なつの温度ブログ https://ameblo.jp/rwxwb799/ 簡単に出来る寝る前のいいこと習慣はじめます ja 3goodthings プランク今日もできた
３分読書できた

みんなで公園に行って楽しい時間を過ごせた
イライラさせられたり情けなく感じたりもするけど、やっぱり自分の家族っていいな、ありがとう
今日も杏奈が笑顔で元気に過ごしてくれたおかげで周りの大人も笑顔になって過ごせた、ありがとう

]]> https://ameblo.jp/rwxwb799/entry-12564230881.html Thu, 02 Jan 2020 21:16:57 +0900 3goodthings ３分読書した
１分プランクした
3冊杏奈に読み聞かせした

朝、夕皆んなで散歩にいけた
ひろくんが美味しい夕飯を作ってくれた
2019年も家族全員で元気に大晦日を迎えることができた

]]> https://ameblo.jp/rwxwb799/entry-12563716491.html Wed, 01 Jan 2020 03:26:47 +0900 3goodthings 自分を褒める 家族３人で絵本を選んで買った
家族みんなで朝ごはんと昼ごはんを家で食べた
あさちゃんとひなたくんと楽しく遊んだ

褒める
朝ごはん作ったエライ！
夜お風呂に入ったナイス！
ストレッチとプランクやれた！
]]> https://ameblo.jp/rwxwb799/entry-12563403113.html Mon, 30 Dec 2019 23:46:00 +0900 寝る前に3つ今日のいいこと
あんちゃんが一人で一時保育で過ごせた

９時にあんちゃんと眠れた
]]> https://ameblo.jp/rwxwb799/entry-12562215032.html Wed, 25 Dec 2019 21:10:27 +0900 寝る前に今日あったいいこと3つ
 チーズフォンデュ美味しくて幸せだった

朝時間無かったけど、「できる、大丈夫」と思ってやったら意外と簡単にすべてをこなせた


]]> https://ameblo.jp/rwxwb799/entry-12562053288.html Tue, 24 Dec 2019 23:59:44 +0900 昨日のよかったこと3つ
予定通りカーペットを洗えた

期限内に年賀状を書けた

「ワンダー君は太陽」に感動して泣いた！
]]> https://ameblo.jp/rwxwb799/entry-12561835036.html Tue, 24 Dec 2019 06:42:24 +0900 寝る前に今日のいいこと3つ
苦手なYちゃんのこと、影褒めできた！陰口よりよっぽど気持ちがいいし、スッキリする

杏奈はくもんに楽しそうに行ってくれる。先生も杏奈をかわいがってくれる。そんな場所があることが幸せ
]]> https://ameblo.jp/rwxwb799/entry-12561597310.html Mon, 23 Dec 2019 00:08:18 +0900 寝る前に今日良かった出来事3つ 朝からおもてなし料理作りと掃除（床掃除、玄関掃除、水拭き、洗面台掃除）と洗濯、車内を掃除機で綺麗にできた

同僚がお家に遊びに来てくれた。たくさんお話できて楽しい時間を過ごせた

娘と絵本を楽しく読む時間を設けることが出来た

]]> https://ameblo.jp/rwxwb799/entry-12561378839.html Sat, 21 Dec 2019 23:53:55 +0900