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<title>リャンチーのロードバイク始めました！ ＆ アジング＆子育て日記</title>
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<description>家族とのサイクリングをメインに、アジングや子育て、日常の出来事を紹介するブログです。</description>
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<title>家族全員で、超ボチボチ四国一周サイクリング！（道の駅 湯ノ浦温泉 ～ 新居浜 らぅ麺 純 編）”</title>
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仕事が忙しくて休日出勤が続いていたり、せっかく休みになったと思ったら、子供達が風邪を引いたりと、延び延びになっていた四国一周サイクリングの3回目を、ようやく実施する事が出来ました。今回のスタートは、前回のゴール地点の近くにある総合公園の駐車場。目的地は新居浜の友人オススメの つけ麺が美味しいお店です。(笑)196号線を進み、産業道路に進路を変えて前職でお世話になっていたTMIさんの西条店で休憩。この頃には日差しも出てきて、とっても気持ちの良いお天気になりました。🤗そのまま産業道路を進みましたが、
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<dc:date>2019-11-24T20:47:01+09:00</dc:date>
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<title>小田の たらいうどん を食べに行く、のんびりぼっちライド。</title>
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先週の日曜日の話ですが、子供達は子供神輿、嫁さんは愛護班のお手伝いと、僕だけフリーになったので、以前から自転車で走ったら気持ち良いだろうなぁと思っていた道を走りに行って来ました。まずは犬寄峠を登り、内子にあるお義父さんのお墓で手を合わせ、道の駅 からりで休憩。いつ来ても大人気の道の駅ですね。そのまま小田方面に向かいます。綺麗な川、木造の素敵な校舎を眺めながら、ちょうどお昼の時間に 小田の道の駅に到着！内子の からり から 小田の道の駅までの道路は、信号も少なく道路も景色も綺麗で、とても走りやすい
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<dc:date>2019-10-20T18:22:07+09:00</dc:date>
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<title>家族全員で、超ボチボチ四国一周サイクリング！（風早の郷 風和里 ～ 湯ノ浦温泉 編）”</title>
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更新が遅くなりましたが、家族全員で、超ボチボチ四国一周サイクリング！（道の駅 風早の郷 風和里 ～ 道の駅 湯ノ浦温泉 編）です。スタート地点までは、ルーフに僕と嫁さんのバイク、車内に子供達のバイクを積み込んで向かいます。この時の為に車をエスティマハイブリッドに買い替えたのですが、車内スペースもしっかり確保出来てバッチリでした。🤗バイクを降ろして、空気圧を確認して出発です。あいにくの向かい風と戦いながら、峠の頂点にあるお店でアイスクリーム休憩。名物のアイスクリームは、あっさり味でクールタウンに最
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<dc:date>2019-10-12T08:50:58+09:00</dc:date>
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<title>家族全員で、超ボチボチ四国一周サイクリング！（自宅～道の駅 風早の郷 風和里 編）</title>
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我が家のロードバイク遊びは子供達とのヒルクライムが中心なのですが、GWから嫁さんも一緒に家族全員で四国一周サイクリングを始めました。ヒルクライムが苦手な嫁さんにとって、子供達と一緒にチャレンジする大切なサイクリング企画です。(笑)GWは、自宅から道の駅 風早の郷 風和里までの往復を目標にスタート！市街地の信号にイライラしながらも、海が見えてからは、綺麗な景色を満喫しながらサイクリングを楽しんで、目的地の道の駅 風早の郷 風和里に到着。道の駅 風早の郷 風和里では、こどもの日のイベントが開催中で、
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<dc:date>2019-10-05T21:48:17+09:00</dc:date>
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<title>親子３人で、100kmサイクリングにチャレンジ！</title>
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猛暑の中、子供達の夏休みチャレンジとして、100kmサイクリングに行ってきました。自宅をスタートし、犬寄峠でヒルクライムを堪能した後はビューンと下って、中山町の道の駅で休憩。シャーベット屋さんで、リンゴシャーベットとマロンアイスを食べて、火照った身体をクールダウン。リンゴの果肉も栗もたっぷり入っていて、とても美味しい補給になりました。中山の道の駅を出発した後は、平坦と下り基調なので、川沿いの道をまぁまぁのペースで走って、内子町の古い町並みの中にあるかき氷屋さんで休憩。和菓子屋さんのかき氷は、ふわ
