオフや音量調節と連動

・ウーファーが効いており低音もズビズビ聞ける

・有線でサラウンドを構築することで音飛びなく安定

・bluetoothでスマホなどの接続も簡単

・有線は長いので結構広い家でも対応

・シアターモードやライブモードなど細かく設定できる

・比較的お求めやすい価格

ここがbad

・狭すぎるところだと有線がダブつく

・テレビオン→サラウンドシステムオンに時差がある(接続するテレビによるかも)

・場所をとる、有線のためサラウンドを構築するのが少し手間

めちゃくちゃ音にこだわりがある！というわけでなければ感動できるレベルだと思います♪

その他にも人気のサラウンドシステムはこちら。

パイオニアはコスパが抜群なイメージです↓

Pioneer 5.1ch サラウンドシステム HTP-S767

Amazon（アマゾン）

46,500〜69,800円

YAMAHA 5.1chホームシアターシステム ブラック TSS-20B

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12,000〜17,980円

YAMAHA シネマステーション ミニ ホームシアターサウンドシステム TSS-15(W)

Amazon（アマゾン）

8,980〜22,800円

Pioneer 5.1ch サラウンドシステム Bluetooth対応 HTP-S757

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39,800円