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<title>R×L[アールエル] 代表のブログ</title>
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<description>RxL【アールエル】代表 兼 開発部長が書くブログ。私達の商品とサービスで笑顔と感動を増やし続けたいと思いながら奮闘します。</description>
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<title>3月RUN  2回／31日</title>
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3月RUN 2回／31日2026.3.2 月20:35  13℃10km@56min昨日の15kmシーズンペストに触発されて、今夜も足取りをいつもより早くスタート！体感的には1キロ6分を切っている感じで走っている、こんなスピードで今シーズンは一度も走ってないので、持つのかな？と半信半疑で走り続けてみた。息は切れないけど、脚にすこーしずつ疲労感を感じ始めてきた。まぁ、でも今夜は走れるところまで走ってみようと10km走り切ってしまう。おぉ、56分@10kmこんなタイム久しぶりに見ました。いつもより1
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<title>3月RUN 1回／31日</title>
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3月RUN 1回／31日2026.3.1 日16:30  18℃15km@92min東京マラソン2026応援から帰宅しスタート！あまりの暖かさに、3/1だと言うのに短パン半袖ですよ近所の河津桜が満開だったから東京マラソン応援で刺激を受けたからか今シーズンの15kmのシーズンペスト！6分08秒／kmでした！やった！ソックス: R×L EVO™︎ -FL足首：アンクルコア™︎シューズ:YONEX カーボンクルーズXRシャツ:WILD WOOL ウルトラライトメリノTシャツパンツ:WILD DRYデニ
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<title>2月RUN  5回／28日</title>
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2月RUN 5回／28日2026.2.21  土16:30  14℃15km@106minBIKEの後に夕方からジョギングへ（最近暖かい日に着ているお気に入りプリントシャツがアウトレットで¥990-！！）※会員様限定近所の河津桜は昼前に見た時より開花が進んでいました。三連休で結構咲きそうですね夕方でもこんな格好で走れるのは嬉しいですね。トコトコ今日も15kmジョギング♪ソックス: R×L EVO™︎ -FL足首：アンクルコア™︎シューズ:YONEX カーボンクルーズXRシャツ:RUN TRAIL
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<title>2月BIKE 1回／28日</title>
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2月BIKE 1回／28日2026.02.21 土10:30〜 15℃50km今日からの三連休は2月なのに暖かい日が続くとの事で、昼前からBIKEで荒川サイクリングロードを目指しますいつもの田んぼ展望。写真には写りませんが富士山も見えています🗻出たのが昼前なので、早めにランチ荒川河川敷にある蕎麦屋木天蓼（またたび）何回か来てますが、大好きな店の一つ今日は肉ざるそば天気も気温も最高のBIKE日和荒川サイクリングロードを50kmほどいい1日でした2月BIKE@50km
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<title>2月RUN  4回／28日</title>
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2月RUN 4回／28日2026.2.15  日20:00  6℃15km@104min今日は予報よりずいぶん暖かくポカポカでしたね。午前中は近くのスタバの外でゆっくりしてました。そして夜は珍しく夜の15kmへ行き、のんびりですがジョギング完了しました。寒いけど気持ちいいね。ソックス: R×L EVO™︎ -FL足首：アンクルコア™︎シューズ:YONEX カーボンクルーズXRシャツ:メリノウルトラライト天竺ロンTパンツ:WILD DRYデニムパンツ（7インチ丈）脚：ロングタイツサンプル首：メリノ
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<title>2月RUN  3回／28日</title>
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2月RUN 3回／28日2026.2.14  土15:00  12℃15km@104min今日はam3:30からミラノコルティナオリンピックスノーボードハーフパイプ決勝があるので睡眠取らずに粘ってました。その甲斐あって、戸塚優斗選手が金メダル🥇！凄かった。見てて鳥肌が立ちました！おめでとう御座います㊗️終わったのが5:30過ぎ、走りに行こうとも思いましたが、睡魔に負け朝寝笑昼前に起床し15時からジョギングスタート近くの河津桜が一輪だけ咲き出してました。寝不足もあり身体が重く感じましたが焦らず15
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<title>2月RUN 2回／28日</title>
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2月RUN 2回／28日2026.2.8 日18:00   0℃10km@68min午前中までは本当に雪がよく降りました。とは言っても降った雪は止んだら溶け始め、夕方走る頃には歩道もほぼ雪は無くなりました。とは言え、空気は凛と締まり身体が凍える空気。風が無いのが唯一の救いかな。関東の景色とは思えない、街中の屋根にツララ。走り終わって気温見たら0度だったようで納得の景色。ソックス: R×L EVO™︎ -FL足首：アンクルコア™︎シューズ:YONEX カーボンクルーズXRシャツ:メリノウルトラライ
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<title>国立競技場リレーマラソン</title>
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2月7日（土）国立競技場リレーマラソンへR×L スタッフチームで参加してきました！スタッフでリレーマラソンに出るのは初めてですが、昨年入社した店長が企画してくれました。今日は雪予報の関東地方。朝から雲もどんよりしています。一昨年のSEIKOスーパー陸上以来の国立競技場のグランドへ。今回の参加はハーフリレーマラソン。メンバーは7人で、一周1.4kmを15回走る設定です。11:30号砲二番走者の私もタスキを持って走る競技場から外周へ、屋根の下なので雪が降ってもこれなら大丈夫けっこうみんな本気で走って
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<title>2026年1月28日 86歳永眠</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<title>1月RUN  6回／31日</title>
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1月RUN 6回／31日2026.1.27 火7:00   3℃12km@95min昨夜福岡へやってきました。珍しく飛行機は都内の中心の上を回って西へ移動したので東京タワー🗼がよく見えました。そして今朝はホテルから大濠公園へ行き、大濠公園で5周ジョギングして帰るという12kmでした5周終わったところで、大濠公園のスターバックスで抹茶ラテホット♪タイム。大濠公園は平日も多くのランナーが走ってたなぁ。ソックス: R×L EVO™︎ -FL足首：アンクルコア™︎シューズ:YONEX カーボンクルーズX
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