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<dc:date>2019-08-04T09:15:04+09:00</dc:date>
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<title>久万高原ヒルクライム 2019、親子３人で無事に完走しました！</title>
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7/28に開催された、久万高原ヒルクライム2019に親子３人で参加してきました。子供達と受付＆検車を済ませ、3人分のドリンクを準備し、ゼッケンを付けたり、計測チップを付けたりしていると、あっという間にスタート地点に移動する時間に。スタート地点では、いつもブログを拝見している おかべっちさん とお話をさせて頂いたり、香川県から参加されていたゼッケンが並びの方とお話をしていると、自分のスタート時間が過ぎている事に気付きます。約10分遅れてのスタートになりましたが、10時30分にスタートをする子供達の
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<dc:date>2019-07-31T22:05:51+09:00</dc:date>
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<title>久万高原ヒルクライムに向けて、子供達と登ってます。</title>
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来週末に本番を迎える久万高原ヒルクライムに向けて、子供達とヒルクライムトレーニングに励んでます。🤗今回、ヒルクライムの大会に初めて参加する小学三年生の下の子も、なんとか制限時間内で完走出来そうです。さて、父ちゃんは子供達のスタートまでにメイン会場に到着する事は出来るのでしょうか？(笑)
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<dc:date>2019-07-18T23:07:57+09:00</dc:date>
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<title>ヒルクライム強化月間！</title>
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今月末の久万高原ヒルクライムの本番に向けて、子供達とヒルクライム強化月間と名付けたトレーニングに励んでます。(笑)二人とも絶好調の週もあれば、そうじゃない時もあり。(笑)ヒルクライムは、改めてメンタルが影響するんだと実感しました。父ちゃんは、本番に向けてリドレーを組んでます。久し振りのリドレーは、サドルが高くてビビってます。(笑)
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<dc:date>2019-07-04T22:57:40+09:00</dc:date>
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<title>長男と一緒に障子山ヒルクライムに挑戦！</title>
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梅雨時期の日曜日、運良く晴天に恵まれたので、長男と一緒に障子山ヒルクライムに挑戦してきました。先週、久万ヒルのショートコースを試走して、谷上山よりも障子山のほうが久万ヒルに向けて良いトレーニングになると思ったので、今回は障子山に初挑戦です。思いのほか日差しが強く、ハイドレーションの飲み物を途中で補給するという想定外の事態になりましたが、無事に頂上アタックに成功！今回は、あまりタイムを気にせずに走ったのですが、まずまずの結果になりました。本番まで、あと何回走れるか分かりませんが、出来る限りのトレー
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<dc:date>2018-06-24T18:52:10+09:00</dc:date>
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<title>ヒルクライム強化月間、長男と一緒に登ってます。（笑）</title>
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7/29の久万高原ヒルクライム、9/2の石鎚ヒルクライムに向け、長男と一緒に登ってます。土曜日は仕事が早く終わったので、父ちゃんだけ単独練習！日曜日は長男の希望で久万高原ヒルクライムのショートコースに試走に行ってきました。去年は22インチのMTBで70分以上掛かったコースを、FELTのシクロクロスで約50分で完走！ゴール後は疲れきって、座り込んでハイドレーションから水分補給。（笑）少し回復してピースサイン。久し振りに父ちゃんも写真を撮って貰いました。（笑）久万高原ヒルクライムの本番に向けて問題点
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<dc:date>2018-06-19T21:55:45+09:00</dc:date>
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